跳绳比赛作文 篇1
一年一度的跳绳比赛即将来临。这几天，同学们纷纷做着比赛前的各种准备工作，有的甚至牺牲了学习功课的时间。
跳绳比赛终于在一个晴朗的日子开始了。我和班上的几位同学在老师的带领下来到了比赛场地。场面真是热闹极了，参加比赛的同学一个个信心十足，拿着跳绳跃跃欲试，进行赛前的热身。首先出场的是我们六年级(1)班的运动员。一开始我们班的队员个个都有点紧张。裁判老师的双眼盯着胸前的秒表，一眨不眨的。随着一声“各就各位，预备---跳！”，比赛就拉开了帷幕。
我穿着袜子，双脚在冰凉的地面上跳了起来。绳子就像车轮绕轴转动一般发出“哗哗”的响声。我跳得越快，计数员数得也越快。站在旁边的人都会用惊奇的目光看着我，因为我长得胖乎乎的，而我跳绳的速度却不同寻常，观众们看得一愣一愣的！啦啦队的女同学喊声越来越大，我的信心也越来越足，脚下像踩着弹簧似的越跳越快。当听到一声“停”的口令时，我和队友们不约而同地立即停下来，站在原地。此时我们个个都是大汗淋漓，累得气喘吁吁。最后，我们班以1888下的好成绩获得了团体第一名。
我好希望每个学期都举行一场跳绳比赛，因为它不仅是体能比拼、集体主义教育的好机会，还给我们带来了欢乐和荣誉。
跳绳比赛作文 篇2
为了活跃校园文化，提高教师健康水平，根据工会20__年工会计划，在行政的大力支持下，学校工会在 20__年4月下旬举行教职工跳绳比赛，望全体教工积极练习和参加比赛。
一、时间：20__年4月28日下午(暂定)
二、比赛地点：初一、初三西院操场
初二、行政东院操场
三、参加单位：各工会小组
四：裁判组：
西校区：姚春生(组长)、孙业贵、隋晓松、王旭东、孙琦、姜涛、王铮
东校区：刁晓岩(组长)、吕晓曼、王岩、韩涛、张涛、于路、李梦秋
五：参、比赛原则：自愿参加，量力而行。
锻炼第一，比赛第二。
六、比赛内容及要求：
(一)一分钟(短绳)。
1、分三组比赛：
青年组：35岁以下教职工
中年组：35岁——45岁教职工
老年组：45岁以上教职工
2、比赛时间一分钟(何种跳法不限)。
3、参赛教师自备跳绳。
(二)三分钟(长绳)。
1、以初一、初二、初三、行政工会小组为单位参加比赛,工会组长负责。
2、每组12人(2人摇绳)。
3、比赛时间三分钟，不计失败次数。以每组所跳的个数排名次。
(三)报名、要求：
参赛教工到各工会小组长处报名，报名从即日起至4月22日止。参赛人员要服从指挥和尊重裁判;裁判人员要公正、公平裁判;各工会组长要认真组织本工会小组的报名、参赛、发奖等工作;各工会委员要积极配合，大家齐心协力确保比赛顺利进行。
七、奖次：
团体奖：
一等奖1名，二等奖1名，三等奖1名，纪念奖1名。
个人奖：
成绩汇总分别取各组前6名，其他均为纪念奖。(奖品在成绩统计后，由各工会组长代表小组领取后发送到教工)
七、活动执行负责人(联系人)：刁晓岩
翻飞的跳绳，摇动着健身的欢畅;
勃发的跳跃，沸腾了生活的热望;
矫健的身姿，舒展在虹桥的操场;
欢声和笑语，激扬起快乐的交响……
跳绳比赛作文 篇3
跳绳是我最喜欢的一项运动。每天，我都会在放学以后抽出三十分钟来跳绳。在这次跳绳比赛中，我相信自己能获奖的。
跳绳比赛的时间是一个星期后：我听到老师的宣布后并没有感到一点开心，而是紧张。在比赛开始前六天时，我下定决心，一定要获奖，让同学们在这方面对我刮目相看。
因为一放学回到家，立刻翻出跳绳，将手机上的定时功能打开，调到一分钟。“开始”一按下去，我就迅速把手机放好，甩起绳子。跳了一会儿，我的肚子因为疾速地跳开始微微地疼。我忍，不能停，如果停了就没用了。又过了几秒，我开始喘气，上气不接下气的。我想：干脆就停下来吧！可刚有了这个念头立刻被我的另一个想法否定了。因为，假设现在正在比赛中，是不可能停的，一旦停下来就会白白把时间浪费掉，就会输了。我咬住牙关继续。
“铃……”时间到，我停下看看计数器，我居然只跳了一百四十三下，这个数字是远远达不到获奖的标准的。
