学习心理学心得体会1
通过几节课的交流下来,我的心中充满了意外和惊喜,我意外的是没有想到福祉心理学的课堂是这样一个充满快乐的课堂,而且同学们也是相当的积极。我惊喜的是我们能快乐的学到知识而且同学们的积极性也能延续下去。按照惯例,每学期开学的第一节课大家的态度是最积极的,而且是随着时间的增长同学们的积极性也就逐渐减退了。而福祉心理学最成功的地方就是让同学们一直保持着一颗积极的心态来上这门课程,并且使学生的课堂接受率达到了70%到80%。每堂课上的都这么有意义,我想大致归结为两方面的原因:一方面,第一节的讨论式教学调动了同学们的积极性,随后在后两节的理论课上老师也能用风趣的语言和巧妙的教学方式吸引了同学们的注意力,只有同学们全身心的投入到课堂,课堂上才会充满活力。另一方面,福祉老年心理学是一个令同学们感兴趣的'学科,并且老师在课堂上提出的问题贴近我们的专业,让我们有话可说,还能通过这样一门学科更深入的去了解老人,感受他们的内心世界。我记得有一次讨论时您说过您是第一次走进课堂,真的很意外,你的落落大方真的不像是第一次讲课的老师,所以希望您能一直保持着这份自信。
这几节课中无论是讨论课还是理论课,都让我感受到了很多。就讨论课来说,课堂是一种动态的模式,在小组讨论环节中我不仅学到了知识,还让我看到了同学们之间的那种团结力,凝聚力。与此同时还锻炼了我们的合作能力、协调能力、组织能力和实践能力。上课讨论时我们十个人围成一个圈而坐,这样拉近了我们同学间的距离,也拉近了同学和老师的距离,不仅让我和同学之间有了更好的沟通也使我对同学们有了“心”的感受。在理论课上老师采用了小组抢答模式,这样课堂就有了气氛了,同学们就能竭尽全力去回答老师的问题,同时还增加了学生的集体主义感。这些是老师课堂上的亮点也是使我特别欣赏的地方,下面我再针对课堂提出两点建议。
在以后的讨论课上希望老师对发言同学的时间进行规定,五分钟或十分钟,总之有个限制,这样使同学们挑精炼的说,既能锻炼学生的语言组织能力也能避免课堂进度没完成的现象发生。在讨论课上,上节课老师采用的是小组抢答模式,这样虽然能够调动同学们的积极性但也存在一点弊端,在老师提问时同学们为了能够快速回答问题,没有经过深思熟虑就进行了回答,这样的回答存在片面性,建议老师下次给同学们一个思考的时间,这样的回答质量也会提高的。最后一点小建议就是希望您能多笑笑,让自己放松一点!最后希望我们能一直保持对课堂的这份热情吧!
学习心理学心得体会2
我于20xx年7月28—8月5日参加第三届心理咨询师培训;20xx年10月11日至10月14日参加六盘水市教育局组织的中学生“心理辅导技术”培训;20xx年10月30日至31日参加盘县“希望工程心理软件操作”骨干教师培训。通过这3次专业中小学心理健康教育教师培训。使我对学生的心理健康教育有了一个重新的认识,对我来说,这3次的培训意义重大,通过这些培训,我在学校的支持下组建了普田中学心理咨询室。使心理咨询作为我今后努力的方向,对我今后的工作也具有很大的帮助。这3次培训我认真聆听了多位专家的讲座,让我受益匪浅。
一、参加三级心理咨询师培训的收获
培训教师先从基础心理学开始介绍,在基础心理学部分我学到了很多的心理学理论知识。基础心理学理论部分包括《普通心理学》、《社会心理学》、《发展心理学》、《变态心理学》。在《普通心理学》的学习中,我知道了什么是心理学,清楚了心理学的几大流派与心理学的特点,了解了研究心理现象的原则和方法;在《社会心理学》的学习中,我了解了社会角色的相关理论和社会直觉与归因等相关知识;在《发展心理学》的学习中,我懂得了一个生命个体在从出生到发展中的心理发展规律;在《变态心理学》的学习中,我了解了健康和不健康的区分,学会了病与非病三原则以及了解了一些临床病状;在《测量心理学》的学习中,我知道了心理测量的定义和在心理咨询中心理测量的具体使用流程和注意事项。在《三级心理咨询技能》的学习中,我掌握心理咨询相关的理论与三级咨询的技能和使用各种智力量表和心理量表的技能,并能进行三级咨询案例的分析。
