大学生寒假实习心得体会 篇1
在我的工作生活中，我也明白很多：在日常工作中，上级对下属的压迫和责备是难免的。虽然这是真的，但它也给我上了宝贵的一课。这让我明白，当有人批评你或你听别人的时候，你必须保持冷静，这样你才能表现出你在真诚地听他的话。虽然很难被批评，但要明确表示你真的接受他们的批评。因为这样，我们可以从失败中吸取教训，为未来的成功铺平道路。我们必须学会从跌倒的地方爬起来，这就是我应该做的。
我还从工作中学到了人际沟通和与人打交道的技巧。我可以在与人的互动中看到自己的价值。人们往往非常执着。但如果只问辛苦不问收获，那你肯定会交到很多朋友。与朋友打交道时，千万不要心事重重，更不要强迫对方付出和你一样的真爱。您必须知道，给予比接受更令人愉悦。无论做什么，都要有主动性和热情，对成功有信心，学会与周围的人交流思想，关心他人，支持他人。
工作的日子里充满了喜怒哀乐，喜怒哀乐。也许这就是工作生活的全部。不知道有多少兼职的人有过这样的感受，但总的来说，这种兼职工作生活是我人生中重要的一步，值得铭记。现在想来，24天的工作生活，收获颇丰。我在生活中学到的东西是我在学校无法理解的，它是我财富的一部分。
如今，大学生在人才市场上不再“抢手”，几乎所有用人单位的招聘要求都要求有工作经验。因此，大学生不仅要具备理论知识，工作经验的积累对于日后的找工作同样重要。事情很简单，申请同等学历的工作，公司当然更看重个人的相关工作经验。
就业环境不容乐观，竞争越来越激烈。面对忧虑和压力，有像我这样的大学生选择在寒冷季节打工。寒假虽然只有短短的一个月，但在这段时间里，我们可以体会到工作的艰辛，锻炼自己的意志和素质，同时积累一些社会和工作经验。这些经历是一个大学生所拥有的“无形资产”，它们的作用将在关键时刻显露出来。
大学生除了学习书本知识外，还需要参与社会实践。因为很多大学生清醒地意识到，他们不听窗外的事情，而只看圣贤书籍的人，并不是现代社会需要的人才。大学生要在社会实践中培养独立思考、独立工作和独立解决问题的能力。通过参加一些实践活动巩固所学的理论，增加一些书本学不到的知识和技能。因为知识转化为真正的能力需要依靠实践经验和锻炼。面对日益严峻的就业形势和瞬息万变的社会，我认为大学生应该转变观念，不要简单地把暑期工作作为赚钱或积累社会经验的手段，更重要的是，抓住机会培养自己的创业精神。和社会实践能力。 .
如今，招聘人员越来越关注专业学生的实践和动手能力以及他们与他人沟通的能力。作为大学生，只要能负担得起，就应该抓住一切机会，正确衡量自己，充分发挥自己的长处，让自己进入社会后尽快走上正轨。
除了在工作中学到了在学习中学不到的知识和经验，在我看来，收获最多的就是变得非常开朗和自信。在人群中，我胆怯得几乎宁愿躲在角落里，希望没人注意到我。而这一次，在我们的小组会议上，我变得非常自信，我有勇气在大家面前表达自己的观点，我也有勇气向组长提出建议。更重要的是，在每一个活动中，我都积极参与，表现也相当积极。团队成员以前不相信我会是一个相当内向的人。我认为这次社会服务活动给我带来的最重要的一点是，我对自己有了很大的改变，而这种改变是我之前一直想要的。
在这个寒冷的工作时期，我学到了理论与实践相结合的重要性，受益匪浅，对我以后的生活和学习有很大的启发。 这份兼职工作是一个开始，也是一个起点。 我相信这个起点会带领我逐渐成为一个社会，逐渐成熟。
这个练习真的给了我很多。 今后，我将继续保持认真负责的工作态度，崇高的思想意识，进一步完善和充实自己，努力在以后的学习中更好的提升自己，在以后的实践中更好的发挥自己的本领。 一个合格的大学生，将来会成为对社会有用的人。
大学生寒假实习心得体会 篇2
毕业实习是大学校园向社会过渡的关键环节，对了解社会、适应社会有积极作用。在社会一线岗位实习是将理论知识应用于实践的好机会，是培养大学生自身工作能力、提高自身素质的磨刀石，是检验其适应能力、应用能力、创新能力的前沿阵地，对应届毕业生尽快适应社会工作具有重要意义。
