演讲稿的内容要根据具体情境、具体场合来确定，要求情感真实，尊重观众。在充满活力，日益开放的今天，在很多情况下我们需要用到演讲稿，来参考自己需要的演讲稿吧！下面是范文网小编整理的关于感恩生命的演讲稿10篇 生命感恩温暖主题演讲稿，以供参阅。
关于感恩生命的演讲稿1
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
今天我为大家演讲的题目是《感恩，让生命更美好》。
记忆的丝线已经缠去了十四个年头，生命的大树也已经有了十四圈小小的年轮。在这生命的十四个年头里，有朋友嘻嘻哈哈的身影，有老师孜孜不倦的教诲，更有父母无怨无悔的付出。
每年秋天，看着迁徙的候鸟成群结对的飞往南方，总是在想，他们是否遗忘了养育他们的北方？可是来年的春天，他们却吱吱喳喳地出现在枝头上呼朋引伴。这是否是感恩呢？他们循着心中的路，回归到养育它们的地方。
从我们呱呱落地，是吸吮着母亲的乳汁离开襁褓；牙牙学语，是依靠着父亲的指引说说笑笑；懵懂无知，是得到了老师的教导出口成章；伤心痛苦，是有了朋友的帮助充满信心。这一切的一切，我们都要感恩，感恩父母，感恩老师，感恩朋友，是他们，教会我们成长。
父母的爱，柔柔如水，轻轻如烟，深沉如海，恩重如山；老师的爱，纯真似雪，灵秀似露，轻灵似溪，亲切似霞；朋友的爱，温暖若春，无私若云，纯洁若水，深厚若山。
但是这些比天高、比地厚的深情我们能体会到多少、又能报答多少呢？当我们用大声的音调对着父母吼叫，当我们用自豪的态度逃课上网，当我们用敷衍的心情与朋友闲逛时，你们可曾想过他们？父母总是用轻松的语气说我们坐下好好说，老师用耐心的.口吻问我们为什么，朋友用压抑的神情问你想去哪里……这些发生在我们身边的事情还少吗？
古往今来，感恩的故事数不胜数，古有子路养亲远负米，杨时程门立雪，俞伯牙摔琴写知音……今有邹尊喜背父上大学，张米亚展翅救学生，丁一鸣十年背朋友上学……这些故事，令我们感动，更令我们惭愧……朋友们，想一想在你的生活中，你为辛苦工作一天的父母端过一杯茶水吗？你为教导我们一天的老师说过“您辛苦了”吗？你对帮助过你的朋友说过“谢谢你”吗？
父母的一生可能是平凡的，平凡的让你不愿在别人面前提起；老师的一生可能是普通的，普通的毕业以后就会忘记了；朋友的一生可能是清贫的，清贫的让我们不愿与他们往来。可就是这样的人，在你跌倒的时候扶你起来，教你站立；在你困惑的时候为你讲解，让你成功；在你痛苦的时候为你开导，帮你恢复。他们，指引我们一步步走向成功。
朋友们，让我们铭记人生中最重要的人的恩情，感恩他们的恩情，风雨人生路，让感恩于我们同行！
关于感恩生命的演讲稿2
各位老师、同学们：
大家好！
今天很高兴有机会和大家在一起聊一聊当下倡导并受到人们广为关注的感恩。究竟什么是感恩呢？我们曾被哪些事情感动过？我们高二年级语文考卷中曾经有一篇文章，题目是“假如今天是我生命中的最后一天”，我觉得这个题目很好，于是在班级中作了一个调查：假如今天是我们生命中的最后一天，你会做哪些事情？台下发言较为涌跃：有的就说，我们要好好地吃一顿，有的说要好好地玩，还有的说什么都不做……各种答案五花八门。这时候我想起以前看到过的一篇报导：一位母亲陪同儿子参加高考，儿子在教室里考试，母亲在外面守侯。
因为天气太热，气温过高，不久这位母亲便中暑倒在了地上，被路人送到了医院。在医院，母亲一直没有苏醒过来，令众多医生束手无策，最后还一个护士想到一个好点子，在母亲的耳边轻轻地说 “高考结束了”。
话还没说完，母亲便坐立起来，大声地说“我得赶紧问问我儿子考得怎么样？”在这个生死关头，母亲心里牵挂的仍是正在考试的儿子。这是一种多么伟大的母爱啊，她永远把儿子放在了第一位，因为关心儿子，而忽略了自己的一切，甚至是生命。我相信各位同学的家长在遇到这种情况的时候，也同样会为你们付出的，因为你是她的孩子。他们爱你，她们关心你胜过自己的生命。
