下面是范文网小编收集的学游泳7篇,供大家阅读。
学游泳1
记得去年暑假,我看见我的好朋友和同学几乎都会游泳,心里很羡慕。终于有一天,我忍耐不住了,便对爷爷说;“爷爷,我特别想学习游泳,您能答应我吗?”我虽然嘴上这么说,心里却想:“爷爷也许不能答应我,因为那里曾经淹死过人。但我万万没有想到,爷爷爽快答应了,事情顺利谈妥了。
在去游泳的路上,我提心吊胆,到了游泳池,我的心里像揣了一只小兔子似的,欢蹦乱跳,换好游泳衣,戴上游泳帽,爷爷看我提心胆的样子,便鼓励我:“不要害怕,有爷爷在没问题!”在爷爷的鼓励下,我下了儿童游泳池,爷爷先教我潜水,爷爷说:“潜水的意思就是把头扎到水里,屏住呼吸,因为如果。”“我知道了!我知道了!”还没等爷爷说完,我喊道。“知道了?”爷爷问。“知道了!”我说。“那好吧。”爷爷说,“我帮你数一数,你一共可以潜几秒,行吗?”“好吧?”于是,我把头扎到水里,虽然我把头扎到了水里,可两只耳朵,却暗暗偷听爷爷数数:“1,2,3。”我起来之后,爷爷说:“好,不错20秒!”我听了,高兴得都快跳起来了。事后,我又练习了几次,发现越练越长,我兴奋极了。
通过游泳,我懂得了一个道理:什么事,只要肯做,一定有收获的。
学游泳2
三年前的一天,我看见电视里人们游泳的样子,便心血来潮要去游泳馆游泳。游泳总得用泳裤和泳镜吧,于是我只如耐着性子买了这些“装备”。
终于进了泳池。泳池不算深,当时的我踮着脚尖正好能露出头来。我一见水便乱蹬乱划起来,不但走不动,还在原地直转圈。过了一会儿,我没劲了,忘记了自已在水中,一泄劲就没在水中了,呛了好几口水,才从水中出来,这游泳真是看起来容易做起来难呀!怎样才能会游呢?
后来,我问身边的一位爷爷才知道,原来游泳也有许多方式,如蛙泳,蝶泳、仰泳等。其中最简单的便是蛙泳。但是在学蛙泳前,还要先学憋气和“水上漂”。憋气简单,几乎人人都会,可“水上漂”怎么学呢?难到还先学会绝世轻功——“踏雪无痕水上漂”吗?当然不会。那是干什么?这“水上漂”其实是指身体在不动时可以浮在水上,游泳时,身体也不会沉下去,几乎与水面平行。
既然如此,那就开始练吧,可是我别说浮起来了,我一直使劲把腿往水面甩,可还是起不来,问问会游泳的姐姐才知道这漂,先要心无杂念,全身放松,头也要进水,才能做出来,只要做成一次,以后就都能浮在水中了。得到了真传,还等什么?练吧!开始我还很害怕,一进水就闭眼,浮不上来。后来,我的害怕一点点消失了,浮的也越来越高,终于我漂起来了。
练完了“水上漂”我又学了蛙泳,仰泳……到了现在,我已经学会,并且能很熟练换气,潜水,游泳。成了爸爸、妈妈的游泳老师。
学游泳3
每当我看见别的小朋友在水里像鱼儿一样快活地游来游去,我的心里满是羡慕。于是暗暗下定决心,利用今年暑假时间去学习游泳。
第一次来到游泳池边,我心潮澎拜,恨不得马上就跳进游泳池里畅游起来。老师哨音还未落,我就连忙站到队伍的第一排的第一个位置,怀着无比激动的心情做完了热身运动。接着,老师让我们所有的同学围坐在游泳池的边沿用脚练习打水,刚开始我还觉得自己打的很好,心里嘀咕到:“这分明就是小儿科嘛!有什么了不起的呢!”我自信满满。正当我暗自洋洋得意时,老师径直走到我的身边,毫不客气的纠正说:“脚面要绷直,小腿不能弯,大腿带动小腿上下有节奏的打,不能乱打。”听到老师的话,我一下子孙悟空大闹天空——慌了神。刚才盲目的自信一下子烟消云散,脚上的动作呆板,节奏也乱了起来,不知怎么办才好。老师看出了我的窘态和慌乱,立即俯下身抓住我的脚裸,帮我找感觉。渐渐地,我就掌握了打水的动作要领,熟悉了打水的节奏,找到了感觉。老师一声口令,我和同学们纷纷下水,通过在水中闭气练习肺活量,逐渐熟悉水性后,便开始自由泳的练习了。在这个环节,终于到我大显身手的时候了,按照刚学的打水的动作要领,我可以一口气在游泳池里游上好几米了。
通过不断的努力,我学会了游泳,却也经历了从愁眉不展、心急如火到笑追颜开、开心快乐的漫漫历程。同学们,有机会我们可以比试比试,不信我们游泳池见!