今年1月10日，我正式进入XX有限公司，开始了人生中的第一次实习。作为一名应届毕业生，我不熟悉大规模食品生产的工艺和技术。公司让我去生产部实习，每个岗位实习三天，学习每个岗位的设备原理、工艺参数、注意事项、设备操作，认真做好笔记，学完每个岗位写好岗位工作总结。在生产部长的热情指导和同事们的帮助下，我依次对王老吉的生产全过程有了详细的了解，并积极参与相关工作，注意将书本上学到的理论知识和相关知识与实际工作进行对比，用理论知识加深对实际工作的理解，将实践与大学所学相结合。我以双重身份完成了学习和工作两项任务。在工厂的这段时间，我一直和同事一样上班，协助同事完成相关工作，但整个实习期我都是早早上班；作为学生，他们虚心学习，努力学习实用知识。我心里清楚，我应该以良好的工作态度、较强的工作能力和努力工作来适应公司的工作，完成领导交给我的.任务。短暂的实习生活紧张、新奇、有收获。通过实践，我对食品行业的生产、管理和发展前景有了深刻的感性和理性的认识。
我在公司的主要任务是先熟悉王老吉生产的工艺流程，然后全面熟悉每一个岗位，熟悉每一个生产流程的作用以及这个岗位在生产过程中的重要作用。企业要想生产安全、健康、卫生的食品，就必须加强每个岗位的管理，提高员工的责任感，齐心协力生产合格的食品。水是饮料生产中最重要的，95%的饮料都是水。如果水质处理不当，将直接影响最终产品的质量。我印象最深的是王老吉实习时的绝育过程。理论上15分钟杀菌温度只有120℃，但实际生产过程中最低杀菌温度在121℃以上。在这个工厂实习期间，我一直在思考这样一个问题：一个企业要想提高生产效率，就必须对其生产过程的一部分进行改进，比如在杀菌过程中是否可以采用其他更方便快捷的杀菌方法来提高生产效率。工厂采用传统的灭菌锅，每锅所需时间约为50分钟，而工厂只有三个灭菌锅，直接限制了王老吉的生产效率。如果能采用其他更好的杀菌方法，王老吉产量会直接增加。所以，一个企业要想获得更大的利润，改进生产工艺是非常重要的，同事培养员工热爱本职工作，努力工作，热爱公司的职业理念也是非常重要的。企业只有留住人才，才能实现长远发展。
我对实习生活感触很深，各方面都有提高，但对我来说最重要的是工作能力的提高。毕业实习的主要目的是提高我们应届毕业生的社会工作能力，如何学习和运用，给我们一个把大学里学到的理论知识和实践结合起来的机会。进入京润以来，我以积极、愿意、好学、认真负责的态度，积极参与公司各项生产任务的完成。同时认真完成了实习日记，写了实习报告，效果不错。实习单位的反馈显示，在实习期间，我适应能力强，有一定的组织和沟通能力，能够很好地完成实习期间企业交给我的任务。
实习收益有四个主要方面：
1.通过直接参与企业的运营过程，我们学到了实践知识，加深了对理论知识的理解，理论和实践知识都得到了提高，顺利完成了本科教学的实践任务。
2.提高实际工作能力，为就业和以后的工作获得一些宝贵的实践经验。
3.被实习单位认可。
在工作过程中，发现自己专业理论学得不够，学习不够深入，缺乏具体应用的经验。针对很多不足，我会从以下几个方面进行改进。
1、确定目标，端正工作态度，加强思想修养。
2.注意结合实际，理论联系实际，努力提高专业素质。
3.热爱工作，牢记工作职责，积极完成任务，不断提高工作效率。
4.虚心求教，注意在实践中积累经验。
这次实习给我的收获是，通过自己的观察和与同事的交谈，我在思维上有了很大的进步。我一直以为现实生活中的人都是为了钱而活，为了钱而工作，几乎没有人是为了钱以外的东西而努力，可是这些钱有什么用呢？买房买车，享受生活。记得在依次和公司领导谈话的时候，他说过这样一句话：一个优秀的男人追求的是房子这么简单？他追求的是呼风唤雨！的确，好男人追求的是表面的？多少钱不重要，关键在于一个人的档次！年级？什么是等级，就是你的素养，你所知道的，你所取得的，这才是一个优秀男人应该追求的真正的力量。作为一个优秀的男人，应该追求更深刻的东西，一个人应该有自己的内涵！从一开始我是光着身子来的，现在我带着很重的重量回去了。短短两个月，受益匪浅，深受感动！