有了以上的理论知识的`储备,我的心态和为人处事的方法有了很大的转变。面对问题时不再束手无措,而是积极的找出各种“问题”的症结所在,并进行妥善的处理,从而提高了自身修养和教育教学能力,通过学习这些心理学知识我知道了怎样把心理学的相关原理、方法应用于教学实践中去。还能学习到很多与我们日常学习、生活、工作有很大帮助的知识。总而言之,通过参加此次心理咨询培训,使我受益良多,在提高自己专业知识水平,完善知识结构,促进自我成长,提升工作理念等方面有了很大的提高,并在服务意识、沟通意识、创新意识方面有了积极地转变
二、参加六盘水市中学生“心理辅导技术”的收获
这次培训共4天,内容分理论和操作两部分。和进行三级心理咨询师培训相比,内容进行了精简。更具体、更具有操作性。通过心理辅导培训,使我更加深刻地认识到:心理辅导和教育教学工作对于一个学校的发展是同等的重要。心理辅导是教师与学生共同成长的过程,只有心理和生理都健康成长的学生和教师,师生关系才能能和谐发展,才有利于促进教育教学工作,提高教育教学质量,促进学校的长足发展。
今后,我一定要努力学习,不断探究,把所学的知识应用于教学实践之中,立足本职岗位,为培育下一代多做贡献。
三、参加盘县“希望工程心理软件操作”骨干教师培训收获
这次培训,主要的任务就是学习心理测量软件操作培训,在学习过程中我认真学习,中掌握了该套软件的操作方法;回到学校后,按上级要求对九年级全体学生进行了每人5个心理测验的测量。并建立了普田中学20xx届毕业生心理测量数据库。
四、心理咨询培训讲座
由于多次参加心理咨询培训,于20xx年11月在普田乡中心校的委托下对普田乡全体教师进行了为期2天的“心理辅导技术”培训,把自己在这几次学习中学到的相关心理咨询知识和全乡教师分享,以促进所有教师共同成长。20xx年7月11至14日,再次受中心校委托,对全乡教师进行4天心理咨询培训。
学习心理学心得体会3
回顾心理学的学习历程,最初与心理学结缘是因为复杂的夫妻关系和紧张的亲子关系。我们夫妻常常为了鸡毛蒜皮的小事争论不休,而女儿的叛逆更让我不知所措,我陷入了持续焦虑而不能自拔。这时候我接触到心理学,尝试用心理学的方法和实践经验来帮助自己解决问题。最初的效果并不明显,不过随着时间的推移,我逐渐发现生活中很多事物正悄然变化。
我感觉到夫妻关系变融洽了,因为我学会了用九型人格去剖析彼此。我了解到我是完美型,而我老公是和平型,我学会了换位思考。更让人欣喜的是我与女儿也开始正常沟通了。因为我明白了女儿在抱怨的时候,并不希望我一味地灌输所谓的成功经验和正确的价值观,而只是需要我的倾听,而倾听作为心理学最普遍的咨询技能是我们平时面对亲人时最难做到的。正如孩子常常说到的:我们学校有心理课,我周围各种心灵鸡汤,我真的被你的唠叨烦死了……而倾听让女儿深切地感受到我对她的理解和尊重,以及相信她有能力解决自身的问题。说到这里,我很想问问在座的各位,你们学习心理学的动机是什么?明确了动机,你就会产生足够的动能去驱使你不断前行。现在心理学正以潜移默化的方式渗透我生活的方方面面。无论是家庭关系、人际关系,还是职场乃至投资。我发现心理学就像我的情人,让我欲罢不能,我在心理学的宫殿当中自由地翱翔。
接下来我想谈的是学习方法。我相信很多人都有自己独特的学习方法,而我一般是循序渐进式的。首先我希望大家每次能按时听课,尽量不要翘课,课后及时复习。根据艾宾浩斯的遗忘曲线,如果不能及时复习,第二天只剩下记忆的25%。所以为了避免以后花更多的时间来复习,从高效的角度,我建议每次学习完之后要复习至少半小时,把当天知识消化。接下来就是每个章节要做一次小结,也就是把各节内容串起来,融会贯通,形成一条清晰的脉络。各章看完书后还要做该章配套习题,一方面巩固知识;另一方面发现遗漏,及时补缺。当我们把各章学完之后,我们再把所有的章节串联起来,在大脑中形成一个完整的思维导图,从系统的`角度把握全书。
我想谈的最后一点,也是最重要的一点是择校。现代社会一直很强调时效性。而选择一所适合的培训学校可以起到事半功倍的作用。在这里,我首选X博,不仅仅是因为它的高通过率。我相信你们学习心理学不只是为了一个证,你们也很想把所学知识运用到你们的生活和工作中。而X博正致力打造这样一个成长平台,它虽然不是最大的培训学校,也不是最知名的,但是最专业的;它所采用的一条龙服务体系,让大家在学习过程中,不断地提升理论知识,还可以积累实践经验,这就是它的独特魅力所在。我相信你如果选择了X博,你将在今后的学习实践中找到让自己满意地答案。
各位同学,心理学学习是个不断成长过程,我感觉自己一直都在路上。就让我们携手在心理学的知识海洋中畅游吧!