一、引言
作为一名即将踏入社会的大学生，我深知需要不断提高自己的竞争力与适应力，以便更好地应对未来的挑战。为此，我参加了马原实践活动，通过实践来提升自己的实际动手能力和良好沟通能力。
二、实践背景
这次马原实践活动是在学校的鼓励下进行的，我在上学期期末时收到老师的通知，并积极报名参加。实践单位是万州区双河口街道办事处的社会事务科，时间是 xx 年--月--日 至 xx 年--月--日。
三、实践内容
在实践过程中，我了解了作为政府职员应具备怎样的素质，并通过实际操作，提高了自己的动手能力和沟通能力。我学着尝试，学着自己动手，逐渐变得成熟。
四、实践结果与分析
通过实践，我发现了自己的不足之处，并在分析讨论中提出了解决问题的对策和建议。我认识到，只有通过不断地实践和尝试，才能提高自己的能力，更好地应对未来的挑战。
五、实践总结
总的来说，这次马原实践活动让我收获颇丰，我将在今后的学习和工作中，继续努力提高自己的能力，为更好地服务社会做好准备。