大学生寒假实习心得体会 篇3
这个寒假，我选择了在化妆品柜台销售工作。首先我去化妆品店联系了店主，表达了我的目的，和店主进行了沟通。店主表示愿意接受我的社会实践请求。
上班时，店长让我们每天工作六小时，早晚轮班。由于我是新手，在最初的五天里，我有一位经验丰富的同事和我一起工作，教我各种销售和化妆技巧以及注意事项。在学习的过程中，我积极熟悉各类化妆品的描述，并牢记各种特点。我深信，优秀的专业知识是从事服务业的坚实基础。此外，我开始模仿同事的表情和语气，以及对问题的敏锐反应和解决问题的有序和冷静。这是客户信任我们的前提，充满热情，充满信心，坚定承诺。勇气是许多成功的法宝。渐渐地，我开始主动推销，首先判断客户的需求，总之就是观察客户的皮肤质量做出准确的判断，什么样的护肤品或化妆品适合自己的皮肤类型。为了提出建议，引导其应用，最大程度地耐心满足客户的需求。从价格、功效、质量和售后服务。
一开始，因为没有工作经验，不好意思推荐给客户。我经常说话断断续续，时不时脸红、口吃，无法表达自己想表达的意思。后来，经过反复尝试，我掌握了沟通技巧。 ，终于取得了实实在在的效果。我永远不会忘记我成功推销我的第一个产品时带来的喜悦。
其次，我发现与同事相处，与周围的柜台销售人员相处也是我们工作的一个重要部分。人与人之间的相互适应、包容和相互理解，使我们的人际关系变得良好。关系，让我们处于和谐的工作环境中，工作质量自然会稳步上升。这样，不仅有利于自己的工作，也有利于他人的工作，更重要的是，也有利于店主和顾客。营业额增加，客户满意度提高。我们必须自己创造一个和谐的工作环境。如今，到处都是竞争。似乎我们周围的人情味少了很多。每个人都有一颗功利的心，但我认为两者并不完全矛盾。 ，从而从容面对当前的就业就业形势。
这种做法让我看到了社会的复杂性，明白了做事的难处，坚定了我为自己的目标而努力的决心和信心。我深知，只有不断充实自己，才能拥有强大的竞争力。能够脱颖而出，成为同行中的佼佼者，成为就业潮的宠儿，是我的本领。
因为是短工，经验不多，所以这个实习的工资也不高。但我想在实践中，你得到的锻炼选择无法与金钱相提并论。通过这次实践，锻炼了自己的社会适应能力，学会了与客户沟通的技巧，体会了找工作的艰辛和工作的艰辛。在丰富工作经验的同时，自身价值也得到了一定程度的提升，让未来的就业规划更加清晰。
我会继续努力的！在努力实现自己价值的同时，我将把自己塑造成当代人才！
大学生寒假实习心得体会 篇4
“青春要早做，怎么能年轻。”在市委文电处学习实习近一个月后，我发现校外实习生活与校内学习生活完全不同。首先是心态的转变。学生的心态已经转变为专业人士，工作中的任何失误都要自己“付出”。虽然我现在只是一名大学生，但整理这些年的档案让我意识到我在规则下所做的一切都应该有开始和结束，而公文的排版和校对让我知道第一条规则在工作上要一丝不苟。短短一个月，我意识到，无论身在何处，我都在以不同的方式为祖国的未来发展做出贡献。站在新的发展理念和全面建成小康社会的时间节点上，当代青年更应该与改革发展同向同行，与时俱进。改变新时代。既然有格调，就应该站在潮流中。时间在闪耀，东方的呼唤已经响起，x已经卸下了枷锁，解开束缚，彻夜哭泣，迸发出机会，与时俱进，担当担当，努力拼搏，这就是x矢志不渝的作风青年。 ！
大学生寒假实习心得体会 篇5
转眼之间，为期x周的实习已经结束了，虽然工作的时间很短暂，但对于我来说所有的经历都是刻骨铭心的，这是我人生当中的第一份正规的实习工作，在这里我学到了很多在学校里学不到的东西，也认识到了自己还有很多的不足，真是受益匪浅。
