体育教育教案12篇军事体育教案

体育教育教案1

　　教学目标：使学生懂得独立生活，自主学习的重要。养成学会学习，

　　会生活，会劳动的好习惯。从而提高自主学习的能力。

　　教学重点：怎样独立生活。

　　教学难点：怎样独立生活。

　　教具准备：挂图。

　　教学内容及过程：

　　教学内容：培养独立生活和学习的能力

　　一。谈话提示课题

　　1。板书课题：培养独立生活和学习的能力。

　　2。指明说一说：课题中关键字眼“独立生活和学习”。

　　二。展开学习

　　1。学生自己读书。

　　2。出示考虑的.问题。

　　（1）培养自己独立学习和生活的能力，从几方面？

　　（2）培养自己的能力，上课要怎样？

　　（3）怎样培养整洁的习惯？

　　（4）培养爱劳动的习惯，要做到哪些？

　　3。对照问题展开讨论。

　　（1）指明说：集体评析。

　　（2）老师板书：

　　第一：培养自习的能力。 “上课”，“作业”，“阅读资料”，“勤奋”，“自觉”，“独立思考”。

　　第二：培养整洁的习惯。 “按时起床”，“整理被，房间”，“物品分类存放”

　　第三：培养爱劳动的习惯。 “扫地”，“洗菜”，“洗碗”。

　　三。教学小结：

　　第一：培养自习的能力，第二：培养整洁的习惯，第三：培养爱劳动的习惯。

体育教育教案2

　　一、准备活动

　　1、站队：稍息、立正、报数

　　排成一排，第一组在前，后边跟上，运球绕篮球场跑三圈

　　2、回来站定做准备活动

　　头部运动、扩胸运动、振臂运动、体转运动、腹背运动、正压腿运动、侧压腿运动、活动膝盖、手腕、脚踝

　　二、球性练习

　　1、抛接球

　　双手抛接球：两腿左右开立，双手持球于胸腹前。练习时，全身协调用力将球向上抛起，抛球时足踵提起，接球时顺势屈膝。抛球的`高度，从低到高，再由高到低。

　　2、球环绕身体

　　(1)两手体前相互拔传球：两脚左右开立，双手相距40~50㎝，用一球快倒手。只许手指触球，不许手心触球。由腹部高度到胸部高度再至头上高度，再向下，反复练习。

　　(2)环绕交接球：两脚左右开立，将一球在头部环绕，然后再到腰部环绕

　　(3)膝下“8”字交接球：两脚左右开立，略宽于肩，稍微下蹲，将球在胯下做“8”字交接球。行进速度可由慢到快，方向亦可不断交换。

　　3、运球

　　(1)双腿前后交叉单膝下蹲，膝盖不要着地，单手原地拍球。

　　(2)。双脚分开与肩同宽，双膝微弯，俯身，双手自然下垂，在身前做交叉运球

　　(3)弓步身侧单手前后推拉运球。

　　4、体前左右手抛接球：掌心向上，左手利用手指及手腕力量将球抛向右手，右手用同样的方法将球抛向左手，两手连续不断地进行抛球。

　　三、游戏

　　将所有人分成两组(一排为一组)，每组十个人，一个组拿一个球，十个人绕成一个圈，相互传球，不规定传给谁，任意传给一个人，快速传球，没接住球的人做一个俯卧撑。之后，每组选出两人(黑白配、猜拳)，站到圈中央，截球，其余八个人继续传球，两人截住传的球，从谁那截住的球，就把那人换下来，游戏继续。

