欢迎来到61范文网!
您现在的位置:首页 > 实用范文 > 心得体会

学习与提升的心得体会合集10篇

时间:2023-09-21 19:16:29 心得体会

学习与提升的心得体会 篇1

  上周六,在公司领导的安排下,全体员工认真的学习了《上海百赛生物技术有限公司规章制度管理办法》,我也对公司相关制度有了点滴的感受,发表几点个人意见。信念的精神力量及其对全员的感召力无穷。“公司兴,我光荣”简捷而富有哲理的语言概括出公司的企业精神。诚信,是现代化的老板们最为关注的一种品质;创新,也迎合了建立创新型国家的伟大战略;求实、团结,使我们作为实验室生物耗材行业排头兵的个性体现。公司的企业精神是现代意识与公司个性相结合的一种群体意识。它激发了全体员工的积极性,增强了公司的活力,并作为内部员工群体心理定势的主导意识,构成了公司企业文化的基石。它深刻的反映公司的个性特征并发挥它在管理中的影响,起到了促进公司发展的作用,使百赛拥有“家庭式的和睦气氛、兄弟般的人际关系、铁的纪律”。

  企业文化其实就是一个公司的制度和习惯。翻看公司的制度,觉得内容全面,也很适合大家的发展,适合自己的才是最好的,工作的最高前提是“人品”,首先要品德第一,赞赏奉献精神,大力推崇这种精神的人走上“管理路线”。以上是我几度学习公司制度之后的新的体会,每次的学习都会有不同的提升,学习完又觉得身上的责任又重了一些。“努力超越,追求卓越”是我工作的座右铭。在今后的工作中,我会更加努力,在遵守公司制度的前提下完成自己的本职工作。

学习与提升的心得体会 篇2

  社会在发展,时代在进步,需要我们用不同的视角去审视这个不断发展与进步的社会,更需要我们这些刚刚步入社会的新人用不断积累的理论知识指导我们的实践活动,以达到社会对我们的期盼,适应快节奏的工作,在最短时间胜任新的工作岗位。走出大学,来到新的工作岗位,对于我来说这的一切都是新的,我的一切都得从零开始。角色转换偏缓、政策理论知识匮乏、业务水平不高等都是我在新岗位工作的挑战,是必须正视的问题,更是谋发展、求进步所必须努力解决好的难题。

  为切实加强组织建设,增强组织凝聚力与战斗力,帮助新成员及时发现问题并解决问题,领导及时召集新成员开会,通过谈心、培训、听取汇报等方式充分了解情况后,领导最后的总结一针见血指出当前我们工作上存在问题的根本原因,并提出“学、做、勤”的具体解决方法,让我们受益匪浅,避免了我们在工作上少走弯路,为尽早适应新工作打下坚强基础。

  日后的工作,我一定按照领导的指示,加强自身业务知识学习和政策理论学习,不断提高自身业务水平及政策理论基础,多做事,在做好基本工作任务的前提下,加强与同事、领导间的协作,多向有经验的同事请教,对领导做到多请示多汇报,有困难能自己解决就尽早解决,不能单独处理的就积极寻求同事的帮助,如再不能解决的第一时间向领导汇报,坚决遵循及时发现问题、及时解决问题的原则,促使自己在最短的时间加快转变适应新的工作环境,在最短的时间不断学习提高业务水平,在最短时间胜任新的工作岗位,在最短的时间内让群众、让组织满意。

学习与提升的心得体会 篇3

  英语课程的学习在小学教育中具有重要的地位。该课程的学习能让学生逐步掌握英语知识和技能,也能帮助学生发展个性、提高人文素养。通过新课标的学习,我留意到英语学科的课时量变化不大,但是要求不断提高。2022年版《义务教育英语课程标准》强化了课程育人导向,优化了课程内容结构,研制了学业质量标准。在学习新课标中,我得到如下感悟:

  一、注重语篇学习

  新课标中强调语篇在英语学习中扮演着重要的角色。如教授becareful的时候是通过学生根据前文说到Mike想要喝汤,从汤引出这个词组,让学生能理解是因为太热了需要小心。有了语境中的理解,才能够上升到迁移层面,孩子才能够更自然的应用和表达。语法的学习亦是如此,学生们通过大量语料语篇的积累,语法的学习才更加灵活,孩子也可以更好地迁移应用。

  二、多渠道学习英语

  新课标中英语的课时量变化不大,但是英语学科的要求越来越高,这就要求学生要好好利用课外的时间学习。教师在教学过程中可以安排学生多阅读课外读物,教导学生善于利用网络资源搜寻感兴趣的内容,听取英语故事、歌曲,看英文电影、电视剧等,保证课外试听活动。

  三、英语是个语言工具

  新课标强调英语学习要从学习英语知识转向培养实际运用能力。当前部分学生仍存在着哑巴英语的现象,他们能正确的书写单词、编对话等,但他们不擅长英语的口头表达。因此,英语教师在以后的教学中要注意提高学生的口语能力,多在课堂上提供给学生表达观点、想法的机会。课后,结合主题和生活的情境,布置学生口语作业。例如,在教授四年级下册U3weather时,可以让学生根据天气情况做天气预报,并根据天气预报给观众提供合理的穿衣和活动建议。

  四、树立我国的文化自信

  英语的学习不单单是学习语言本身,而是要让学生从学习英语的过程中理解不同文化中的中国是什么样子,然后结合自己对中国文化的理解,流利地用英语向世界介绍中国文化。在这个过程中,学生能发现我国文化的独一无二,增强对我国文化的信心。

学习与提升的心得体会 篇4

  xxxx年7月25日,我参加了这次培训活动,在培训学习中,我分别聆听了加乐中心学校冯家茂老师和澄迈县实验小学的陈雪辉老师的讲座。他们以鲜活的案例和丰富的知识内涵及精湛的理论阐述,给了我强烈的感染和深深的理论引领,使我感受到思想火花的冲击,进一步提升我的教育教学水平,促进了我专业化发展水平的提高,使我的教育观念进一步得到更新。从中学到了很多东西,真是受益匪浅。下面谈谈我的培训体会:

  一、精心钻研、打造高效课堂

  课堂教学是教学的主阵地,课堂教学是教育教学工作中的一个重要环节,课堂效率是教学的生命线。教师只有深入钻研教材、认真备课、精心设计课堂教学,才能取得良好的教学效果。

  为了提高课堂教学效率,我们应从备教材、备学生、备教学方法、创设课堂教学情境和准确把握课堂教学节奏这几个方面入手来提高自己课堂教学效率。教师作为课堂教学的主导,应精心准备、认真分析教材,并结合学生实际和现实中与生物教学有关的例子,对教学进程进行精心编排,设计中坚持在课堂上以学生为主,全方位、多渠道为学生创造学习条件,营造氛围,努力使课堂充满活力,让学生在教师设计的环节引导下,调动她们的积极性、主动性,激发学生的想象力、创造力,发展她们的发散思维,顺利完成教学任务,让学生确实学到了知识并提升了能力。

  高效课堂的实现,不光靠教师自己设计,这样是闭门造车。备好课后应积极与本教研组同仁积极交流、探讨,及时改进,以使设计达到最优。另外,课下还应及时收集反馈信息,并及时结合自己的反思,不断优化。只有这样教师才能咋自己不断地成长的同时,上好每一节课,实现高效课堂,完成“三维”目标。

  二、树立终身学习理念,永葆教师职业活力

  时代不断进步,知识不断更新,教师必须树立终身学习的思想。自省之后我明白,作为一名教师,应不断学习,不断完善知识结构,不断充实自己。新课标下的教师,既是教者又是学者。我们的知识内存是有限的,通过对专业知识和其它相关知识的学习可以增加我们的知识储备,以使我们在教师的岗位上会更得心应手。