关于感恩生命的演讲稿3
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我今天的演讲的题目是“珍爱生命，感恩父母”。
从一个婴儿的“哇哇”坠地到哺育他成人，父母花去了多少的心血与汗水，编织了多少个日日夜夜：从上小学到初中，乃至大学，又有多少老师为我们呕心沥血，默默奉献着光和热，燃烧着自己，点亮了自己的孩子。春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。今天，我在这里重点讲感恩父母，我们应该怎么感恩父母，对父母的爱我们应该怎样行动呢。说到行动，可能有的同学不但体会不到自己父母的爱，反而把自己当成“少爷”、“千金”，对父母的爱竟然一点也没感觉啊！
感恩是发自内心的。俗话说：“滴水之恩，当以涌泉相报。”更何况是自己的父母呢？你的父母为你付出的不仅仅是“一滴水”，而是一片“汪洋大海”。那么你是否在父母劳累时递上一杯暖茶，在他们生日时递上一张贺卡，在他们失落时奉上一番问候与安慰。他们往往为我们倾注了心血、精力，而我们又何曾记得他们的生日、体会，甚至他们的劳累。你的一点小小的感恩，在父母的眼里就是珍贵的。这时，当他们抚摸你的头，并说道：“孩子，你长大了！”那么，我恭喜你，你感恩成功了。但这还远不够，你实际上只成功了一点，以后还有很多报答他们的机会。
最后，请牢记，怀着一颗感恩的心，感恩父母，感恩老师，感谢同学。你将会发现自己是多么快乐，放开你的胸怀，让霏霏细雨洗刷你心灵的污染。学会感恩，因为这会使世界更美好，使生活更加充实。
关于感恩生命的演讲稿4
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
现在我虽然只有九岁，在大人的眼里我还只是个天真幼稚的小孩子，可我却认为我在成长中懂得了许多道理。譬如，在我的内心深处早已默默种下的一粒种子——感恩的心，随着我不断成长，它也早已生根发芽了。
九年前当我呱呱坠地时，第一眼看见的是一位漂亮的白衣天使和我的二姨姥姥。对她们我心存感恩，感恩她们陪我看见了这世界的第一眼。
当我还是襁褓中的婴儿时，姥姥对我无微不至地日夜照看，几乎没有睡过一个安稳觉。我感恩！在我幼小的心里，我一直期待自己快快长大，长大了我要学“乌鸦反哺，羊羔跪乳”的精神来报答姥姥对我的恩情。可命运捉弄人，我还没来得及长大，甚至没有来得及说一句：姥姥我爱你！我的姥姥就去了遥远的天国，那年我不到六岁。
当我蹒跚学步时，就从来没有离开过姥爷的怀抱，直到现在我仍然喜欢姥爷的怀抱，那是温暖而又充满慈爱的怀抱。姥爷是我生命中最难以忘记的人，他不只是我的姥爷还是我的启蒙老师。对于我的姥爷我不知道用什么华丽的语言来表达我对他的爱。
我感恩我的老师们，她们像园丁一样哺育我们茁壮成长，没有我的老师我又怎么会运用文字的形式来表达我感恩的情感？
虽然我只有九岁，但是在这九年当中我遇到太多太多让我感恩的人。爸爸妈妈对我无私的爱，我感恩！旅游时送给我一瓶花露水的好心奶奶，我感恩！下雨天为我撑伞的阿姨，我感恩！
感恩生命中所有的遇见，亲人、朋友、老师、陌生人……是你们让我体会到了这个世界上处处有真情，教会我做一个心存善念，懂得感恩的人。
关于感恩生命的演讲稿5
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好，今天我国旗下讲话的题目是：珍爱生命，感恩父母。
