下面是会员“cien03”整理的青春励志演讲稿3分钟汇总6篇，供大家参阅。
青春励志演讲稿3分钟汇总 篇1
我们第一次认识是在医院里，当时我是陪朋友去看望他们的朋友。朋友跟我说，医院里有个美女，你去不去?我就说去。一进病房我就看见了一个挺奇怪的女孩儿，她蜷缩在病床的最角落里面，从她表情上能感觉到，其实她是挺痛苦的，但是她跟我们聊起天来，又特别乐观。我认识她两个星期的时候，医院确诊说她患的是皮肤癌，说剩下的时间可能不超过三个月了。可是让我没想到的是，她竟然还乐呵呵地打电话给自己联系墓地。我鼓励她去了专门的医院再次检查。没想到奇迹就发生了，大夫竟然说，她患的只是严重的皮肤感染而不是皮肤癌。
后来我们就谈恋爱、结婚还有了我们的孩子，小馒头。
如果故事到这里就结束，那就太完美了，但是命运总是会捉弄人。橙子又病了，这一次她病得更严重。橙子持续高烧了八个月的时间，体重下降了三十斤，几次住进了重症监护室。我们去了很多家医院，看了几十位专家教授，却一直找不到她的病因，更没有办法去对症治疗。但是到最后，我们还是知道了她的病因。mds是一种恶性的血癌，它还有个更可怕的名字，叫做白血病前期。那一天，橙子知道了这个消息，她叹了口气，然后她居然笑了。她跟我说：“我怎么觉得自己像是韩剧的女主角?”在她病得最厉害的那段时间，她的生命的指标下降得非常地厉害。我很担心她再也坚持不下去了，我会失去她。于是我从家里翻出了我们平时不怎么戴的结婚戒指，带到医院病房里，我给她戴在手上。我跟她说，我说：“老婆，我把戒指给你戴上了，你不要害怕，我把你套住了，你就走不掉了。”我想给她希望，也想给自己坚持下去的力量。
但是生活毕竟不是韩剧，总有很多残酷的现实会等着我们去经历。橙子每天要持续高烧四十度，那种随之而来的剧烈的头痛，用她自己的话来说，就是整个头要爆裂开的程度，让她完全没有办法睡觉。我为了让她能够有更多的时间去休息，我自己从网上学了一些方法，给她做头部的按摩，每次要按到两三个小时，她才能睡得着。到最后，她的头上都被我摁出了很多皮下出血，就是顺着皮肤的纹路，往外渗出的红色的血印。我每天每个小时要给她记录一次体温，尽量做到二十四个小时都不间断。我把这些记录，做了一个很长的一个体温的变化曲线表，这个是为了每次转院的时候，大夫能够更清楚地知道，她之前病情是怎样变化的。橙子每天还要吃很多种药，每一种药的服药的时间、服药的剂量、服药的方法都不一样。作为病人她不一定能记得清楚，所以每次到她吃药的时间，我必须要把她叫醒，无论是夜里十一点也好，还是凌晨三点也好，然后喂她吃那些药。
