初中篮球作文 篇1
为期两天的第三届校园文化艺术节已经圆满落下帷幕！回眸本届艺术节中的篮球比赛，刻骨铭心。回荡在记忆里的有汗水，有微笑，有悲伤，也有欢乐。经历了这次比赛，我懂得了许多，最重要的是我知道了“奋斗、拼搏之后，输赢已不再重要。”
篮球是我的最爱，我把她视为生命的动力。所以在前期训练当中，我和我的队友们都十分地刻苦，非常地尽力，为的就是能在这最后的比赛中发起最重的一击，取得辉煌的成绩。
终于，激动人心的时刻到来了。第一天上午的第二场就是我们六年级女子篮球初赛。可我就有些按捺不住了，第一场的比赛还才刚刚开始，我的心里就已经像有一只小猫在挠，痒痒的了，真希望时间能够快点过去。终于，第一场比赛打完了，我们赶忙向检录处走去，领取号码牌、填表……
随着裁判一声令下，比赛开始了。我方打头阵的是我、陈甜甜、周甜甜、田荣燕以及向倩倩。我们队的队员都很卖力，因为我们心中有一个梦想，那就是，连续三年获得冠军。开始，情况很不乐观。双方的防守都很不错，所以没有一方得分。我们都急了，所以，将对方拼命防住，然后，由我进攻，投球。这招果然有效，第一场的第一个二分，就被我们获得了！
对方也不甘示弱，覃邓琴抢到了篮球，虽然我尽力防着她，但怕犯规的心理让我的动作不敢放开，一不留神她的球就投进了。这样，场上比分2：2平了。我有些沮丧，也渐渐感觉有些体力不支，领队老师迅速将我换下，由田奎容上场。虽然我班的进攻弱了，可是防守却强了，将对方防的连碰到球的机会都没有，这时，队友向倩倩又投进了一个二分，场上比分4：2，我方暂时领先。
对方也着急了，把他们班的强手田静换了上来，她一上来就连进了两个球，我真有点慌了，再也坐不住了，立即请示领队要求换人。我再次上场，心中仿佛有一股火要燃烧，对方用田静来防我，可我还是抓住了一个机会，又投进了一个，终于将比分追成了6：6平。这时，可能由于急躁，二班的杜鹃、田静、田春容有一些动作使得我们队的队员十分生气，致使我队情绪有了一些波动，进攻的技术也大打折扣了，好几次投球都不中。面对对方的强守，有时连球也传不出去，看时间一分一秒地流逝，心焦如焚，只能咬牙将他们死死防住，这样僵持着把平局一直维持到了终场前的一分多钟里，可就在这最后的紧要关头，就在我拼命向对方篮下追去的时候，田静的脚一伸，我一下被绊倒了，而且是重重地摔在了水泥地上，左胳膊肘蹭破了，右手的`手腕也钻心地疼……我一瘸一拐地被同学们扶下了场，又急又气，还没等我方缓过神儿来，对方却连中两球，终场的哨声响起，比分在6：10时定格。
比赛我们输了，也因为这场比赛，我破了曾经不再流泪的誓言。可是，我不后悔，也没有遗憾。第二天的复赛，虽然我带着伤痛，也不能持球，但我仍然接受了领队老师的安排，微笑着走上了场。因为篮球是我生命的动力，她让我懂得了人生的意义，我爱篮球！
初中篮球作文 篇2
初中生篮球训练的正确方法
说到初中生篮球训练，很多异口同声的说法就是以打基础、基本功为主，其实这样的说法和训练指导思想是错了，因为训练的指导思想错了，走的训练的路子也就错了，可能会把一些本来有前途的苗子扼杀在起步阶段。
说实在的，如果一个孩子从初中一年级开始接触篮球（不包括正规的训练）其实已经有点晚了，但还来得及补救，只不过有点晚而已，最好在5年级就接触篮球，6年级的时候就有比较正规的训练了（有的地方没有6年级），这里涉及到接触篮球的时间问题。
不能不说，篮球这项运动，只要有身高和体能，就成功一半以上了，这里面没有更多的复杂的深遂的道理。事实就是这么回事情。
但那一少半呢？还是要经过正确的训练的，否则没有了这一少半，还是耽误了人才。训练的方法不当，也耽误了人才。
初中生篮球训练要以身体素质，实战对抗为主，基本功也是不能偏废的。我们经常的看到，一些孩子基本功比较不错，动作也还正确规范，但打起球来过人突破、投篮就动作走形或根本不会用，而一些没有什么基本功的孩子却相当灵活，表现相当的不错，这里可以显而易见的可以看出，拼抢意识和竞争意识是多么的重要。而这些就要从开始的对抗比赛中获得。否则等以后就会出来有“训练型”和“比赛型”的运动员之分。