  记得最早的说法是“要给学生一杯水,自己先要有一桶水”。而在新课改的今天,教师应有“一泓流淌不息的泉水”,我深切地感受到:必须应坚持“严谨笃学,与时俱进,活到老,学到老”的终身学习的理念,只有不断地学习、更新观念和知识,不断地在实践中总结经验教训,吸取他人之长来补自己之短,才能使自己更加有竞争力和教育教学的能力。随着教学实践的增加,新问题、新矛盾也接连不断的出现,要想自己成为一名真正合格的教师,要学的东西还有很多很多,要走的路还有很长很长。所以,教师必须不断学习,从中总结更多经验,发扬优点,改进缺点,不断探索新的知识、教学方法和教学手段,提高教学质量,取得更好成绩。

  现代远程教育为我们营造了一个崭新的学习环境,使我们的学习可以在社会的任何一个场所主动的进行学习。它正在逐步改变着我们的生活方式、工作方式,更是从根本上改变了我们原先的传统学习模式,给我们带来了新的学习观念和新的学习方式。因此我们教师来抓住这一富有挑战性的机遇,树立终身学习的新观念。要赶上发展地区就必须不停的学习新教育教学方法,更新自己,适应现实的社会。

  通过半天的培训,我有了很大的收获,我的思维方法与思想方法都得到了转换。“在原地打转,走得再多也不是路”。希望今后的我能够立足课堂,跨越时空,让我的课堂更能体现时代性和社会性。作为教师,我还体会到要终身学习,平时要勤读书、勤思考、勤动笔。只有及时地充实自己,提高自己。面对竞争和压力,我才可能从容面对,才不会被社会所淘汰。通过学习掌握学习技巧、策略,最终学会学习。

学习与提升的心得体会 篇5

  学习空乘专业的张玲丽家住盘锦,去年她来到沈阳选区,一路过关斩将,终于走到的二选一的专业晋级赛,面对评委提出的各式各样的问题,张玲丽从容作答,“评委的提问都很专业也很机动灵活,我赛前的准备工作也很充分,可以轻松的应答,这与我是学空乘专业也有一定的关系吧。”

  对于有些选手在回答评委的`提问时,给出了“两头堵”的回答,张玲丽给出了自己的见解,“所谓的两头堵式回答,在某种情况下也不失为一种保险的回答,但这种回答往往会忽略了选手的独到见解。我记得去年在无小组讨论的时候,我的题目是‘规矩’与‘创新’,这是一个很有意思的题目,首先没有规矩不成方圆,没有创新则不能进步,那我们在制定方圆之规的同时,力求创新进步,这就是一个很好的回答。”

  当谈及成功晋级的经验时,张玲丽说:“空乘专业的学习可以使我从外形到综合素质的学习得到提升,那么参赛时的我需要的就是一种平和的心态,不急不躁,不卑不亢,做自己的,最好!”

学习与提升的心得体会 篇6

  感谢公司给我这次培训学习的机会,这也是我第一次参加有关“执行力”的培训,平常总是把“执行力”的口号喊的很响,却从未仔细、细致地学习和了解过。通过参加此次课程,让我受益匪浅,感触良多。特别是让我明白了做一个负责任且敢于承担责任的人和有执行力的人对一个公司的发展和员工个人职业化的成长的重要性。

  执行就是把目标变成结果的行动。而提供的结果必须“保质保量”。在规定时间内,按照领导要求完成,并在完成后能够拿出来可供他人检查衡量的东西。只要缺其中任何一个要素,就等于你没有提供结果,就说明你没有完成你的本职工作。

  第一:态度不等于责任心也不等于结果。

  虽说态度决定一切,领导下达任务后,员工积极完成,但是检查结果时却发现并没有达到领导的要求,员工就会抱怨“我已经尽最大努力了”或“反正我昨完了”。因此,态度、责任心和结果是三个独立的系统,态度好固然重要,但同时也要有责任心、注重结果。一个员工要有良好的工作态度,加上责任心,才能有一个好的结果。做为一个企业,对态度好的、有责任心的员工要表扬,同时也要处罚达不到结果的员工。