我们的生命是如此的多姿而美好！每天清晨伴着清新的朝露和明丽的霞光，在一片晨光曦微的朦胧幻景中，嗅一缕新刈的草香，一丝微凉的松风，承受着大自然的慷慨馈赠，不觉已是神清气爽。我们端坐在课桌前，沉浸在知识的海洋中，怀揣梦想，汲取养分。我们跳跃飞奔在宽广的绿茵场上，自由挥洒着晶莹湿润的汗珠，少年们爽朗开怀的笑语响彻云霄。每个生命，都是独一无二的美丽存在。所以无论在何种境遇中，请珍惜生命。生命是一个奇迹，而生活是一切琐碎的复合体，有快乐就有忧愁，有欣喜就有失落。面对挫折与伤痛，有人轻率放弃，徒留生者哀痛叹息；有人勇敢承担，珍爱生命，虽时光有限，而知足乐天。由此，对人、对事、对物，我们都应该学会珍爱生命。若轻易放弃生命，如花般的生命骤然凋零，岂不可悲！父母含辛茹苦十余年，却只落得白发人送黑发人的悲境，岂不可叹！生命是父母给予我们的。对世界来说，我们只是一个人，而对父母来说，我们却是整个世界。一起起草率荒谬的自杀事件，一起起麻痹大意的校园安全事件，给父母们带来的伤痛是无法言说的。正因如此，我们更应珍爱生命，因为它是感恩父母的最基本的前提。漫漫成长路，父母倾尽所有却不求回报，给我们无限的支持和力量，这莫大的恩情，我们，究竟该如何感恩呢？其实，并不需要做出什么惊天动地的事情，仅一句甜美的问候，一声真心的感激，一个幸福的微笑即可。
话及此处，我想问一问大家：是否知道这个月的第二个星期日是什么日子？也就是昨天，好像并无特殊之处。其实它是今年的母亲节——全天下母亲们的节日，你是否有向你的妈妈道一声：“妈妈，节日快乐！”要知道，再小的问候也能在父母心中开出灿烂的春花。感恩父母，更应感激并珍惜父母给我们的生命。时值五月，即将步入盛夏。面对着清凉的水域给我们的诱惑，多几分理智清醒，不仅能多几分快乐和欢笑，更能避免可能给父母带来的遗憾与哀痛。5月15日，是我校的珍爱生命日，我们每一个同学都要提高安全防范意识，尤其要注意夏季来临因游泳带来的安全事故的发生，在此提醒全体学生注意：
1.不私自下河游泳；
2.不擅自与他人结伴游泳；
3.不在无家长或老师带领的情况下游泳；
4.不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；
5.不到不熟悉的水域游泳；
6.不熟悉水性的学生不擅自下水施救，要智慧施救，寻求成人帮助。
水火无情，不要等到河水吞噬了生命，才倍觉其珍贵无比。青春生命是这般的美好，同学们，在这充满活力与激情的如花韶光中，让我们珍爱生命，绽放青春，放飞希望，微笑感恩。谢谢大家！
关于感恩生命的演讲稿6
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家早上好！
今天我给大家演讲的题目是“感恩生命，自信成长”。
哈佛大学教授有六句话：“如果对某项结果足够关心，你自然会实现这一结果；如果你希望做好，你就会做好；如果你想要致富，你就会致富；如果你想要博学，你就会博学；只有那样，你才会真正地期盼这些事情，心无旁贷地一心期盼，而不会费许多心神再去胡思乱想许多不相干的杂事；不论任何课程，只要你对它满怀热忱，就可确保学好。”其实，人的一生长短不一，长的也就三万多天，一万多天用来吃饭睡觉，一万多天用来工作学习，一万多天用来享受人生。我们每个人来时不带来一草一木，去时不带去一针一线，这样说来似乎开始与结果就没那么重要了，重要的是在这个过程中，在或长或短的人生里，你努力了吗？你后悔过吗？人生很短也很长，短得在弹指一挥间就足以虚度，长得我们需要几十年的光阴去一一经历，尝尽得失。