　　四、复习三步上篮

　　五、总结

体育教育教案3

　　教学目标：使学生搞清团结友爱的好处，知道人与人之间应该团结，

　　协作和睦相处，养成尊重对方，尊重他人的好习惯。

　　教学重点：怎样团结友爱。

　　教学难点：怎样团结友爱。

　　教具准备：挂图。

　　教学内容及过程：

　　教学内容：团结友爱

　　一。谈话导入。

　　二。板书课题，团结友爱好

　　三。展开学习

　　1。自学课文

　　2。出示问题

　　（1）性格，脾气不相同的`人有哪些种类？

　　（2）要团结，友爱要做到哪几点？

　　3。讨论，评析

　　4。板书

　　（一）。相互尊重：尊重他人，别人，体谅

　　（二）。帮助，共同进步

　　（三）。谈心，解除烦恼

　　四。教学小结：

　　相互尊重：尊重他人，别人，体谅，帮助，共同进步，谈心，解除烦恼。五。作业：同学之间应怎样做到团结友爱？

体育教育教案4

　　教学目标：

　　1、认知目标：懂得青春期是生命必经阶段，知道第二个生长发育高峰期的身心特点。

　　2、能力目标：能依据青春期的特点，在参加体育活动时能正确运用扬长避短的具体方法与要求。

　　3、情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。

　　教学步骤：

　　一、青春期的概念及其分段

　　青春期是指人体生长发育成熟前一个迅速发育的阶段，大致可分为以下三个时期。

　　1、青春发育前期：女生从11～12岁开始，男生从13—14岁开始，一般持续2～3年。

　　2、青春发育中期：女生从12～15岁开始，男生从14～16岁开始，主要以性器官及第二性征发育为主，一般持续2—4年。

　　3、青春发育后期：女生从16～17岁开始，男生从17～18岁开始，主要表现为身体各系统继续缓慢发育，逐渐成熟。

　　青春期发育的开始年龄、持续时间、发育状况既有种族、环境、社会条件的差异，也有明显的个体差异。

　　青春期是人体各系统、各组织器官迅速变化，趋于完善定型的关键时期，对我们的心理、情绪、行为都有很大的影响。如何平稳度过青春期也就显得尤为重要。

　　二、青春期体育锻炼应注意的问题

　　体育锻炼可以使青少年在青春期发育得更好。但是青春期身体的发育、身体素质和机能的发展，在不同时期、不同性别和不同个体之间均存在着明显的差异。因此，体育锻炼必须从实际出发，承认差别，因人而宜。

　　初中学生正处在青春期的前两个阶段，这一时期骨骼的发育、身高的增长都较快，骨组织中软骨成分较多，富于弹性，不易骨折，但是抗压、抗扭曲能力差。所以在进行力量练习时，负荷重量不能太大，尤其要注意保护脊柱。

　　青春期肌肉生长速度落后于骨骼，肌纤维细而长，肌肉力量较差。所以要选用适当的刺激肌肉发展的力量练习，促进身体各部位均衡发展，避免长成“豆芽菜”的体形。

　　青春期的体育锻炼尤其要重视对加强心血管和呼吸系统功能有良好作用的有氧耐力训练，如经常进行较慢的或中等速度的跑步等。

　　处在青春期的初中学生神经系统的.可塑性、灵活性都比较好，所以要抓紧这个有利的时机，多学一些体育运动的基本技术和生活中必需的活动技能，为以后学习各种体育、生产劳动技能和军事技能打好基础。

　　初中女生要努力克服心理上的障碍和生理上的困难，积极参加体育活动。月经期间可参加适当的体育活动，但应避免进行剧烈运动和引起腹内压升高的运动(如仰卧起坐等)，同时

　　应注意个人卫生。在青春期阶段要经常进行有氧耐力跑步，可以消除体内多余脂肪。经常进行韵律体操、舞蹈练习和加强腹部肌肉、骨盆底肌、腰背肌肉的锻炼，可以使身体更加健美，动作更为协调，姿态更加优美，还有助于陶冶情操，提高文化素养。

　　另外，要安全、平稳地度过青春期，除坚持适当的体育锻炼和注意营养卫生外，还要注意保持心情愉快、精神舒畅；要热爱生活，与他人友好相处，养成宽广的胸怀和乐观的性格；要培养多种爱好，努力充实自己的精神生活。心理健康与身体健康是相辅相成的，有了“双健”，才能把自己培养成为有社会主义觉悟的德智体美全面发展的人材。