为了更好地照顾橙子，最后我没有办法，我辞去了我原本自己的工作。有很多人曾经问过我，你为了这些，已经彻底地改变了你原先所有的生活方式，你停滞了你的事业、疏离了你的朋友、没有办法照顾孩子，甚至让自己连一丝喘息、休息和放松的时间和机会都没有。整个那一年大部分的时间，我不是在医院，就是在去医院的路上。他们问我：你觉得这样值得吗?其实我自己也有无助和失落的时候，也有内心压抑、无法释放的时候，但是让我感受最深刻的，却是那种一个人的孤独。在照顾橙子的间隙，有时候我会一个人去过街天桥上抽烟，就为了看看远处的车来车往，看看身边的人行色匆匆。但是只要让我回到病房，我看见橙子还在那儿，我还能和她说上几句话，还能和她相视一笑，我觉得这一切都是值得的，因为对我来说，最重要的，就是留住她。前一段时间，橙子刚刚做了一次光疗手术，她已经不是第一次做这样的手术了。每次做这样的手术的时候，我都特别担心，因为这种手术实在太痛苦了。你可以想象一下，在你原本一个伤口上，放上一个烧红的烙铁，要放三十到四十分钟。整个过程里，你要保持一个固定的姿势在那儿，完全不能动。到最后，你眼睁睁地看着你的皮肤烂掉。手术结束以后，我特别担心地去手术室的门口接她。推开那个手术室的门，我看见她在冲我苦笑。她竟然还在笑。这个场景，就让我回想起跟她刚刚相识的时候，那个痛苦地蜷缩在病房一角，却还能面带笑容的女孩儿。我试着写了一首歌，来描述我们对爱情的理解，送给我的橙子，也送给所有面对爱情的中国青年。
这个冬天最温柔的阳光
把我们影子拉得好长
你挽着我的手偷偷地笑了
说还能活着真好
你说这一年的剧本太糟糕
虽然演了韩剧女主角
结果连续八个月高烧
吃了几吨不知名“毒药”
我们不知道何时会分离
我们想一直这样在一起
我们在努力
让离别的那一天远去
青春励志演讲稿3分钟汇总 篇2
亲爱的老师，同学们：
大家好!
舞动的活力，你看到了吗?那是青春的彰显!震天的呐喊，你听到了吗?那是青春的绽放之声!激情的四射，涌动的血液，朝阳得蓬勃，你震撼了吗?那是隶属青春的独特情怀!
青春的我们魅力焕发，我们怀揣梦想，勇于追求，我们不畏艰难，敢与风雨雷电作伴，朝着大路勇往直前!那是颗怎样敢于挑战，永不言败的心哪!用青春的激情，去塑造一个又一个不灭的神话，哪怕是风雨兼程!依然昂首阔步，大步向前，永不回头，朝梦的殿堂自信的奔去!
波动的海洋，震撼的江水，也无法与青春的我们匹敌!看吧!那是青春的我们，宽广的教室里，那是一颗怎样一张又一张自信又骄傲的脸庞!挑动的眉宇尽显青春本色，那张昂扬的脸庞傲视着群雄，蔑视的眼神将把一切都淹没!我们敢同世界挑战，只为那颗骄傲的青春之心!我们奋笔疾书，舞动的青春朝梦想而奔波，疲惫不能阻止我们的脚步，失败不能打击我们的自信!即使伤痕累累，我们仍大步向前，仰望苍穹，紧握拳头向全世界宣告我们的誓言;龙旋竟转，震撼长霄，争高直指，唯我独鳌!
看见运动场上的我们了吗?我们飒爽英姿，疾风呼啸，奋力一拼!我们满怀激情，健壮的身影迎风高展1我们莞尔一笑，将青春的激情尽情释放!
是的!这是我们，这是青春的我们，敢笑敢唱，策马奔腾，活的潇潇洒洒!我们骄傲，为那青春的年华我们柔刚并重，让五彩斑斓填充我们的人生!
绽放吧!青春!
不要让悔恨充斥，不要碌碌无为，虚度自己年华!把酒当歌，笑傲苍穹无悔!
绽放吧!青春!绽放吧!绽放吧!绽放吧!
我的演讲完毕。
青春励志演讲稿3分钟汇总 篇3
同学们：
大家好!
