一、实习目的与任务
1. 实习目的：通过本次实习，使我能从理论高度上升到实践高度，更好地实现理论和实践的结合，为我以后工作和学习奠定初步的知识基础。
2. 实习任务：熟悉外贸业务流程，熟练操作网上业务平台，能够与国外客户电邮电话联系，将书本知识与现实操作做到完美结合，努力完成公司交给的任务，最好是能接单给公司创造利润。
二、实习要求
1. 严格遵守实习纪律，积极参加各项实习，不无故不参加实习，不迟到不早退，实习过程积极思考，积极提问。
2. 实习过程做好实习笔记。
3. 实习时，尽量做到最好，不做有损大学生和学校形象的事。
三、实习形式与时间、地点
1. 实习形式：以跟班实习为主。
2. 实习时间：20__年3月3日—5月3日。
3. 实习地点：深圳市福华路京海花园30a、香港丽江电子有限公司。
四、实习内容
1. 我在一家外贸公司实习，主要工作是学习设计和跑业务，对一些新客户的发展和老客户的维护。
2. 通过实习，我学到了许多书本上无法体验的知识，得到了许多新的认识，对许多问题有了深一层次的思考。
3. 实习充实了我的学习生活，使我对未来有了更明确的规划。
总之，通过本次实习，我收获颇丰，对社会的认识更加深入。我将以此为契机，继续努力学习，为将来的工作打下坚实的基础。