  第二:沟道一定要到位,不能盲目执行。

  领导下达任务的同时,员工在理解不透彻时一定要问清楚,问明白,确定领导下达任务的最终目的。有些员工把简单重复上级团组织的文件和讲话精神看着是贯彻执行,好像是上级组织的文件和讲话精神的忠实执行者,其实不然。把上级精神与本部门的实际情况相结合,教条式地执行,这不是真正在执行上级精神,而是对上级精神的消极敷衍。

  第三:避免老套陈旧的`之行方式。

  很多员工还是习惯于用以前的工作方式、方法来完成能够领导下达任务,总是觉得有现成的模式不会犯错误,这样就导致不会创新,不能在工作中找到突破点,永远原地踏步走。

  第四:执行需要培养自己的自觉习惯,摒弃惰性。

  观念决定行为,行为形成习惯,而习惯左右着我们的成败。在工作中常有的状况就是:面对某项工作,反正也不着急要,我先拖着再说,等到了非做不可甚至是领导追要的地步才去做。一旦习惯成了自然就变成了一种拖拉办事的工作风格,这其实是一种执行力差的表现。执行力的提升需要我们改变心态,形成习惯,把等待被动的心态转变为主动的心态,面对任何工作把执行变为自发自觉的行动。

  第五:执行需要加强过程控制,要跟进、跟进、再跟进。

  有时一个任务的完成会出现前松后紧或前紧后松的情况,这主要是工作过程未管控所造成的。而行之有效的方法就是每项工作都制定进度安排,明确到哪天需要完成什么工作,在什么时间会有阶段性或突破性的工作成果,同时要自己检查计划实施的进度,久而久之,执行力也就会得到有效的提升。

  只有做出结果的员工才是好员工,做出完美结果的员工才是优秀的员工。作为员工要切记:上班不是拿工资的理由,为企业提供结果才是得到报酬的原因。只有这样,才能让自己更快的成长,才能实现公司的长期发展。

  通过这次培训,深刻地明白:完成任务不等于拿到结果,完成任务只是对程序、过程负责,只有收获结果才是对价值、目的负责。我要把学到的知识运用到工作之中,切实改变工作作风,踏实履行职责,一切以结果为导向,做到企业主人翁精神,为完成公司的年度目标而奋斗。

学习与提升的心得体会 篇7

“拼命都不一定能干好,不拼命肯定干不好”。在“连钢创新团队”成立之初张连钢就对自己这样说,他的整个团队也始终秉持着这种信念执着前行。整个团队就像一团火,不断释放着激情、激扬着斗志,凭着一股不服输的韧劲、不怕难的勇气,一门心思扑在项目上,一遍遍地试,一点点地改,克服了数不清的困难和挫折。他们从不气馁,从未妥协,越挫越勇,向难题挑战,向权威叫板,在不断实践中登上全球自动化码头建设发展最高峰。团结协作的氛围影响着整个团队,成员们不敢有丝毫耽搁,生怕自己的进度慢了影响整个项目的建设进程。

  作为团队带头人,张连钢的“拼命”确实到了“忘我”的地步。“不能熬夜、不能劳累”的医嘱统统被抛在了脑后,党员领导干部实干在先,他带领整个团队忘我拼搏、奋勇向前。团队IT组负责人李永翠,每天就是一台笔记本电脑陪伴着上下班,为了方便与国外专家技术交流,曾连续一年多的时间经常下半夜起来工作;负责网络系统的徐永宁,在码头数据中心调试的关键时期妻子确诊癌症,在妻子生命最后的一年多时间里,他白天上班,晚上陪床,从没有耽误过工作;堆场组的管廷敬,在最后攻坚决胜阶段,连续一个月顾不上回家,甚至在母亲去世时,都没能赶回去见上最后一面……在自动化码头的建设中,一直在上演着这样生动的故事、鲜活的事例,深刻诠释着“圆梦需要奋斗和奉献”。