身体素质基本功训练，这三者缺一不可，而且都是要在初中训练阶段要解决的问题，如果把三者以主次排名的话，我认为身体素质和实战对抗排在前面，而基本功的训练则排在第三位。
这里也许有“资深”的“专业”的人士说了：基本功要从娃娃抓起啊，初中生阶段不抓扎实基本功训练，难道要到大学再重视不成？没有基本功的对抗比赛会是什么样子啊？ 等
等.........但我要告诉大家的是，基本功的训练是和时间成正比的，当然是在正确的动作教学之下。但篮球比赛毕竟不是练杂技，篮球训练也不是靠“功夫活”培养杂技队员，它需要的是篮球拼抢意识，拼抢反映速度，拼抢对抗的体能，而这些是需要从小就培养的，甚至带有天分的因素。
初中篮球作文 篇3
学校的操场上，新安装了两个篮球架。许多同学高兴得望乎所以，争着抢着去玩，我真担心他们会把篮球架挤倒了。他们是高兴了，我却要愁死了。
愁什么呢？愁个头呗！都上五年级了，我的身高才只有1。4米。篮球架在我面前像个庞然大物，需要叠上两把椅子，我再站到椅子上面，兴许才能够得着篮筐。以我这种自然条件，想玩篮球，是连门都没有的。再说，我也不喜欢打篮球。我开始提心吊胆，一天到晚，一没事就开始想辄：上体育课时，如果打篮球，我该怎么应付体育老师呢？
我担心的事情终于还是发生了。那是在星期二的体育课上。站在队伍前面的体育老师说：“现在仅仅男生会打篮球还不行，女生也得打。今天我就带女生玩。每个人都要学会！现在，女生站成一排，跟我学投篮！”老师的话音刚落，我的嘴就一下子裂到耳根子那儿去了。那样子比苦瓜还难看。
前面的同学开始一个接一个地投篮。高个子的女生踮一踮脚，抖一抖手腕，球就“飞”上去了，但能投进去篮筐里的球可没几个。我在后面看着，有点高兴了，只要大家都投不进去，我就不算丢人。哪知，过了一会儿，有几个女生的命中率开始直线上升，再练了一阵子，差不多每人都能蒙进去一个。我放下的心又提起来了。我心想：糟了，我一定投不进去！老师呀，你可千万别让我投。我边想着边往队伍后面猫。正犯愁呢，老师瞧见我了：“董人僖，躲什么躲？该你了。”
我手里拿着篮球，就像抱着个10斤重的大西瓜，那个沉哟！我尽量学着高个子同学的样子，踮脚、用劲、抖手DD可那篮球真不给面子，离球筐足有十万八千里就开始南辕北辙。同学们一阵哄笑！我听出来了，她们在说：还好学生呢，连个篮球都不会投！
不巧的是，这尴尬的场面偏偏被我们班的捣蛋大王史振宇看到了，他边走边说：“哎呀，哎呀！这叫什么球呀？简直歪到南天门去了！这球怎么不长眼呢？这么不听好学生的话？”
气死我了，我哪丢过这份脸呀？可是不服气又能怎么样？那个又大又重的圆圆的家伙就是不听我的话呀！
我恨死这个篮球了……
初中篮球作文 篇4
我虽然是一个胖胖的人但我仍然热爱运动，我热爱竞技类的运动，例如：篮球、足球、羽毛球和乒乓球等竞技球类运动。
但在这么多竞技球类运动中我偏爱篮球，我曾经也爱过足球，但为什么后来又爱上了篮球?是因为篮球更刺激?是因为篮球更能让人有神爽的感觉?还是因为篮球更让我觉得痛快?我不知道，我甚至不知道我为什么会抛弃足球。
我酷爱篮球有一个原因是因为每打完一场球都会有不同的收获，不论是赢还是输。赢，我能从中得到经验;输，我能从中吸取教训。当然打篮球也要动脑子，如何跑位、如何突破、如何防守等等……
其实我觉得人生就像一场篮球赛;每个人就是一个选手，每个困难就是一个对手。只不过有的人突破过去把篮球送进了篮筐，他们就成功了，是一批我们耳熟能详的伟人;有的人过去了，但篮球没能进篮筐，他们就是那一批努力了但没有成功的人，他们心里并不遗憾;还有的人没有过去，他们失败了，是一批没有做过任何努力的人，他们心里倍感遗憾，“如果我当时努力一把多好啊，我就不会落到今天这步田地了，唉，真后悔啊!”我一定要做第一种人!
