一、实习的目的和意义
通过实习进一步熟悉中学学班主任工作，初步具有独立从事班主任工作的能力。
通过实习使自己能将所掌握的基本理论、基本技能综合运用于教育、教学工作之中，培养独立从事教育、教学工作的能力。
二、实习的时间和地点
实习时间：2021年9月1日至2021年12月1日实习地点：某中学
三、实习的方法
(一)教学实习
1. 听课：认真听好课，做好听课记录。2. 备课：认真钻研教材，参考有关教学参考资料，要根据班级情况确定教学方案。3. 试教：备好课后，认真熟悉教材，请指导老师听试教并指导。4. 上课：上课严肃认真，努力完成教学任务。课后主动征求指导教师的意见。5. 评课：评课时虚心听取指导教师的意见。
(二)班主任实习
1. 要向原班主任了解情况，在这个基础上制订实习班主任工作计划。2. 要加强实习班级的思想教育和组织管理。
四、实习的基本内容包括三部分：课堂教学、班主任工作和教育调查。基本情况如下：
1. 课堂教学：完成教案数为五份，试讲次数为五次，上课节数为五节。2. 班主任工作：组织一次《迎奥运主题班会》观摩课。3. 教育报告：完成一份教育调查报告。
五、实习的体会
这次实习令我感受颇多。一方面，我深感知识学问浩如烟海，使得我不得不昼夜苦读；另一方面我也深深地体会到教学相长的深刻内涵。比如在我从事教育教学活动时，我不仅学到了很多专业知识，也提高了自己的沟通、组织和协调能力。同时，我也认识到自己在实习过程中还存在许多不足，如教学方法还需改进，对学生的了解还需深入等。我将继续努力，以更好地适应教育教学工作，为培养具有高素质的复合型人才贡献自己的力量。