  面对国外成熟经验在青岛港的“水土不服”,“连钢创新团队”敢于挑战国外权威,大胆地走自主攻关、自主创新的新路子,创造出适合中国自动化码头发展的全新模式,凭着一股不畏艰不畏难的劲头,大胆创新。按之前的国外惯例,自动化码头设计都是“串行分步”,即先聘请有关专业咨询师分专业作出咨询、进行论证,审核通过后再进行方案细化和设计集成。若这样做的话,规划设计至少要3年,从项目立项到建设完工则需要8—10年。“连钢创新团队”坚信“国外模式等不起!”,锐意推行流程再造,对项目组织设计大胆实行“并行协同”,实行规划设计、建设集成和商业运营“三位一体”,使得每个参与的人都全流程承担咨询师、设计者和经营者等多职责角色,统筹推进各项工作,结果硬是把国外常规设计工时压缩了三分之二,进一步推动了自动化码头系统集成创新,首创了机器人自动拆装集装箱扭锁,世界最轻、自动充电、续航时间无限制的自动导引车,轨道吊“一键锚定”系统等一批世界领先的最新技术。在此过程中,他们攻坚了一批世界级的原创性科研成果。如,ECS设备控制系统是码头的“小脑”核心,为了彻底摆脱国外技术垄断掣肘,“连钢创新团队”毅然放弃与国外唯一供货商的合作,自主研发,历经数月封闭攻关、艰难探索,最终成功上线运行,被业内称为“彻底改变了全球自动化码头的行业格局”;在全球率先创出AGV自动导引车充电新模式,打破了之前全球通用的铅酸电池方案技术垄断,被业内誉为“自动导引车充电模式重大革命”。截至目前,“连钢创新团队”已获受理、授权专利93项、论文发表47篇、标准制定12项、软件著作10项,获评“全球自动化集装箱码头建设杰出成就奖”“中国智能制造十大科技进展”,中国港口协会、中国航海学会“科技进步特等奖”等海内外大奖30多项。先后20多次受邀参加国际会议并做主旨发言,赢得业内专家的高度评价。

学习与提升的心得体会 篇8

  提升教学质量的学习心得体会

  岁月的脚步匆匆,忙忙碌碌中又送走了一个学期。学生放假了,学校组织全体教师进行校本研训。五天中,我们不仅进行了师德方面的学习,还进行了教学质量分析和有效教学的深入学习、讨论,我感触颇深。尤其是有效教学的学习讨论,使我对教育改革有了新的认识。

  教育必须要以学生发展为本。小学基础教育改革最为关键、最为彻底、也最为核心的内容是以学生为中心。当前,面临有很多学生厌学现象,作为教师的我们不能不作为重中之重的问题来思考。通过学习有效教学的相关理论知识,我觉得应从以下几方面努力工作。

  1、不要伤害孩子的自尊心。

  有的学生是由于自尊心受到了伤害,比如遭到讽刺,挖苦,受到不应有的干涉,与家长、同学或教师发生矛盾,尤其是当和教师发生矛盾时,他就更不可能把精力专注于学习。

  2、对学生的期望不要太高。

  有的学生是因为教师、家长对他的期望太高,没有达到预期目标而产生了负罪感和内疚感,因此就产生了厌学的情绪,这样也就不能专心听教师所教的课程了。

  3、真正走进学生的心灵世界。

  因为我们没有适应人本教育,没有改正自己的教育观念和习以为常的教学方式和教学行为,同时自己不能做到以身作则,对学生的爱心不够,不能真正走进学生的心灵世界,建立和谐融洽的师生关系,使学生对教师产生畏惧心理。

  4、教师要讲究对学生评价的方法。

  评价很重要,无论是课堂评价还是学生的自评、互评都要准确。课堂上要多鼓励,及时鼓励,肯定评价要多于否定评价;学生之间的评价要把握好,不要使学生的自评、互评变成自我夸耀、自我贬低,或互相进行攻击、互相挑刺,评价要中肯,要切合实际。只有这样,学生才能更专注地投入到学习中来。

