一、实习目的
本次实习的主要目的是加强和巩固理论知识，提高自己的实习工作能力，适应社会能力和自我管理的能力，通过毕业实习接触认识社会，提高社会交往能力，学习优秀员工的优秀品质和敬业精神，培养素质，明确自己的社会责任。
二、公司概况
本次实习的公司是中和商贸有限公司，成立于xxxx年，公司总部位于济南康桥工业园，专业研发手机。该公司在地级市以上级别的地区都有其分公司，员工数十人，销售总公司生产的产品。
三、实习内容
在实习期间，我主要负责了解实习单位的基本情况及历史沿革，了解实习单位的所有制性质、经营方针及经营理念，了解实习单位的运作特点、业务要求和主要产品，了解实习单位的市场环境及监管环境，了解实习单位的发展战略及经营策略。同时，我还通过实际操作，熟悉了销售过程，提高了自己的销售技巧和交际能力。
四、实习收获
通过本次实习，我不仅提高了自己的专业知识和销售技巧，还锻炼了自己的实习工作能力和自我管理的能力，提高了自己的社会交往能力，学习到了优秀员工的优秀品质和敬业精神，明确了自己的社会责任。同时，我也深刻体会到了工作和上学的不同，明白了实践是检验理论的重要手段。
五、实习总结
总的来说，本次实习对我来说是一次宝贵的学习和锻炼机会，让我在实践中提高了自己的专业技能和社交能力，也让我更加明确了自己的职业规划和发展方向。我相信，这次实习经历将对我未来的学习和工作产生深远的影响。