我回忆起以前的两次比赛，都是因为我不够刻苦，没有努力练习才没获奖的。再想到：这次是下了决心让同学们刮目相看。我消耗掉的体力就都回来了，我马上有动力了。又过了一会儿，我已经大汗淋漓，没有力气了。休息一会儿，我把这几天的练习的计划规划出来了，向着“跳绳大王”的目标前进。
比赛开始了，我甩起绳子，风在我耳边呼呼地叫着。数数的人用惊叹的眼神看着我，我自信地快速地跳着。在前几天的练习中，我已经得到了足够的信心，胸有成竹。一分钟跑一百八十下已经不是话下。有的人跳得笨拙，有人跳得缓慢，还有人跳得轻快，但和我比必定是手下败将。我在时间到的时候，汗如雨下，有气无力，喘着一口口粗气。有的人大胆地猜测自己是否有好的成绩，有的人垂头丧气埋怨自己的成绩太差。而我呢？我正在洋洋得意呢？为啥？因为我一共跳了一百八十九下，超出我的意料并且全班我是跳得最快最好，是当之无愧的“跳绳大王”。
我用功了，我让我的这一方面成为了同学们刮目相看佩服的方面。我在回家的路上，看到了在风雨下被打倒又努力站立起来的大树、小草。没有用功是不会成功这个道理也在我心中留下了深深的印记。
跳绳比赛作文 篇4
跳绳是民间的一项体育活动，深受大家的.喜爱。经常参加跳绳活动对身体有很多好处。长久以来，把跳绳作为我校阳光活动的一项体育特色来开展运动。经校长室研究决定举行全校跳绳比赛，具体安排如下：
一、比赛时间：20xx年12月底
二、比赛地点：学校大操场
第一比赛场地：二、四、五年级在培训中心操场。
第二比赛场地：一、三、六年级在大操场。
三、比赛顺序：高年级——中年级——低年级。每轮两个班同时，从1班2班开始，以此类推。
四、比赛要求及方法：
1、跳绳时间：1——6年级均为1分钟
2、跳绳人数:各班由班主任老师自行选拔班级跳绳人员。男、女不限（一、二年级20人，三、四年级30人，五、六年级30人）
3、各年级跳绳比赛内容：一年级并脚跳、二年级踩水跳、三年级反跳、四年级交叉跳、五年级跳双飞、六年级跳长绳。
五、本次比赛用绳各班学生自带。学校不提供比赛用绳。
裁判员比赛名单
一、总裁判长：z
二、裁判长：z
三、成绩公告：
第一比赛场负责人：z
成绩公告：z
第二比赛场负责人：z
成绩公告：z
四、报道及摄影：z
五、场地裁判长：z
六、记时员：（1场地）z（2场地）z
七、成绩记录：（1）z（2）z
八、调度员（安排班级先后顺序）：
（1）z(2)z
九、裁判员：六年级学生六（1）、（2）班；五年级（1）、（2）班
十、场地布置：z以及体育组全体教师。
十一、奖励办法：各年级按比赛成绩取团体总分前三名，当场发奖。
校长室
体育组
跳绳比赛作文 篇5
一、参赛单位:
以班级为单位，各参赛队报名人数为18人。
二、比赛地点:南区体育馆门前
三、比赛时间:
20xx年10月28日中午12:10首轮
20xx年10月29日中午12:10复赛及决赛
四、比赛赛制:
以班级为单位，每班出18人，15人跳绳，3人摇绳(其中一名同学为摇绳替补)。
摇绳2人对面站立，手持长绳向1个方向摇动，其他运动员排队依次连续从绳的一边跑向摇动的绳子并跳过。以跳跃成功次数多少排出名次。如规定时间内跑跳过程中有人未能跳过，使摇绳中断，可继续比赛，但该次跳跃不计数。各队比赛时，场上同一时间不得超过两个人。每人在场上连跳不得超过两个。
请务必按时参加比赛。参赛双方必须于比赛开始前5分钟到场。迟到10分钟按弃权处理，当场宣布告负。
比赛双方如有异议，请当时提出，过后不议。如有因天气原因，比赛顺延，另行通知。
五、比赛流程:
首轮23个班随机分为A、B、C、D四个小组，比赛时间为3分钟，每组晋级两个班级。
复赛8个班随机分为两组，A、B组抽签决定，复赛时间为4分钟，每组晋级两个班级。
决赛4个班各进行5分钟比赛，决出冠、亚、季军。
比赛双方如有异议，请当时提出，过后不议。如因天气原因，比赛顺延，另行通知。
六、奖项设置
冠军:一名
亚军:一名
季军:两名
希望广大研究生同学在繁忙的学习之余，能前来为本班的同学加油，体现班级的凝聚力，尽显研究生风采!