　　三、体育课常规要求

　　四、布置作业＜我心目中的体育课＞

　　课后小结：从学生的作业反应出今后的体育课应充发挥学生的主体性

体育教育教案5

　　拔萝卜

　　游戏目标

　　1.发展跑，跳，投掷等技能，提高身体动作的协调性，增强上下肢力量。

　　2.体验合作游戏的快乐，激发对体育活动的兴趣。

　　3.培养活动的积极性和主动性，公平竞争的良好品质。

　　游戏准备

　　体能环12个，绒布球30个，小纸箱2个，音乐

　　游戏过程

　　准备部分

　　教师在音乐的伴奏下带领幼儿在活动场地上做热身活动，重点活动下肢。

　　游戏部分

　　1.布置游戏场地，创设游戏情境。

　　设置一条起跑线和投掷线，在起点线前摆放6个体能环呈一条直线，距最后一个体能环3米处散放绒布球做“萝卜地”，距“萝卜地”2米处为投掷线，距其2米处摆放纸箱为“家”。以同样的方式设置另一条路径。

　　2.介绍游戏规则和玩法，分组进行游戏。

　　幼儿分成两组，两路纵队站在起点线后等待。游戏开始，每组第一名“小兔子”先用单脚跳的`形式跳过体能环，再沿直线跑到“萝卜地”拔一个“萝卜”，将“萝卜”放置在双腿内侧膝盖夹好，以双脚

　　并拢跳的方式来到投掷线，将“萝卜”投进“家”里。最后从场地两侧直线跑回与第二名幼儿击掌，第二名幼儿出发，游戏继续。哪组“小兔子”最先完成“拔萝卜”的任务为胜。

　　3.教师进行评价总结，使幼儿获得成就感。

　　结束部分

　　让幼儿找到自己最放松的姿势坐在地上，在教师带领下做放松活动，如：拍打腿部肌肉，活动脚踝等。稍事休息后，教师带领或指导幼儿将材料规放好，收纳过程中教师要注意幼儿的安全。

　　注意事项

　　1.夹球向前跳时，注意夹紧球。中途绒布球掉落，需捡起，重新开始游戏。

　　2.提醒幼儿遵守纪律，不要互相推挤，注意安全。

体育教育教案6

　　活动背景

　　小班幼儿非常活泼可爱，喜欢蹦蹦跳跳，但是他们的动作还不是协调，我根据幼儿思维形象，对扮演小动物非常感兴趣的特点，设计了小班体育活动"小白兔采蘑菇"，以小白兔跳小沟、爬山坡、钻山洞的故事情节贯穿整个活动，让幼儿在轻松愉快的气氛中使身体机能得到锻炼，动作变得协调。

　　活动目标：

　　1、练习双脚立定向前蹦跳，提高动作协调性。

　　2、喜欢参加体育活动，养成活泼开朗的`性格。

　　活动准备：

　　1、幼儿人手一块彩色熟料板，录音机，磁带，蘑菇。

　　2、场地布置如图。

　　小沟斜坡山洞蘑菇

　　活动过程：

　　1、开始部分：

　　(幼儿扮演小白兔以各种姿态睡在菜板上，老师扮演兔妈妈也作睡觉姿势，然后以故事形式带领幼儿听着音乐做韵律活动)"宝宝们，天亮了，让我们来刷牙，洗脸，梳头，照镜子"。

　　2、基本部分：

　　(1)继续以故事形式让幼儿在活动中探索双脚并拢立定向前跳的方法。

　　兔妈妈：今天天气真正好，妈妈带小兔一起去采蘑菇，但是蘑菇地四周都是小沟，怎么办呢?(跳过去)对，我们可以跳过去，现在你们每人有以一块塑料彩板，大家找一个好朋友搭成一条小沟跳一跳。

　　小白兔结伴分散练习。(在练习过程汇中，教师注意指导幼儿双脚并拢，两手可以前后摆动，用力向前跳起，这样就能跳过小沟。)

　　幼儿集中，请跳的好的小兔示范给大家看。(教师强调动作的要领)

　　幼儿再次分散练习。(教师注意个别指导)