打篮球，难免会有一些伤痛，我曾经被篮球砸出过鼻血，当然这都是些伤痛的回忆了。我在篮球场上与在场下完全不一样，场下的我虽然有精神也生龙活虎;但我在场上就有了一股顽强拼搏的精神。希望我在别处也有像场上的那股顽强拼搏的精神。
我终于明白我为什么会爱上篮球了，那就是因为那股顽强、拼搏的精神在一直不断的激励我不停地向前进步。
初中篮球作文 篇5
关注点：使学生对篮球运动有初步了解
一、篮球基础知识：1起源与发展
2篮球运动的价值与特点
3篮球运动规则简介
二、关注点：激发学生对篮球的兴趣，培养球感
1课堂常规
2热身练习：1慢跑2滑步3肌肉拉伸
3熟悉球性练习：1持球围绕身体各部位旋转(腰间，头部，腿间)2跨下前后接球
3单手胯下运球 4 ”8”字运球
4运控球练习:1高低运球 2体侧前后运球3体前左右换手运球
5放松练习，收还器材下课
三、关注点：运球时身体起伏尽量要小，变向要迅速突然
1课堂常规
2热身练习：1慢跑2徒手操活动各关节
3诱导性练习：看手势跑动中进行变向
4行进间运球：1行进间直线运球2行进间曲线(s形)运球
(由左右手分别单手运球到双手交替运球)
5教学比赛：运球比赛
6放松练习，收还器材下课
四、关注点：传接球的正确手型用，力顺序及接球时手臂迎球和缓冲
1课堂常规
2热身练习：1慢跑2肌肉拉伸3活动各关节(尤其上肢关节)
3传接球练习：1双手胸前传接球2过顶传球
4游戏：胸前传接球接力
5身体素质练习:1立卧撑20次/组 (2组) 2原地抱膝纵跳15次/组 (3组)
6放松练习,收还器材下课
五、关注点：1巩固运球和传接球的技术2投篮时用力顺序，身体姿势及手型
1课堂常规
2热身练习1慢跑2徒手操活动各关节
3复习行进间运球和胸前传接球
4学习原地单手肩上投篮(中，近距离)
5放松练习(请一名学生组织，领作)，收还器材下课。
初中篮球作文 篇6
尊敬的领导们、亲爱的老师们：
上午好!
我代表华中电力会计学会，代表本次男子篮球比赛组委会欢迎大家的到来!
同志们，当我们8支篮球代表队在酷暑八月会聚江城武汉的时候，我们其实是代表学会三万余名会计、审计、产业金融工作者，通过篮球比赛这种形式，来展示学会“热烈、向上、活跃、不息、大器、多彩”的文化内涵。尽管我们是第一次举办男子篮球比赛，但大家已经表现出来的旺盛的参与欲和高涨的争先激情，已然给本次比赛一个很好的预期。
同志们，篮球运动是展示青春活力的运动，是展示团队精神和篮球元素优化组合的运动，是在一套比赛规则约束下的体能加智力的运动，是竞技加拼搏、比赛加友谊、激情加汗水的运动，是挖掘个人篮球天赋和打造集体协作能力的运动。这，与我们从事会计、审计、产业金融工作一样，有投入，就有产出;在我们的工作中精心理财、严格审计监督、优质金融服务，就会赢得企业管理水平节节提升，经济效益大幅提高!
同志们，比赛只是一种形式。学会希望通过这种形式，为大家繁忙的业务工作解除一点疲劳，增添一份乐趣，进一步活跃学会的文化氛围。
同志们，比赛组委会要求：
全体参赛队员及领队、教练，要克服天气炎热、接待条件不是十分理想的困难，团结拼搏，奋勇争先，服从裁判，严守比赛纪律，赛出水平，赛出风格来!
裁判人员，要严格执法，科学安排赛程，努力营造紧张、热烈、文明的赛场风气!