实习期间，我对自己的工作总结如下：
1、自主学习。工作后不再象在学校里学习那样，有老师，有作业，有考试，而是一切要自己主动去学去做。只要你想学习，学习的机会还是很多的，老员工们从不吝惜自己的经验来指导你工作，让你少走弯路；集团公司、公司内部有各种各样的培训来提高自己，你所要作的只是甄别哪些是你需要了解的，哪些是你感兴趣的。
2、积极进取的工作态度。在工作中，你不只为公司创造了效益，同时也提高了自己，象我这样没有工作经验的新人，更需要通过多做事情来积累经验。特别是现在实习工作并不象正式员工那样有明确的工作范围，如果工作态度不够积极就可能没有事情做，所以平时就更需要主动争取多做事，这样才能多积累多提高。
3、团队精神。工作往往不是一个人的事情，是一个团队在完成一个项目，在工作的过程中如何去保持和团队中其他同事的交流和沟通也是相当重要的。一位资深人力资源专家曾对团队精神的能力要求有这样的观点：要有与别人沟通、交流的能力以及与人合作的能力。合理的分工可以使大家在工作中各尽所长，团结合作，配合默契，共赴成功。个人要想成功及获得好的业绩，必须牢记一个规则：我们永远不能将个人利益凌驾于团队利益之上，在团队工作中，会出现在自己的协助下同时也从中受益的情况，反过来看，自己本身受益其中，这是保证自己成功的最重要的因素之一。
4、基本礼仪。步入社会就需要了解基本礼仪，而这往往是原来作为学生不大重视的，无论是着装还是待人接物，都应该合乎礼仪，才不会影响工作的正常进行。这就需要平时多学习，比如注意其他人的做法或向专家请教。
5、为人处事。作为学生面对的无非是同学、老师、家长，而工作后就要面对更为复杂的关系。无论是和领导、同事还是客户接触，都要做到妥善处理，要多沟通，并要设身处地从对方角度换位思考，而不是只是考虑自己的事。
我认为实习对我们大学生来说又很大的意义，实习是一种对用人单位和实习生都有益的人力资源制度安排。
对接受实习生的单位而言，是发展储备人力资源的措施，可以让其低成本、大范围的选择人才，培养和发现真正符合用人单位要求的人才，亦可以作为用人单位的公关手段，让更多的社会成员(如实习生)了解用人单位的文化和理念，从而增强社会对该组织的认同感并赢得声誉。对学生而言，实习可以使每一个学生有更多的机会尝试不同的工作，扮演不同的社会角色，逐步完成职业化角色的转化，发现自己真实的潜力和兴趣，以奠定良好的事业基础，也为自我成长丰富了阅历，促进整个社会人才资源的优化配置。
实习中我也发现自己存在很多的不足之处：
1、缺乏工作经验。因为自己缺乏经验，很多问题而不能分清主次，还有些培训或是学习不能找到重点，随着实习工作的进行，我想我会逐渐积累经验的。
2、工作态度不够积极。在工作中仅仅能够完成布置的工作，在没有工作任务时虽能主动要求布置工作，但若没有工作做时可能就会松懈，不能做到主动学习，这主要还是因为懒惰在作怪，在今后我要努力克服惰性，没有工作任务时主动要求布置工作，没有布置工作时作到自主学习。
3、工作时仍需追求完美。在工作中，不允许丝毫的马虎，尤其是作为企业管理人员，严谨认真是时刻要牢记的。 我坚信通过这一段时间的实习，从中获得的实践经验使我终身受益，并会在我以后的实际工作中不断地得到印证，我会持续地理解和体会实习中所学到的知识，期望在未来的工作中把学到的理论知识和实践经验不断的应用到实际工作中来，充分展示我的个人价值和人生价值，为实现自我的理想和光明的前程而努力。
这是我人生第一次比较正规的实习，也是我第一次真正意义上的接触我所学的专业。时间虽然短暂，但是却让我学到了很多，并在以后的学习和工作中更加明确自己的努力方向。失败可能是变相的胜利，最低潮就是最高潮的开始，每个人都有自己的低谷时期，但这正是奔向高潮的起点。我相信自己可以在这个领域里慢慢提升自己，哪怕自己还有许多不足，我也不会退缩和放弃。