　　(2)以游戏"小白兔采蘑菇"的形式复习跳、钻、爬等动作

　　师：让我们一起搭一条小沟，妈妈要带你们去采蘑菇了。

　　提出游戏要求。

　　兔妈妈：现在我们都学会跳过小沟，妈妈可以带小兔去采蘑菇了，路上要跳过小沟，爬过山坡，钻过山洞，才能采到蘑菇，我们跳的时候双脚并拢向前用力跳起，爬山坡时要手、膝盖着地爬钻山洞到头，身体不能碰到山洞。

　　幼儿集体游戏。(游戏反复进行两次)

　　第一次：小白兔采完蘑菇再次钻山洞，爬过山坡，跳过小沟回到家。兔妈妈："天黑了，我们睡觉吧。"(大家蹲下做睡觉样子)

　　第二次：兔妈妈："天亮了，我们再去采蘑菇吧。"小兔们再次跳过小沟，爬过山坡，钻过山洞，再次游戏。

　　3.结束活动

　　兔妈妈：蘑菇采完了，我们高兴不高兴?让我们一起跟着音乐来跳舞吧!小白兔听着音乐跟着妈妈跳着舞离开场地。

体育教育教案7

　　一、活动目标：

　　1. 使幼儿体验到相互合作的快乐，感受到齐心协力的力量大于一切;

　　2. 让幼儿能了解到布袋的多种用法;巩固合跳、跨跳、四散跑的能力;

　　3. 幼儿能够听懂音乐，发挥想象感受到不同的情节性音乐，并通过游戏充分的表现音乐。

　　二、活动准备：

　　1. 每人布袋各一个，老狼头饰一个，小兔头饰与幼儿人数一致;

　　2. 完整情节的录音音乐磁带一盘;

　　三、活动过程：

　　(一)开始部分：

　　热身运动：小兔子们跟兔妈妈做起床操。(教师带领幼儿做准备活动)

　　(二)基本部分：(教师带领幼儿一起听音乐做情境游戏)

　　1、“寻找食物”：幼儿一个接着一个套着布袋蹦脚前进跳;

　　2、“吃完东西回家”：在草地上吃东西，吃后扛着袋子回家。

　　(1) 教师带领幼儿一个接一个并脚跳，不套布袋;

　　(2) 听到了河流声，小兔们过独木桥：幼儿把袋子扑成一条木桥，然后小兔过桥;(教师引导作用)

　　a. 一个跟着一个并拢双脚跳一次

　　b. 一个跟着一个跨跳一次

　　(3) 收拾布袋，套着布袋跳回家

　　3、 “大灰狼捉小白兔”：

　　a.大灰狼来了，幼儿躲避大灰狼四散跑(恐怖的`音乐响起，另一老师扮演大灰狼进场);

　　b.小白兔藏进布袋里，大灰狼在周围巡视;

　　c.发现一小兔被抓，所有小兔拿起布袋当棍子打狼，最后胜利了，高高兴兴地　　回家了。

　　活动结束：

　　小白兔们高高兴兴随着胜利的音乐走出场.