学游泳4
炎热的夏天,人们最喜欢的运动就是游泳。游泳不仅可以锻炼身体,还可以消暑纳凉。可是我不会游泳,每次去只能套着救生圈在浅水区划来划去。看着身边会游泳的小朋友一会儿蛙泳,一会儿仰泳,我只能羡慕地望着他们。于是,我心里一直有个愿望:什么时候我也能像他们一样会游泳,不用救生圈,自己想怎么游就怎么游,那该多好啊!
今年的暑假,我的愿望终于实现了,妈妈决定给我报名学游泳。上课第一天,我一大早就起床了,8点不到就催着妈妈带我去上游泳课。我们骑车来到游泳馆,看见有好几个和我差不多大的小朋友已经穿好泳衣坐在泳池边等着上课。
8点半正式上课了,教练让我们站成一排,做下水前的热身运动,伸伸腿,弯弯腰,扭扭头。练了几分钟,教练说可以下水了。小伙伴们一哄而散,迫不及待地脱下鞋子跳入水中。我的脚刚碰到池水,就感觉有点凉,等我们都适应了水温,教练开始教我们学憋气。憋气就是深深吸一口气,然后把头扎到水里,在水中时鼻子不能呼吸,看一口气能憋多长时间,实在憋不住了,就把气慢慢地吐出来,把头抬上水面。我按照老师的话,深深吸了一口气,闭上眼睛,把头埋进水里,可是还没憋几秒我就坚持不住了,把头抬出水面,好几次鼻子都呛到水了,非常难受。我有些泄气了,教练赶忙拍拍我的后背,安慰我:“第一次憋气,不能太着急,要慢慢地吐气,在水里才能坚持时间长一些。”我点点头,休息了一会继续练,经过一次又一次的反复练习,我终于学会憋气,最长的一次能憋四十几秒,教练和妈妈都表扬了我,我高兴极了,练得更起劲了。
接着教练开始教我练习水上漂,把头埋在水里憋气,双手伸直,两腿并拢,保持平衡,当身体发生倾斜时,则打开双腿来调整。听完教练的话,我按照他教的方法练习起来,可是试了好几次身体总是向一边歪,漂不了一会儿。正在我发愁的时候,教练递给我一块浮板,让我将手臂放在浮板上,练习身体的平衡。我反复练习好几次,掌握了平衡的技巧。教练又让我不用浮板,再练习练习,来回折腾了好久,我终于能在水上漂起来了。
时间过得飞快,随着教练的一声哨响,游泳课下课了,可把我累坏了,学游泳真不容易啊!要想学好游泳,一定要坚持不懈,不怕苦不怕累,只要有毅力,就一定会成功。我相信,在接下来的几天中,我一定会更加努力地学会游泳。
学游泳5
这火辣辣的太阳晒的直让人汗流夹背,要是一直泡在水里该多凉快呀!妈妈说去游泳吧!我兴高采烈的答应了。我们立马在网上搜索附近最方便的游泳馆,妈妈说只能去室内的游泳馆,不然把我晒成小黑妹了就不漂亮了。目标锁定了“蓝色港湾”,我们准备好泳衣,泳帽出发喽!