作为刚迈入初中的学生，我们正前行在人生奋斗的征途中，万里长征，我们刚刚起步。就在这起步的阶段，我们获得过掌声，也遭逢过挫折。月考与竞赛后的几家欢乐几家愁，就是最好的证明。面对成绩，无疑要胜而不骄，再接再厉;而面对失败，我们则要坚定地说，切莫放弃。
亚伯拉罕?林肯先生，24岁经商失败，26岁恋人死去，27岁精神崩溃，中年时代多次竞选参议员和副总统，均告失败。或许只有这些，才能算得上人生中真正的挫折。可面对这么多挫折，林肯并没有放弃自己的追求，而是仍旧坚持不懈地努力。最终，他成为了美国第十六任总统。正是因为决不在挫折面前轻言放弃，林肯最终实现了自己的理想。
如今的我们，将理想分成了几个小目标，一个一个地去奋斗、去努力。比如说在月考中取得好成绩，比如说在生活中成功进行富有挑战性的活动。倘若我们因为一点小小的挫折就轻易说放弃，那些目标又有什么意义?上苍赋予我们生命，就是要我们去不懈地拼搏啊。
同学们，决不轻言放弃是一种美德，更是一种积极的人生态度。我们无法创造命运，但我们可以以实际行动改变命运，我们可以向命运中的艰难困苦挑战。不被困难所吓倒，不言放弃，终能历经风雨见彩虹，谱写精彩的人生。
桑兰摔残了肢体，张海迪高位截瘫，海伦?凯勒的生命中没有光明与黑暗，可她们从未放弃自己对美好理想的追求。正是不轻言放弃，她们有了壮美的人生，赢得了世人的尊重。
白驹过隙，流水无痕。在匆匆忙忙的尘世中，我们能做的只有不懈地努力，不懈地奋斗，最终实现自己的理想。这，才是我们生命的意义。
无论前路多么坎坷，“决不轻言放弃”将永远是我们人生追求的永恒动力。
我的演讲完毕，谢谢大家!
青春励志演讲稿3分钟汇总 篇4
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家晚上好！
青春是一笔巨大财富，谁越是有效地利用它，谁的人生价值就越大。不要以为青春是一个很轻松的话题，以为你拥有的一切都是理所当然，你的生活可以随心所欲。你拥有青春，就意味着你肩负着一份青春赋予你的责任，一份祖国未来需要你的责任，一份你必须对自己对父母对家庭的责任。当然，责任也好，梦想也好，只有建立在行动的基础上才不至于成为空谈。有了梦想和追求，我们才不会迷失方向，而有了责任感，我们才有了前进的动力。
“许多年以前，伟大的大不列颠探险家，那位最后死在珠穆朗玛峰的乔治马洛里，当被问到为何要攀登这座高峰时，他回答：因为它在那里。”
太空在那里，我们决心攀登；月亮和行星们在那里，我们决心冒险；获取新知的明天在那里，实现梦想的新希望也在那里。不要害怕布满荆棘的路途，年轻的我们定能走出康庄大道；不要害怕生活的磨难艰辛，拥有梦想的我们经得起平淡的流年；不要害怕责任的沉重，要相信自己能够全力以赴。
在今天这样一个机会与竞争并存，希望与困惑交织的时代，如何实现自我价值，履行好社会和家庭赋予我们的责任，是一道摆在我们每一个人面前的课题。我们应当在青年时期多做一些有意义的事情，那么，等到多年以后回过头来看看，我们可以骄傲地说，我无愧！
谢谢。
青春励志演讲稿3分钟汇总 篇5
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好!
我是5号选手，我演讲的题目是《奋斗，其乐无穷》。
曾说过这样一句话：与天奋斗，其乐无穷;与地奋斗，其乐无穷;与人奋斗，其乐无穷。读七年级时，听老师说这句话，我很茫然。我不理解这话的含义，也不明白怎样的“奋斗”才是其乐无穷。
读七年级时的我，把每天上学当成签到，人在课堂，心，却在流浪。感觉上课简直就像南孚电池的电量，一节更比六节长。做作业字迹潦草，完成任务就万事大吉。我仗着小学基础还不错，对老师口中的一中二中三中目标，置若罔闻。
今年八月的开学典礼上，听着校长满怀自豪地念出那一串数字：我校今年中考成绩达到中央民大附中录取线6人，恩高72人，巴一中205人，二中376人，三中385人……那一刻，我被惊醒：两年后的今天，我将坐在哪个高中的教室里学习?