体育教育教案8

　　教学内容：

　　体育课常规教育

　　教学目标：

　　1、了解新学期学校所开展的各项体育活动并激励学生积极参加，培养学生养成自觉遵守课堂常规的习惯。

　　2、知道体育活动课的课堂常规。

　　教学重点：

　　清楚学校本学期将开展的体育活动。

　　教学难点：

　　知道体育活动课的课堂常规。

　　教学过程：

　　一、师生问好，宣布本节课教学内容。

　　二、课堂常规：

　　1.一个制度：值日生制度。上体育课每个小组轮流值日一周，课后整理回收器材。

　　2.三个必须：

　　①上课必须穿校服或便于运动的服装（包括运动鞋）。

　　②因病、事不能上课时，必须本人事先向教师请假，来不及时必须补假。

　　③课上必须按照教师安排的内容练习，服从教师指导。五个不许：

　　①不许迟到、早退或无故旷课；

　　②不许戴帽子、围巾和携带尖利物品或其他妨碍活动的物品上课。

　　③不许随意移动已经布置好的.体育器材。

　　④未经教师同意不得随意离开教学区域活动场地。

　　⑤要认真练习，不许打闹说笑，杜绝伤害事故发生。

　　三、本学期学校所开展的活动及要求学生注意的事项：

　　1、全校广播操比赛。

　　2、春季运动会。

　　3、学生的体质健康标准。

　　四、教学小结：

　　好的体育课需要大家和老师的默契配合，体育运动要取得好成绩需要大家努力，积极参与，发挥每个人的优势。希望我们在这个学期合作愉快。

体育教育教案9

　　教学目标

　　1：学生能学生知道双手头上掷实心球的方法

　　2：65以上的学生能做出上下肢用力协调的双手向前投掷实心球的方法

　　3:通过练习，培养学生健壮的体魄。开朗的心境体验成功的快乐

　　情景导入

　　1：课堂常规

　　2明确学习目标

　　3：学生又体育委员带领练习400米x2

　　建立良好的师生关系和学习氛围，学生能按要求练习

　　1；体育委员整队

　　2：师生问好

　　3：见习生随堂听课

　　1：，明确要求

　　2：听口令练习

　　数

　　1~3

　　5~9

　　1：指定集合地点

　　2向学生问好

　　宣布课的内容，检查服装，安排见习生

　　1：体育委员带领练习

　　2：鼓励指导学生练习

　　♀♀♀♀♀♀♀♀

　　情景展开

　　1：语言激发学生练习兴趣

　　2要求学生能自我摸索

　　1：了解双手向前投掷实心球的.方法

　　2：回答教师的提问3：模仿教师的练习4：学生分组练习并能互评

　　1：教师提示各种练习方法

　　2：学生练习各种投掷练习

　　A：前抛练习

　　B：侧推练习

　　C：投的练习

　　D：撇的练习

　　教法：

　　1教师讲解动作要令及要求，并适当示范。

　　指挥学生练习

　　2：组织学生练习

　　3：观察和巡回指导

体育教育教案10

　　活动目标

　　1.激发幼儿参与体育活动的兴趣，培养幼儿遵守规则的习惯。

　　2.提高幼儿解决问题的能力，发展平衡力和动作的灵活性。

　　3.指导幼儿练习双脚在有间隔的物体上移动踏板交替前进。

　　活动准备

　　1.音乐：《在美丽的.蓝色的多瑙河畔》

　　2.每人2块塑胶垫。

　　活动进程

　　一、导入

　　以郊游形式引入课题，激发活动兴趣。

　　做准备活动，活动幼儿身体各个部位。

　　二、展开

　　1.引发幼儿探索过小河的方法。

　　（1）幼儿讨论过小河的方法。

　　根据生活经验讨论讲述。

　　（2）提出条件，尝试探索在现有条件下过河的方法。

　　只有两块砖的时候，你怎样过河才不会把鞋踩湿呢？

　　幼儿尝试，教师观察。

　　（3）请个别幼儿示范过河方法，比较多种方法的优缺点。

　　2.练习过小河的方法，掌握双脚在有间隔的物体上交替前进的方法。

　　（1）幼儿自由练习。

　　怎样才会有快又稳？（侧身移砖）

　　（2）请过河快的幼儿进行示范，引导幼儿发现奥秘：

　　侧身、间隔适合自己迈步的最大距离。

　　（3）集体比赛的形式练习交替移动。

　　3.游戏过小河

　　介绍游戏名称

　　讲解游戏玩法和规则

　　幼儿在音乐声中，有趣的进行游戏。

　　三、结束

