体育运动的作文300字 篇1
运动是我们在生活中不可缺少的东西，它可以保证我们有个健康的身体，充实的度过每一天。
最近我们学校开展了一个以阳光体育运动为主题的活动，同学们都在积级踊跃的参加。每次下课，你总能看到校园里有许许多多的同学在运动，有的同学在跳绳，有的同学在踢毽子，有的同学在夹沙包，还有的同学在打羽毛球······校园里到处都有运动的痕迹。看到这里，有的人可能会说：“运动这么累，干嘛还要那么拼命的去练习，不仅费时又费力。”如果你这么说，就错了。运动可以让我们有个健康的身体，因为运动会使人的血液流速加快，肺脏扩张收缩加快，长期运动能增加肺活量，提高心脏机能，大脑供氧充足，从而使免疫力提高，精力充沛的人就会很健康。可我们还是要注意一个问题，运动时间不能过长，每天锻炼一小时就可以了。
同学们，让我们一起运动吧！运动能让我们有个健康的身体，充实的度过每一天。运动能让我们有个好心情，快乐的度过每一天！
最近我也在家里运动，总是踢毽子，和家人打羽毛球，与弟弟玩沙包，让爸爸教我打乒乓球······在不知不觉中，我身体的健康也提高了。家里人看到后，不禁说：“这运动可真好啊！我以前的腰酸背痛也没了，看来今后还要坚持下去，保证有个好身体，可是比有什么都强。”
体育运动的作文300字 篇2
女士们，先生们，我们的迷你运动比赛正式开始！你可能会问我在干什么。不如看看我们的比赛场面有多激烈吧！
“加油，林汀！加油！林汀！”第一轮比赛是吃瓜子，我急得直跺脚，队伍的同学个个面红耳赤，心急如焚，大家围在林汀身旁，眼睛犹如猛虎般盯着自己的猎物。这时我大叫一声：“林汀，你倒是快点，甜甜都快吃完了。”他们俩不相上下，一快一慢，林汀也是永不服输，不轻言放弃，我们队看着林汀，别的队看着甜甜。最后，还是我们输了，等到甜甜吃完瓜子，等了半分钟林汀才跟上。
第二轮比赛更加精彩：扔垒球。知道是扔卫生纸的`我们捧腹大笑，这下苦了两位“大力士”。“加油！努力！为了人民币，丢远一点！”我赶紧加油助威，顾不上什么了，赶紧帮忙传送秘方：“扔得要轻一点，不然它会根据力度反弹回来。”听完他轻轻一扔，“呼”，纸飘在了地上，一看我们队的纸扔得远一些，我带头欢呼起来，整个场面都沸腾了。
紧接着：“踢足球”。见到这个游戏的名字，你一定会觉得很惊讶，奇怪？这么小的地方，能踢足球？！我们恍然大悟，发现了桌上有一袋黄豆，哟！夹豆豆，这次的人选是谁了？我左思右想，丫丫老师却说这次是团体比赛，一个人接着一个人，最后我们又与胜利擦肩而过。
这是压轴比赛，叫“小人走路”，也就是在黑板上打点，我们一个个像一匹匹脱缰的野马，拼尽全力，居然胜利了！
比赛结果一出来，我们是平局，大家欢呼雀跃，高兴地击掌！
体育运动的作文300字 篇3
我一向喜欢体育运动，跳绳、踢毽子、打羽毛球、跑步都是我的强项，但我最喜欢的还是打羽毛球。
我打羽毛球的经历要追溯到上初中的时候，如今二十多年过去了，我对羽毛球的兴趣仍然有增无减，在备课、讲课、辅导、改作业的间隙里，依然忙里偷闲，打上一阵羽毛球。我经常打羽毛球的对手是王老师，操场上、楼前边，哪里风小，那里就是我们的战场。刚开始的几个球总是打得不顺手，或者球发偏了，出界；或是发的太低，不过网；或是对方打来一个好球，自己没接住，连连叹气。几个球过后，渐渐找到了感觉，随着砰砰的击球声，羽毛球飞得那么平稳，像一只白色的鸽子飞来飞去，在我们之间画着美丽的弧线，常常是一百多个回合也难分胜负。一会儿又打得险象环生，对方用力过大或正好赶上顺风，球来得又高又远，我要迅速后退，然后奋力跳起，尽全力挥拍把球打回去；有时对手用力太小或者赶上逆风，球打得既低又近，我就得紧赶两步，然后歇步蹲身，在球即将落地的一刹那迅速挥拍挑起，球又飞起来了，王老师会在那边大叫“好球”，我也感觉有一种成就感。王老师更是打羽毛球的高手，所以我们每次打球都打得酣畅淋漓，常常一堂课的时间过去了，仍然意犹未尽，别人穿着棉衣还冷得哆嗦，我们俩仅穿毛衣却汗流浃背。