  5、教师做学生学习活动的组织者、合作者、引导者和鼓励者。

  有的教师缺乏课堂教学的技巧,不能使课堂教学真正达到以教师为主导学生为主体的效果,只是一味地满堂灌,致使学生产生厌倦情绪。对自己不喜欢的教师,学生又怎么能喜欢听他讲的课呢?学生是学习活动的主题,教师只是学习活动的组织者、合作者、引导者和鼓励者。教学中要尽可能地根据教学内容和学生实际,准备好充足的学习材料,为学生发挥主观能动性、创造性提供广阔的时间和空间,让学生在自主、自觉、自由的活动中积极、主动、探索式学习。

  所以做一个好教师,一个能被学生认同的好教师真是太不容易了,首先要把教室布置在教学环境中,这样学生才能进入专心的学习状态;在课堂上要建立民主与规范,既不能把课堂管死,又不能让课堂太活跃,影响了课堂纪律。但

  是课堂的学习行为规范必须要明确,要说到做到,然后还要对学生付出真诚的关爱,哪怕是一个动作,一个眼神,都不要去伤害学生。

  教师在教学中,对学生正在讨论的问题,不要立即给予肯定或否定的评判,而是以鼓励的表情、动作和语言,激发学生积极动脑思维,畅所欲言,尽可能让他们提出有个性的见解,或从别人的发言中受到启示,产生新的见解。其间,教师只以普通一员参与讨论,或启发,或表扬讨论中有创见的学生。当学生的发散思维达到一定的程度,教师才阐述自己的理解和观点,以求水到渠成的效果。在课堂教学活动中,结论性的精确评价容易给一些学生增添压力,甚至带来伤害,可采用模糊评价,给学生适当指点、建议。

  这样保护了学生的积极性,激励其不断探索。教师在课堂教学中还应组织学生自我评价、相互评价,教师在学生自评互评中给予点拨启迪,使学生从中受到启发、激励,积极投入到教学活动中。民主评价能给学生提供参与课堂活动的机会,经历成功的情感体验,有利于发展创造性、独立性和自主性,提高评价自我和接受评价他人的能力,达到自我反馈、自我分析、自我校正、自我完善、主动发展的目的。

  我们既要承认激励赏识教育的正面作用,也要承认它存在着一定的局限性,这才是科学的发展观。当然惩戒要以尊重学生的人格为前提,批评时在方式上要含蓄、委婉,注意语气,讲究“度”。我们教师只有做到了这些,才能被学生认可、接受,那么就不会再有教不好的学生了。

学习与提升的心得体会 篇9

  为期十天的校长教育管理能力提升培训班学习,给我的整体感觉是:一是各位领导对这次活动非常重视,各位校长学得也都非常认真。二是各位专家、领导讲座的内容非常贴近校长们的工作实际,都是常见的具体问题和需要的理论指导。我感觉受益匪浅,受到很多的启发。现从以下几个方面谈谈自己的体会和认识。

  一、把握自身角色,准确定位。

  首先要明确自己是个一线教师,力争做个手中有书本,心中有学生的教师,在教学上自己得率先垂范。其次才是副校长的管理角色,要树立绿叶意识,要当好校长的助手,办事符合学校总体思路;积极协调好部门之间的关系,抓好分管部门的工作,实现团结合作;工作上积极主动,严格恪守自己的职权范围,把握好度。唯有如此,才能和学校班子成员、教师在情感、工作上形成强大的凝聚力,才能进一步推动学校的发展。

  二、及时学习充电,做个有心人。

  都说有一位好校长,就有一所好学校,因为当好校长就得有自己的办学理念和发展目标,必须在各项工作中起核心、主导作用。而要做好这些,光靠经验是行不通的,必须要加强学习,勤于阅读,擅于把点滴的感想写成教育教学文章,不断提高自身素质和综合能力,树立良好的人格魅力,只有这样,工作、讲话才有感召力,才能做到以思想为先导。

  三、树立科研兴校意识,提升研究问题的能力。

  1、科研兴校首先要明确“不抓教学就不是好学校,只抓教学办不好学校”的思路。抓住了教学,就抓住了学校发展的根基,但教学并不是学校的全部工作。因为,学校应该是让孩子安全、健康、快乐成长的地方;应该是让孩子的理想、品格、习惯朝着社会人方向发展的地方;还应该是让孩子知识、能力、情感快速增长的地方。所以,必须注意科研兴校的科学性。

