前言：毕业实习是每个大学生都必须拥有的经历。它让我们在实践中了解社会，让我们学到很多课堂上学不到的东西。所学的知识让我们在实践中体验理论，运用理论，受益匪浅。同时，它打开了我们的视野，增加了我们的知识。为社会打下扎实的基础，只有在实习期间，才能调整好自己的学习方式，调整好自己的心理，为适应社会做好各方面的充分准备，才能被社会所接受，才能维持自己的生存和生存。更好地发展自己。
实习时间：2020、2021、2022、2023、2024、2025实习地点：某省某市某区实习单位：某科技公司实习内容及方法：
在科技公司实习期间，我从事办公室文员工作，主要负责：接听、转接电话；接待访客；负责总经理办公室的清洁卫生；保留会议记录；负责公司文件、信件、电子邮件、报刊杂志等的分发工作。在做上述工作时，我采取了阅读、提问、学习的方法，初步了解了公司秘书工作中的具体业务知识和拓展我所学的专业知识。每次虚心向办公室其他同事请教、学习，按照公司规定，结合自己的理论基础和专业知识，努力创新，做好本职工作。实习结束后，无论是理论基础还是实际工作能力都有很大提高，为我以后正式参与工作打下了坚实的基础。
以下是我此次实习期间的工作内容：1. 接听和转接电话；接待来访者。2. 负责办公室的文秘、资料、机要、保密工作，做好办公室档案的收集整理工作，负责传真的收发。3. 准备会议纪要。
实习目的：1. 巩固知识，积累经验。2. 发现自己的弱点和长处，在实践中弥补自己的弱点，让自己的长处发挥得淋漓尽致。
实习总结：通过这次实习，我深刻认识到理论知识与实际工作之间的联系，更加明确了自己的职业规划和发展方向。同时，我也发现了自己的不足之处，如英语水平、电脑操作能力、沟通能力等，我会继续努力提高自己，为将来的工作打下坚实的基础。