下面是范文网小编整理的学游泳日记3篇,供大家赏析。
学游泳日记1
第一天:我连救生圈都不会拿,还是教练帮我套好的。那天我喝了一肚子的水。
第二天:我还是拿救生圈,但是我已经能套着救生圈往泳池里跳了,在游的时候还能超过一两个小朋友了。
第三天:教练给我背上背背漂,手上拿浮板,不用救生圈了。
第四天:我敢拿着浮板、背着背漂往泳池里跳了。
第五天:我学会了换气和用右手划水。
第六天:教练竟然第一个就教我用两只手划水,我又紧张又高兴。
第七天:我继续练习用双手划水。
第八天:教练让我把手上大的浮换成了小的浮板,难度又增加了。
第九天:我能拿着小的浮板游了。
第十天:我已经能用比以前快的`速度往前游了。
第十一天:教练让我手上不要拿浮板直接往泳池里跳,我喝了好几口水,结果教练把浮板还给我了。
第十二天:我咳嗽了,没有去游泳。
第十三天:教练把我背上的那块背漂拿走了,我整个人往水里沉下去了,又喝了几口水,教练重新把背漂给我背好了。
第十四天:教练给我背上换了一块薄一点的背漂。
第十五天:我背上背着薄的背漂,手上拿着小的浮板,能在泳池里游了。
我的目标:在第二期的学习中,能把背漂和浮板全都拿掉,在泳池里自由自在地游泳!
学游泳日记2
今天,我与爸爸、妈妈、姑姑来到四医大游泳馆。 前几次,我背上背板,拿上浮板“狗刨”时,不小心喝了几口水,所以,我对水有着深深的恐惧感。
今天,我终于敢在水中憋气了。 水有1.4米深,以前,我怎么也踩不到地,一憋气,就踩到地了。本来害怕水的我也一再想下水憋气,本来,妈妈对我说,一狗刨,回来憋5次,可我竟超了两三次,甚至5次,并且决(绝)不少于5次。这使我很高兴,高兴的都抑制不住了。 我前面还说到背板与浮板,那是因为水十分的冷——冷的我嘴唇都发紫了。所以,我需要运动。现在,我可以不用浮板了,我闭住气,游几下,换换气,再游几下,一直(循)环,一圈下来就不冷了。我以前一直是在“刨”,直到姑姑教我正确动作,手上的动作时这样的: 并上手,放平,向后下方划水,划到与肩膀、腰连成直角三角形时,就弯曲胳膊肘,再收回来,隔一秒,再继续重复以上步骤。 腿脚的动作时这样的`:弯回来,蹬成“八”字形,再收,再弯回来,再蹬……
我开始总是反应不过来,后来,我就熟悉了,就能反应过来了。看来,游泳中的技术含量比我想象的大呀!
山西省孝义市青年路小学五年级 郭星治
学游泳日记3
20xx年X月X日 星期X 晴
我的第一次学游泳,是在我三年级的时候。那是放了暑假,我突然萌发了一个念头,就是去学游泳。我学游泳不用找教练,因为我的爸爸就是一个游泳高手,原来也做过游泳教练。
我们准备好了一切,启程向七十九号院的游泳馆去了。我们换好了泳装,下到了水里,我们在一米的水深的区域里开始了游泳。一开始,爸爸给我胳膊上戴上了气袖,我就漂浮在了水面上。接着爸爸开始教我的'是自由泳,爸爸在前面做示范,我就开始在旁边照葫芦画瓢,我慢慢找到了感觉,两只像舀水的样子划水,两推不动。爸爸就把我的气袖摘了,然后爸爸开始在我肚子下面拖着我,我的手和脚在上面原地游泳。后来尝试着爸爸把手松开,我自己游,一开始爸爸一松开手,我就淹到水里去了,弄得我耳朵、鼻子眼睛里都是水。爸爸告诉了我诀窍,我就按爸爸说的去做。果然,功夫不负有心人,我终于学会了游泳。
后来我只要写完了作业就和爸爸去游泳,每一次去游泳,我学到一个新的样式,现在我已经学会了:蛙泳、自由泳、潜泳,还学会了跳水。
爸爸说了:“只要我打好了游泳的基础和跳水的基本动作,就开始教我花样跳水。”我就为了学好花样跳水,每一次去游泳都认认真真的练习,再苦再累我也在所不辞。
从此,我就爱上了游泳这项运动项目。现在游泳成了我无法割舍的爱好。