打羽毛球是一项剧烈的运动，头几天胳膊腿会酸疼，只要坚持打下去，症状会慢慢消失，使人感觉浑身是劲，既健身，又取暖。
我喜欢打羽毛球还有另一个原因：颈椎病是教师的职业病，备课改作业时间久了，脖子会酸痛，打羽毛球既要仰脸看球，又要挥动臂击球，颈椎和脊背都得到了运动，脑力劳动和体育运动相结合，有益身心，胜于牵引。
生命在于运动，打羽毛球可以锻炼身体，缓解压力，让人身心轻松，充满生机和活力，我喜欢打羽毛球！
体育运动的作文300字 篇4
在这个月的最后的两天就是一年一度的田径运动会，同学们都跃跃欲试，我想对他们说友谊第一比赛第二。我们的友谊是最重要的比赛无所谓。
我们班是用知识来比赛的，所以自然比赛成绩一定不会很理想，但是我想说运动健儿们，只要你们拼尽全力了，对自己问心无愧了，那我们其实是成功了的，不管名次是多少，我们还是成功了。你们的汗水已经洒在跑道浇灌着成功的花朵开放你们的欢笑飞扬在赛场为班争光，你们最棒，那个时候你们就是第一名领奖台上的奖杯也是你们的！
我们班的一位同学他没有吃早饭，他顶着风寒饿着肚皮冒着昏倒的风险去跑了一千五百米，他虽然没有吃饭，但是他还是坚持的跑了下来，没有放弃。也没有抱怨老师不让买早点。还有王旭他本来看着就很瘦，但是他并没有弃权这个项目，而是坚持的跑了下来，到了最后连站也站不起来了。
所以，我们要学习这种精神。我相信坚持、有毅力的少年，一定会为国家争光。把国家发展的越来越好，为社会做贡献。
体育运动的作文300字 篇5
早晨的空气格外的清新，独自一人漫步在山间的小路 ，想起要跑步上赭山可真辛苦，树上的鸟儿叽叽喳喳地叫个不停，叶片上的露珠还依稀可见。“啊!多美!如果时间能停留在这一刻那该多好啊!”
准备好一切事项，我就开跑了。一阵凉风吹过，弄得我抖了几抖，不由得发出感叹：好冷啊!“真是的，到底是谁想的主意?在学校跑跑也就算了，还叫我们寒假也跑，不知什么时候结束呢”，心中不时埋怨道。接着，我的呼吸也变得急促了，疲劳感也愈发强烈。但随即被路旁的风景给吸引住了，之前的不愉悦也一扫而空。从山上往下望，一切事物都变得那么的精致、美丽!
一幢幢高楼拔地而起，像一个个巨人矗立在芜湖市的每个地方。“啊，好险!差一点就要跌倒了，到底是谁那么缺德!”我随即把果皮拾起扔进路边的垃圾箱里。我继续在这山间跑着，树叶“沙沙”地响着。我此时小腿又酸又痛，身上早已经汗湿浃背。不知跑了多久，好象快要到山顶了，这时的太阳刚刚升上了天空，一缕缕阳光照射到身上，一丝丝暖意顿时涌上了心头。到达目的地，一躺下来，全身的“装备”好象一下子给卸下来了，真是轻松!热气散去，我又慌忙地穿上衣服。告别美丽的晨光，我又踏上返回之路。虽然今天十分劳累，但我心中却十分快乐。如果每天坚持来跑，我以后一定变得十分强壮。
阳光体育伴我行，跑步随我成长，此时在享受阳光的感觉真是美好啊!
体育运动的作文300字 篇6
目标：
1、探索椅子的各种玩法，充分练 准备：
人手一把椅子、音乐、安全教育
过程：
一、热身运动，引起幼儿玩椅子的兴趣今天我们要和你的小椅子来玩游戏，你们想玩吗?
1、初步探索一个人的玩法那么你们想跟你的椅子朋友怎么玩呢?现在就请你们来试试看吧!