这学期开学时，当我看到有同学画出详细图表，介绍《昆虫记》中20种昆虫的外形特点、生活习性;有同学将《红星照耀中国》分章节画出结构导图;有同学抄了38页读书笔记，远远超过了老师布置的10页任务……
那一刻，我警觉：那么多同学比我优秀，原来秘密是——勤奋。
于是，我定下奋斗目标：每天比别人多读两页好书，多做一页摘抄，多做三道数学题，多背五个单词，每天提前预习各科，书写必须工整……我请父母监督，坚持天天打卡，我努力和心中的懒惰小人对抗、奋斗……终于，语文老师在平台“小作家专栏”展示了我的两篇文章。欣赏着同学们的留言点评，我心花怒放。
历史小测验，我的成绩一次比一次好。我成就感满满。
我发愤数学成绩要超过三个同学，目前已经成功超越了一个同学。我斗志昂扬。
努力奋斗，让我渐渐明白了“其乐无穷”的含义。
丑陋的毛毛虫努力奋斗，挣开那厚厚的茧，便能破茧成蝶，翩翩起舞，见广阔天地。——其乐无穷。
我经过不懈地奋斗，就能战胜懒惰、拖沓的恶习，华丽蜕变，见优秀自我。——其乐无穷。
在蜕变的路上，我不相信上课常睡觉的学生会考上一中;我不相信左手手机，右手游戏的人，能考过专心致志的学生。我只相信被一天一页好书喂大的孩子，精神永远明亮;我只相信做题，做题，再做题的同学，数学一定不会差。
我相信命运给我一个比别人低的起点，是想告诉我，让我用一生去奋斗出一个绝地反击的故事。这个故事是——有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚!这个故事是——苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴!
现在，请大家把你们的右拳放于你们耳边，你听，如果你能清楚地听见你脉搏的律动。那么，我告诉你：这——就是生命。生命不息!奋斗不止!其乐无穷!
奋斗吧!京信人!
谢谢大家，我的演讲完毕。
青春励志演讲稿3分钟汇总 篇6
各位同学：
大家好!我演讲的题目是《流泪不如流汗》。
流泪和流汗虽然都是生理现象，但是只要你仔细去分析，它们又是不同的。
当我们遇到困难，或是遭遇挫折时，有的人总是一把鼻涕一把眼泪地哭，有时甚至哭上半天，丝毫不知自己为何要流泪。记得有一次我有几道数学题不会，得不到解答，于是就哭了。这时爸爸走过来说：“，你不能因为几道数学题而哭。知道吗?流泪不如流汗，如果你肯花点时间去思考，下工夫去研究，就对你很有帮助了，多流一些汗，总比流泪要值得。”
我听了，马上擦干眼泪，再坐回去，仔细地分析题目中的每一个字，尽管汗珠一滴滴地流下来，我也不去擦拭，因为我知道了“流泪不如流汗”的道理。
在稻田里，经常可以看到那拿着锄头，‘旧出而作，日落而息的勤劳的农夫们，正一次又一次用锄头翻松泥土。看，汗水正从他们的额头流下，从他们的脸颊滑过，但他们不在乎，还是继续劳作。他们花力气流血汗，最后总会有收获。所谓“一分耕耘，一分收获”就是这个道理，可以说收获是流汗换来的。
一滴泪水和一滴汗水是不同的，流泪的人到最后还是一无所获，但是流汗的人羚力地工作，最后毕竟可以尝到成功的果实。
“流泪不如流汗”，我们别再浪费这宝贵的时间，想想：当你滴下择珠时，成功的果实已在萌芽，收获已在眼前了。同学们，多下点儿功夫，多流点儿汗，开创自己的一番大事业吧!
谢谢大家!