  2、作为校长、副校长一定要深入教学第一线,脱离教学第一线的校长在教学管理中是没有发言权的。因此,校长必须要有研究的意识和眼光,研究教师,研究学生,研究教师的教学行为,要多深入课堂一线,多听课观课议课,了解课堂教学的新方法、新模式,了解学生学习的方式方法,研究学生的心理发展规律。

  3、科研兴校还要做好三件事:一是放大教师的闪光点、优点与长处;二是为教师提供专业成长的机会;三是大力宣传教师的成果。教师的`工作得到了学校的肯定,家长与社会的认可,往往就能爆发出前所未有的激情,并激发和鼓舞其他教师,形成你追我赶的良好竞争氛围,就会造就更多的名师。

  四、他山之石,可以攻玉。

  此次镜湖小学之行,让我深深地感受到他们在教育发展方面的强劲势头和先进理念。他们对“以人为本”的理解和科研兴校、制度管理、凸显特色的务实做法,都值得我们学习借鉴,只要我们勇于探索,大胆创新,也可借他山之石,让我山之石也成玉。

  五、着眼未来,提高信息素养能力。

  此次培训中,多名专家提到现代教育技术、教师信息素养、未来媒介素养等,作为校长,也要紧跟时代步伐,及时研究未来教育中信息素养发展方向,促进学校、教师、学生更加适应现代教育步伐。

  六、常拥绿色心态。

  要努力克服职业倦怠,统筹安排好工作与生活、工作与家庭、工作与人际交往的关系,做好自我控制、自我反省、自我调节。

学习与提升的心得体会 篇10

  时光匆匆,转瞬即逝,光阴似箭,日月如梭,如今,我已经是一名六年级的学生了,天天都要面对各种学校的招生考试,天天都要上课外班,天天都要练习舞蹈。我忙,但我很快乐。

  我从小就学习舞蹈,已经学习了七年了,舞蹈是一项每天都需要练习的特长,只有通过练习,才能感受到新的韵味。但由于繁多的作业,蜂拥而至的考试,许许多多的课外题,使我喘不过气来,我不想再跳舞了。我觉得跳舞只是应付爸爸妈妈,直到有一次,我一如既往地练舞,可心不在焉。妈妈见了,和言细语地对我说:“练习舞蹈是自己的事,不要把它当做自己的负担,要开开心心地去学习。”我明白了妈妈所说的,心想:是呀,舞蹈也学了七年了,得到的奖杯却是少之又少,我应该从中找乐子,让自己忙却不亦乐乎。

  于是,我每天高效率地做完学校的作业,便乐此不疲的练习舞蹈,我要为自己争取快乐!回到家,我就对着镜子细细地比划着每一个动作,不放过任何一个不完美的小细节,并且反复地对照舞蹈练习碟中的视频,力求做到最标准,最好。有时,我还会征求舞蹈老师的意见,在她的指导下,完善自己的动作。

  我在湖南省歌舞团举行的一个舞蹈比赛中报了名,我天天更加废寝忘食的练舞,虽然忙碌,但我觉得忙得有意义,忙得很快乐!日子一天天过去了,比赛的那一天来临了,做足许多准备的我胸有成竹的走上舞台,我向评委老师深深地鞠了一躬。音乐声响起了,我面带微笑地向大家展示柔软的肢体,时而翻滚,时而下腰,时而抬腿,随着优雅的音乐声翩翩起舞,我无比自信地做好每个动作,不忽略每个微小的细节。我若似舞蹈家附了身,若似花蝴蝶在草丛中飞舞。

  音乐声结束了,我认为成功了,因为台下响起了雷鸣般的掌声。

  果不其然,过了几天,我收到了获奖证书。忙是值得的,这个时候我的心中如蜂蜜似的甜。我忙,但很快乐!

  我走在回家的路上,花是那么的艳丽,草是那么的翠绿,树是那么的高大,我不禁在心中呐喊:“我忙,但很快乐,忙碌是有意义的!汗水也是使我有收获的!”