幼儿探索、交流玩椅子的方法。
2、听口令玩椅子原来椅子有这么多玩法，现在老师要请你们听口令来完成动作，看看哪个小朋友的反应最快。
好，你们准备好了吗?开始――举手、举脚、拍手、拍脚、手脚同拍……
二、探索合作游戏
1、刚才我们都是一个人跟小椅子玩，那我们能不能几个人一起玩呢?现在就请你们找到自己的好朋友，几个人商量看看可以怎么玩椅子游戏。来大家试试看吧!
2、幼儿探索、讨论、游戏。
教师巡回观察指导并参与游戏活动，同时提醒幼儿注意安全。
3、集中展示，如何玩椅子。
4、集中练习。
三、游戏：夺红旗
1、下面游戏开始了，请全体小朋友一起来玩椅子游戏。
2、教师示范动作，幼儿分组练习。
3、两组进行比赛。
幼儿跨过跨栏、走过独木桥、越过小山，夺取红旗。
四、放松运动。
活动反思：
幼儿参与体育活动的内驱力来自于他们的好奇、好动的心理以及对体育运动的热情和渴望，在活动中教师应采用生动活泼、富有情趣的活动方式，充分调动幼儿的积极性。
本活动所用的器械师幼儿日常使用的小椅子，根据幼儿的年龄特点和活动能力创编了各种椅子游戏，较好的发展了幼儿钻、平衡、跳跃等技能，重点培养了幼儿的合作精神。活动中我把大部分时间留给幼儿进行自由探索活动。小学生注意力不易集中，完成动作的能力存在差异，教学中不能采用机械、呆板、枯燥单一的模式。幼儿活泼好动的特点，决定了我们在体育教学中对幼儿要求不易太严，规定不易过死，允许他们在课堂上发挥他们的聪明才智。这才是真正的快乐体育，只能这样才能真正展示幼儿的个性，极大的提高幼儿参加体育运动的热情。注意力不易集中，完成动作的能力存在差异，教学中不能采用机械、呆板、枯燥单一的模式。幼儿活泼好动的特点，决定了我们在体育教学中对幼儿要求不易太严，规定不易过死，允许他们在课堂上发挥他们的聪明才智。这才是真正的快乐体育，只能这样才能真正展示学生的个性，极大的提高幼儿参加体育运动的热情。
不足之处：
1、在幼儿合作玩椅子的环节，没能给幼儿足够的.时间，让幼儿自己动手拼摆椅子，没有给幼儿充分的时间来尝试、创新。我一着急，自己就把这个教学环节包办代替了，这不利于发展幼儿的想象力和动手能力。
2、幼儿在进行练习时，指导不够充分，没能让幼儿充分了解游戏规则和玩法。同时存在着一定的安全隐患。
需改进建议：
1、在今后的教学活动中要充分体现幼儿主体性，尽可能的为幼儿提供创新的机会，给予幼儿充分的想像和创造空间，发展幼儿的创造力。
2、在教学活动中要做好安全教育，在幼儿游戏时，应做个细心人。
教师的适当引导，实际上是给幼儿一个正确的认识自我、评价自我的机会，从而提高幼儿的自控能力，增强幼儿的社会合作能力。充分发展幼儿的个性，是创新教育中教师的重要职责。我们不能仅仅注意幼儿体育教学的生物功能，更要发挥它的社会功能，使儿童得到充分发展。
体育运动的作文300字 篇7
20xx年春季四年级阳关体育运动会在学校领导的大力支持和关心下，通过四年级全体师生的共同努力，各项工作已安全、顺利地结束了，达到了预期举办的目的，为了进一步改进和提高工作，现对本届运动会小结如下：
一、组织有序
1、制定和发布比赛方案
2、成立大会组委会及裁判员委员会
二、赛事回顾、精彩无限
本次运动会成绩如下：
队列队形、广播体操
一等奖:四年级一班、八班二等奖:二班、三班、六班三等奖：四班、五班、七班拔河比赛
一等奖：四年级五班
二等奖：四班、六班、八班三等奖：一班、二班、三班、七班
精神文明班级:四年级二班、八班
三、携手共进、展望未来
本次运动会本着“趣味性”的原则，在全体裁判员及工作人员的努力下，为同学们提供了一个公平、公正、充分发挥潜力、创造优异运动成绩的机会。同学们在取得优异比赛成绩的同时，使得本次运动会成为一个欢乐、团结、文明、进取的`大会，充分展示了四年级师生良好的精神风貌。
当然，在本届运动会中，我们还存在许多不足之处，期待我们去改正，我们将不断地总结经验，争取把今后的大型活动搞得更加有声有色。