来到游泳馆,哇!里面的水好蓝好清澈呀,只见人头攒动,人们穿着五颜六色的泳衣在里面嬉水,有些顽皮的小孩在里面蹦来蹦去,溅起朵朵白色的水花,我既紧张又兴奋的下了水,妈妈扶着我,让我如何摆动两腿,可我不会,后来向另一个小朋友借了一个游泳圈,这下终于可以在水上“安心”了。可我向往和他们一样没有带游泳圈也能自由自在的'游来游去,于是我只好硬着头皮仍掉游泳圈,让妈妈掌着我慢慢地游。妈妈为了让我快点学会,过了一会儿把手松开了,我感觉自已在往下沉,还不小心呛了两口水。我问妈妈您怎么可以这样啊,妈妈还嘿嘿狡辩的说:学游泳那有不喝几口水的,多喝几口就学会了。呛了水鼻子耳朵都难受想放弃了,这时妈妈鼓舞我说了一句名言,世上无难事,只怕有心人,不要半途而废哟。我心里也想,要是那一天洪灾来了,我还可以保护自已呀,还是坚持学吧,渐渐的我能像鸭子似的浮在水面了,虽然我不会游花样,我有进步的真替自已感到高兴!
我感觉自已头有点晕了,妈妈说这是正常的,因为游泳运动最消耗体力了,我们回家下次又来吧,我相信下次就更棒了,期待!
学游泳6
今年暑假,我在全民健身中心学习游泳。每次一想到游泳,我既兴奋又恐惧。以前我游泳都需要带游泳圈,但在培训班上,教练没让我们使用任何游泳辅助工具。真恐怖!
开始上课了。做完热身运动,教练让我们坐在岸边,把腿放入水中,练习水中打腿。我奋力地打着腿。接下来,教练让我们进入泳池。我扶着岸边滑入池中,我只能将头露出水面,身体脖子以下的部分都泡在水里了。哇!水好深啊。现在我可不想离开岸边,其实这个时候最需要的就是一个游泳圈。教练为了锻炼我们的胆量,让我们玩“太空漫步”的游戏。就是大家排成纵队,互相搭着肩膀慢慢地走。一开始,我们都很害怕,小心翼翼地前行着。不一会儿,就走到了泳池的中间。渐渐地,我感觉不再那么恐惧了,尽管还是有些紧张。这时,教练又给我们一个新的任务——水下闷气。我想这个不太难,之前在家用脸盆练过很多次了。果然,我一点也不费劲儿就做到了。哈哈,我现在不那么害怕了。教练下课前都会告诉大家,回去以后要复习的动作。一上课,教练就会说:“来,大家给我看一看,是不是都回家复习动作了。”老师点名让我做一次,这时,我一点也不紧张,因为我回家已经复习了。我轻轻松松地就完成了教练要求的动作。很快,我就能一口气游到七八米远的第二条线了。接下来的几节课,我还学会了换气。换气对游泳来说是非常重要的技术,否则只靠一口气是游不了多远的。
第十二节课是最后一节课,教练要对我们学员进行考核。教练一声令下,我们班级的学员,都像运动员比赛一样,奋力地游向了对岸。我连续换了七八口气,游到了对岸。教练说我的游泳速度,是班级两个组里游得最快的。教练给我们每一位学员颁发了证书,我感到非常自豪。啊,我终于学会游泳了!
学游泳7
“跟着我左手右手一个慢动作,右手左手慢动作重播……”(闹钟响了)“唔,今天几月几日了?”我看了一眼日历,这一看就惊醒了——今天是我生日,下午会去游泳!
我兴高采烈的起了床,整洁的洗漱,开开心心的玩到了下午3:00,准备去游泳。
坐上了小车,带上了泳衣,泳圈,泳镜,泳帽……等工具就出发了。到了游泳馆,我迫不及待的换衣,下水。“扑通!”突然想起来我还不会游泳,“救命啊!”我的手不断扑腾,脚也不断踏溅,喝了好几口游泳池水,呛的我觉得我可能要死了……一想到这个,我扑腾的更用力了,我还没考上一中,还没上清华北大(纯属瞎想),怎么就可以这样死了?突然,我脚踩到了地面,我迅速站好,大口的喘气,然后看到了旁边“此泳池为1.20米”的标牌,以及周围人惊异的看着我的表情甚至有父母弟弟假装不认识我的样子,顿时一脸尴尬。
后面经过我的努力和爸爸的技术已经妈妈不会游泳的样子(让我信心大增)让我终于学会了游泳。
今天真好玩,虽然开始有点尴尬,但是后来也很好玩。