人生其实也很短。短得我们只须贪恋于被窝就可错过无数珍贵的早晨，我们只须逗留于手机电脑前就可消耗大好光阴，短得浑浑噩噩、碌碌无为。在还未经历的时光里，我不知其中滋味，而在此时此刻，我知道我们都经历着人生中最敢想敢做的年华。中学时代很短，短得似乎就只剩下一堆堆试卷练习，只剩下无数支墨水用尽的笔，短得似乎只有加快步伐，才能抓住理想的尾巴。在笔杆飞舞的晚自习上，在大脑高速运转的课堂里，我们正值不知天高地厚的年岁，因为一些小事而踌躇满志，连走路的步伐都快了起来，急于面对人生，但是当鞋里掺进了一粒路脚的沙子，却又呼天抢地，倒戈弃甲，人生那么短，怎会等你因为一粒沙子就止步不前，人生太短，你不得不快马加鞭，你必须学会安稳、学会冷静，学会坚忍。我们人人都想幸福，殊不知并不是每个人都有幸福的权利，而是每个人都有追求幸福的权利，幸福与否，重在追求。
但从另一角度看，人生又很长，它值得我们细细琢磨。首先一个人要学会拥有最朴素的生活与最遥远的梦想，在梦想面前有的人总会把自己一票否决，认为梦想难以实现，但人生那么长，几十年的光阴又何必吝啬。我曾听说过一个人平均七年可以学精一个领域，这样来看每个人一生几乎能学精11个领域。因此，人生不是很长吗，足够让人一一实现梦想。努力每个人都可做到的，毅力却不是每个人都有的，人生那么长，一时的努力微不足道，重在一生的坚持，重在对生命的敬畏，自信成长。
人生很长也很短，最不堪的人生就是当你青春已逝，容颜已老时，后悔感叹到：那些年，我在哪里？现在，一切都还为时不晚，我们能做的就是用最大的努力充实最美的人生。希望我们都能时刻告诉自己：每一天，在生活的各个方面，我都会变得越来越好，我在一步步接近我的梦想，我的目标；我在一点点学会热爱自己，尊重自己，珍视自己，相信自己。
谢谢大家！
关于感恩生命的演讲稿7
各位老师、同学们：
大家好！
光阴荏苒，岁月从指间悄悄流逝，面对过往的青春，绚丽的梦在心中沉淀，七彩的故事在划过心田，成长留下最清晰的印记。回眸年华的远徉与青春季节的轮回，几多思索，几多感悟，在心间旖旎成一处风景，在岁月的河流中，我慢慢欣赏。今天，在这里我希望能与大家一起分享我的思考，我的感悟，更希望能带给大家一些收获！
不知何时，耳中充满喧嚣，再也听不到爱的声音；不知何时，双眼被阴霾蒙蔽，在也看不到美丽的景致；不只何时，心中充斥悲愤，感觉不到善良的存在；我像一个受伤的小鸟，心中充满痛楚，却不知怎样疗伤；我像一个迷失方向的孩子，心中满是绝望，走在漆黑的夜。时间滴答滴答，岁月从耳边走过。哭过，笑过；笑慰着生活的给与，承纳着命运的色彩纷成。经历了年轻的懵懂，收获着成熟的心路里程。不知何时，喧嚣渐渐退去，阴霾悄悄退去，悲愤化为宁静，直到那不经意的一天，我发现一切都不曾改变，唯一改变的是自己的心。时间给我换了一颗懂得感恩的心！
带着感恩的心去聆听，所有的喧嚣退去，爱的声音在心中回响；习惯了爱萦绕的感觉。一切都变成空气，看不到默默爱我的人，听不到幸福在耳边的吟唱，永远保持眺望的姿态，寻找天空中清远的梦。追逐中，我满是辛酸。以为所有的幸福都离我远去。当乘上火车，当熟悉的风景慢慢向身后退去，当站台上熟悉的身影最后化成一个小点……顿时，所有的空气被抽去，我像跃出水面回不到大海的鱼儿，一切挣扎都变成徒劳。那一刻，我明白：爱不曾远去。只是我们习惯占有，习惯了享受，忘记了怀有一颗感恩的心，去感谢那给我生命的人，那给我温暖给我关怀的人，那爱我胜过爱自己的人。就在那一刻，我学会了用感恩的心去听那爱的声音，去体会那爱的温暖；就在那一刻，我学会了在感谢的同时去给予，去付出，去关心：妈妈，天凉，注意保暖。爸爸，忙碌之余多多休息。奶奶，注意身体。感恩的心带给我一份踏实的幸福，我不会再眺望那水中的花朵。因为，一颗感恩的心让我找到最真的幸福！一颗感恩的心让我抓住生命的寄托，领悟血脉相承的真谛！