　　1.席地而坐做放松活动，拍肩、捶腿。

　　2.教师讲评活动。

体育教育教案11

　　活动目的：

　　1、通过学习，使学生知道应该笑着面对生活中的不如意，做一个快乐的人。

　　2、学会如何控制自己的情绪。

　　活动重点：

　　引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。

　　（一）教师：

　　1、了解学生的心理情绪。

　　2、引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。

　　（二）学生：

　　1、通过学习，使学生知道应该笑着面对生活中的不如意，做一个快乐的人。

　　2、学会如何控制自己的情绪。

　　3、通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的.真谛。活动方式：

　　1、心理游戏。

　　2、观察图。

　　3、讨论：怎么才能做快乐的人呢？

　　4、测测你。

　　活动前准备：

　　多媒体、白纸、水彩笔等。

　　活动步骤：

　　（一）导入：心理体验游戏

　　1、教师开门见山，问学生：你快乐吗？你今天快乐吗？你现在快乐吗？如果你快乐，请在白纸上画个笑脸;如果不快乐请在白纸上画个气脸。

　　2、学生动手操作，让十几个学生说说自己的心情，激发学习兴趣。

　　板书：快乐

　　烦恼的心情快乐的心情

　　3、引出并说明主题。

　　愉快的心情让人精神振奋，身体健康，学习的效率高;那么不愉快的心情会给我们带来什么影响呢？

　　（二）、新课

　　1、观察图。

　　（1）、出示图片。

　　看图片上愁眉苦脸的孩子怎么了？每个人都有自己的烦恼，你看小丽嫌自己胖，小东嫌自己瘦，小芳担心得不了第一，小军担心能不能及格，小群嫌妈妈什么都管他，而小宁伤心父母吵架没人管她，教师带学生看图，体验书中人物的苦恼。

　　（2）、生活中你遇到过类似的情况吗？请在小组中说一说你有什么烦恼？（可说可不说）

　　（3）、学生说完烦恼之后，情绪较低落，开展呼吸训练，调节学生心情。

　　（4）、教师小结：生活中难免会遇到不顺心的事，关键看你如何去面对。

　　2、讨论：怎么才能做快乐的人呢？

　　（1）、出示名人名言。

　　“生活好比一面镜子，你对它笑，它也对你笑;你对它哭，它也对你哭。”

　　这是英国著名作家萨克雷的一段名言。据悉巨商希尔顿在发迹之前是一个穷汉，母亲仅仅给他五千美元去经营旅馆。几年后，希尔顿成了商界巨子，当希尔顿的母亲问他是怎样克服烦恼的，希尔顿回答说：“微笑”。原来，他每次遇到挫折和不合理的事时，他就马上到卫生间或一个角落拿出镜子练习微笑。

　　（2）、教师：人人都有心情不好的时候，不快乐的情绪容易造成学习效果差，生活不愉快。当你不快乐时，你用什么方法改善，请选择：

　　A 听音乐 B 吃东西 C 睡一觉

　　D 踢足球 E 收拾屋子 F 看课外书

　　G 找同学玩 H 对着镜子笑 I 回忆过去快乐的事情 J 做深呼吸 K 看电视 L 其它

　　（3）、检查、统计学生选择情况。

　　（4）你认为下面的做法有什么不对？

　　A、发脾气，找茬撒气

　　B、生闷气，问什么也不说

　　C、摔东西（撕、剪东西）

　　D、打人

　　E、离家出走

　　让学生在平静的状态下分析这些过激行为，认清其可能出现的不良后果，予以警示。

　　3、测测你

　　※ 妈妈不给你买你特别想要的复读机，你怎么办？

　　※ 老师选班干，你很想当，可老师找了别的同学，你怎么办？ ※ 在过道上走着，一不小心被一名同学碰到，很痛，怎么办？ ※ 上课时你没说话，而是前面同学问你，老师批评你，你很委屈，怎么办？

　　4、以小组为单位，根据所提示的内容，排演心理情境剧。请表演好的组上台给大家表演。

　　5。问：参加今天的活动，你有什么收获？

　　（三）教师总结

　　今天我们这节课同学们学习了做个快乐人的方法，希望你们在平常生活中经常运用这些方法，真正做个快乐的人。最后我送大家一名话：“天空虽有乌云，但在乌云的上面，永远有太阳在照耀。”让阳光永远照耀着我们的心灵，让快乐永远伴着你愉快的生活。