金融分会作为此次比赛的承办单位，要精心安排好饮食起居、车辆接送、防暑降温、赛场服务。
同志们，让我们齐心协力，把我们这届会计篮球、审计篮球、金融篮球比赛打出点专业特色来!
预祝比赛赛得高高兴兴，赛得圆圆满满!谢谢大家。
初中篮球作文 篇7
人生会有很多梦想，太阳的梦是把温暖洒向大地，月亮的梦是把清辉洒向人间，花儿的梦是把美丽带给人们，而我的梦是当一名篮球巨星。而现在，这个梦想似乎遥不可及。
我现在打篮球的水平还不算很好。和同学打篮球时，投篮总是投不准，偶尔会凭借运气投进几个球。而我的几个好朋友投篮都非常准，随便一投就能进。所以，我下定决心，一定要超过他们。
我喜欢并迷上篮球，就是因为看了一场NBA，才如此喜欢上了篮球。
那是几年前的一个夏日的傍晚，我拿着遥控器翻看着电视节目，无意间翻到了CCTV5体育频道，当时正在直播NBA比赛。我看到几个人在场上相互间传着球，最后一个人突破对方防线，完成了一个暴扣。这一幕，立马把我迷住了，也就是从那时起，我深深地迷上了篮球。
不久，我便让妈妈给我报了一个篮球班。
第一天上篮球班，我还不怎么会拍球。慢慢地，我可以拍上几个球。等学会拍球后，我就开始练投篮了。起初，我只能在篮下投篮，慢慢地，我可以在罚球线投篮。再过几天后，我又可以投更远的球。几天之后，我尝试着投三分球，竟没有投进。但我没气馁，又投了几个，终于投中了，我高兴地跳了起来。就这样，我一天比一天投得好，现在可以超过我的同学了。
我的梦想并不是遥不可及。目前最重要的是要把学习成绩提高，再利用课余时间提高球技。这样双管齐下，学习没有落下，球技也在提高。相信：只要持之以恒，就一定会实现我的篮球梦想。
初中篮球作文 篇8
初中体育课篮球运球教案
一、教学内容
1、篮球：运球（原地运球）
2、运球接力游戏
3、自选体育活动
二、场地及器材
篮球场
羽毛球4付 篮球15个 毽子6个
跳绳10根
三、教学目标
1、初步学习运球动作，发展协调素质。
2、通过自选体育活动提高对体育的学习兴趣、培养个性。
3、通过游戏竞赛，发扬团结协作，顽强拼搏的精神。
四、教学程序
准备活动 → 原地运球练习→ 运球游戏 →
选项练习→ 放松 → 小结
五、课堂常规：
1、体育委员整队，报告出勤人数；
2、师生问好；
3、宣布课的内容。
六、徒手操：
1、头部运动
2、肩部运动
3、扩胸运动
4、腰部运动
5、正压腿运动
6、侧压腿运动
7、膝关节运动
8、手腕、踝关节运动
七、正式教学：
点：
1、教师原地示范及讲解运球要
身体姿势：运球时，两脚前后开立，两膝微屈，上体前倾，抬头平视。运球的手臂弯曲，另一手臂屈肘于胸腹间，以便保护球。
手型：运球手与球接触时，五指自然张开，用手指和指根以上的部位触球，掌心空出，手指、手腕要放松。
手按拍球的动作：运球时，应以肘或肩为轴，伸前臂，屈手腕，五指自然张开，主动迎从地面反弹起来的球……
重点：手腕柔和用力，迎球缓冲，掌心空出。
2、教师口令指挥练习，纠错，讲评：
形式：集体练习
队形：
××××××○○○○
××××××○○○○
××××××○○○○
××××××○○○○
△ 注：
△ 教 师
×
男 生 ○
女 生
3、游戏：运球接力
（1）等分四队站立。
（2）教师发令后，各队排头向前运球，绕过标志物，把球运回，传接给下一位队友，然后排在本队最后。
（3）依次进行，先完成的队为胜队。
教师讲解游戏方法，创设情境，烘托竞争场面。学生游戏时，教师应场外指导。
4、自选体育活动
（1）篮球
（2）羽毛球
（3）毽子
（4）跳绳
教师介绍自选体育活动内容，提出要求;学生凭兴趣自主选择项目，自由组合小群体;教师指派体育骨干协助组织管理。
5、讲评
6、下课，师生再见
7、回收器材