带着感恩的心去观望，所有的阴霾散尽，美丽的景致填满双眼。两年前去特殊学校的经历，永远刻骨铭心。忘不了那天真的面庞，忘不了那憧憬的声音，更忘不了那双美丽却无神的眼睛。当被一个可爱的小盲女拉着手，满是向往的问我：姐姐，天空真的是湛蓝的吗？湛蓝又是什么样子的时候，我的心被那天真，被那憧憬重重敲击。我的双眼吟满泪水。那一刻，我从心里感激上天给我一个健全的身躯，让我看到五彩的世界。从那时起，我的双眼不再紧盯失去的的现象，心中不知不觉中，心在感恩中沉淀，悲愤散尽，换来宁静。在沉淀中，感谢困难，是困难让我更加有斗志，感谢坎坷，坎坷教会了我坚持，感谢失败，失败带给我成长。每一段曲折的路都让我更接近生命的真谛。在宁静中，感谢身边的朋友们，是你们让我体会到友谊的芬芳，感谢我的老师，是你们带我在知识的海洋中畅游，带我寻找到生命中最真最纯的意义。感谢生命带我在这世上体味缤纷，感味生活当耳旁不在喧嚣，当眼睛不在迷茫，当心不再悲愤，让我们沉淀下来，用一颗感恩的心去生活，用感恩的心去发现，去探索，去品位生命中的至真至纯！感谢生活，在时间还没有完全流逝得无影无踪的时候，教会了我用感恩的心去生活。
关于感恩生命的演讲稿8
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
生命是一种承诺，一种对父母，对亲友，对社会，同时也对自己的美丽的承诺。生命是一个过程，也是一种目的。每个人的生命态度各有不同。我想这也未曾不可。但是，不管是哪一种人，都是带着某种使生命生于世上的人。人绝不能为外界而活下去，一位女作家说过这么一句话，人活着的时候种想着好好活着，不为自己，而为那些爱你的人！因为死亡留下留下的悲哀不属于我自己。而属于那些爱活这的人，还深深爱你的人！到世界来一趟，来不及满足，也来不及厌倦，又匆匆离去，把一点迷罔留在世界上！怎呢不令人叹息！
人的生命只有一次，人能有此性，实着不容易。一个人从小到大，家庭和社会都为了他付出了很多。父母往往在你的生命还没有孕育就给你取名字，名字里蕴含了父母的寄托和无数的嘱咐。你师父知道，你的妈妈为你的健康降生，心甘情愿的吸取铅华，素面朝天？那里有精心编制的毛衣，有爸爸扛你肩的身影。你曾今是妈妈心中最好的宝宝，是爸爸生命的骄傲！
我们长大了，生活，学习充满压力老师可能因为我们的一次迟到对你友过呵斥，可是在老师心中你依然是可爱的小生命，他呵斥仅仅是因为你的麻痹大意！父母也许为你的一次考试成绩大为发火，可这不表示你的学习成绩比你的生命更有意义！在父母对你恨铁不成钢的时候，在那过激的言词的背后，是父母对你的殷切的希望和无微不至的关爱。
我们生来就是“小太阳”被呵似乎永远是天经地义的，我们容不得半点不公平，受不得。可是我们不许忘记我们对这家庭还有责任，对社会还有义务。生命一旦结束，变无法复苏了，一去不复返了。所以生命是无价之宝，是任何东西都无法代替的；既然如此，我们应该在有生之年，善用上苍赋于的生命，为自己为社会做出点贡献；才不至于辜负那些我们生命存活付出心血的人。
生命是艰险的一个峡谷，只有勇敢的人才能通过。生命作为一个流程中充满着尴尬，每个人都必须承受生活中所有的挫折和痛苦；好好活着，善待生命，而我们优势物理抵抗。这种尴尬时，活下去的却需要很大的勇气，并非智大勇者所不能为。人生的光荣，不再永远不失败，而能在与够屡扑屡起。境和苦难是人生的老师，在短暂而又宝贵的生命里。应该善待生命。好好活着，抓著生命中的每一瞬间，不应该悬着消极的方式结束生命，却私自的将痛苦和迷茫长久的留给亲人和朋友。
关于感恩生命的演讲稿9
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
生命只有一次，且行珍惜。
在成长的岁月里，感谢你与我同行。在我蹒跚学步时，你双手把着我。在我上学时，你笑着牵着我的手。现在，你依然那般。
岁月的划痕，使你两鬓斑白，使你手上伤痕累累，它在你的脸上添了一根又一根的横线。但是你好像一点都不在乎，面对我时你舒展这脸。记得，你总是对我说：“好好学习，才能改变自己，数学怎么样了？英语有进步吗？物理还可以吗？”仿佛，每次我们之间打电话都是这样的。而我终是不懂事认为你有个学习成绩好的女儿才会开心，觉得我做的总是不会让你满意。
那时候，我还在上初中恰巧遇上我们家修房子，妈妈挥挥手说：“必须住校吃食堂！”我听了大哭大闹，拉着房门说：“我不要吃食堂！我就要吃家里的饭。”可是，在妈妈的威逼利诱下，我还是去了。那天，天蓝蓝的，白云也点着头，就连树上的鸟也唱着欢快的歌。
我依依不舍的走到学校门口，你拉着我的手说：“都是十多岁了，还这么不乖。”我没说话，只闷着头，你皱着眉说：“还是给你送饭，但是得住校。”我仿佛，接到了天大的赏赐，开心得不得了。我以为你也是开心的，但是却不知道自己的一个任性耽误了你的午饭时间。这我也是后来才知道的。
从那开始，我总是看见你忙碌的背影，再也没有人让我坐在书桌前写字，练习英语听力，做数学题了，我终于可以像一只自由的小鸟，肆意飞翔。后来才知道自己大错特错了，没有好的学习怎么能成就好的人呢？
都说“父爱如山，父爱是无声无息的”你也是这样的，时间压弯了你的腰。你陪我笑陪我闹，我却不知道你在一点点的变老。始终像个顽皮的孩子总是给你找来麻烦，还总是衣来伸手饭来张口的。认为一切都是理所应当，还总是自私自利。
爸爸，我很感谢你！谢谢你给了我生命，也谢谢你十七年的养育，谢谢你的包容与理解。在我成长的路上做我的避风港。当我伤心，哭泣的时候安慰我；当我失败的时候，鼓励我。
亲爱的老爸，我会努力的成为你的骄傲。在你累的时候，由我来做你的避风港。
关于感恩生命的演讲稿10
亲爱的同学们、老师们：
当你随着一声清脆的啼哭，离开母体的时候，一个生命降落人间，这就标志着又给人世间增添了一份宝贵的财富。同时也给家庭带来了无比欢乐。从这一刻起多少人关注着你，期望着你快快长大，成材成器。感谢生命，有了生，一切便有了可能。
史铁生二十岁时截去了双腿，但并未截去他对生命的热爱，在面对悲剧的背景、必死的归宿时，他悟到了：“既然只能走在这条路上，为什么不在这条路上纵情歌舞一番呢？”于是一路上他不羁不绊，挥洒自如，把路上的高山和深渊都笑着玩了一回，玩得兴致盎然。
晚年的贝多芬不仅双目失明，而且耳朵也聋了，但他“扼住了命运的喉咙”，写出了《英雄》《命运》等不朽的音乐篇章。
美国著名作家海伦·凯勒在很小的时候，疾病使她变成了一个又聋又哑又瞎的人，但就是这样的一个，用她残存的触觉，写下了光辉的一生。
在命运面前，在厄运面前，他们都是生命的巨人，是将“人”字放大在天地间的巨人。
冰心老人在《谈生命》中曾经说过：生命中不是永远快乐，也不是永远痛苦的，快乐和痛苦是相生相成的。等于水道要经过不同的两岸，树木要经过常变的四时。所以，在快乐中我们要感谢生命，在痛苦中我们也要感谢生命。
生命是一条河，有急就有缓；生命是一条路，有平坦就会有坎坷；生命是一支曲，有高音就会有低音；生命是一朵花，有绽放就有凋谢。有晴就有阴，有圆就有缺，有爱就有恨，有美就有丑，有快乐就会有痛苦。
人一辈子都在高潮——低潮中浮沉，唯有庸碌的人，生活才如死水一般。只要高潮不过分使你紧张，低潮不过分使你颓废，就好了。
所以，坦然面对你生命中的风和雨，感谢生命给予你面对生活的机会。最后，请允许我以一首诗作为我演讲的结尾：
感谢山给我树
感谢树给我水
感谢水给我云
感谢云给我天
感谢天给我翅膀
感谢翅膀给我鸟
感谢鸟给我黄昏
感谢黄昏给我脚
感谢脚给我土地
感谢土地给我田埂
感谢田埂给我月光
感谢月光给我海浪
感谢海浪给我彼岸
感谢彼岸
给我生生不息的生命
感谢生命中的每一天，感谢每一个匆匆而来的过客，感谢天和地，感谢风和雨，感谢阳光和空气，感谢自由，感谢一生中有你们。谢谢大家！