******研究生会
20xx年10月26日
跳绳比赛作文 篇6
深秋季节，三台山上五彩斑斓，像是给我们学校围上了一道美丽的屏风。
星期一的上午，学校组织的“校园跳绳争霸赛”开幕了。我们班同学都要参加，我当然也不例外。第一次参加跳绳比赛，我有点担心自己不能跳出好成绩来。
比赛前，班主任周老师给全班同学定下训练计划。每天早上、中午和晚上都要训练跳绳三十分钟。只要是在家里训练，妈妈就是我的临时教练。每天天刚亮，她就喊我起床，递上一根跳绳；中饭之后，还没休息一会儿，她又悄悄去拿跳绳了；晚上，刚做完作业，一个懒腰还没伸完，妈妈又出现在我的面前，手里还是那根跳绳
时间一天天地过去，终于到比赛这天了。我们的赛场紧挨着三台山，看到山上美丽的秋色，我感到不那么紧张了。很快，轮到我们406班上场了。我们排成四个小队来到操场上。先是第一小队和第二小队的男生进行比赛，我们女生在场下给他们加油。看，同学们手上细细的跳绳，如同欢乐的蝴蝶在翩翩起舞、在轻盈地转动。一分钟结束，他们下来了，轮到我们三、四两组女生上场。听到“准备”的`时候，我竟然又莫名其妙地紧张起来。还没跳几秒钟，就断绳一次。我赶紧提醒自己，不要紧张，我要像平时训练那样控制好动作和速度。这样想着，我一下子感觉轻松多了。时间一秒一秒地过去，一分钟的时间很快又结束了。
回到教室后，周老师高兴地告诉我们：“今天大家跳绳跳得都很棒。现在我公布一下成绩，汪晨宇251个，宁芊惠163个。我们班是全年级第一名。”周老师话音刚落，教室里便爆发出一阵震耳欲聋的欢呼声，我也欣喜若狂。
163个，比我平日训练时的最好成绩还多10个，真是“功夫不负有心人”。如果没有这几天勤奋的训练，我恐怕成绩不会超过80个。
一次跳绳比赛，让我懂得成功是努力的结果。
跳绳比赛作文 篇7
跳绳比赛开幕式讲话稿
跳绳比赛，它不但可以增强同学们的体质，而且可以培养同学们的集体主义精神和自强不息、坚韧不拔的意志，下面是 给大家整理的跳绳比赛开幕式讲话稿，仅供参考。
跳绳比赛开幕式讲话稿篇1老师们、同学们：
为了展现我们薛阁小学生健康活泼、积极向上的精神面貌，同时促进青少年健身活动的广泛开展，为此我们开展了这次小学生跳绳比赛。
跳绳运动是极其简单的体育运动，虽然一根短短的绳子，但长绳在空中飞舞，又从脚下掠过，似一条条五彩威龙飞舞。既可以锻炼学生的弹跳力、协调性、柔韧性和身体的耐力，也能极大地促进同学们的身体技能和提高田径竞技成绩。
跳绳的起源，根据记载，远在距今一千三百多年前的唐朝，就己经有了这种运动。过去的人称跳绳为跳索。跳绳属於我国的文化遗产，属於民俗运动更应加以发扬光大。
何谓跳绳，凡是由单、双人或多人使用一条、二条或数条绳子，所做的回旋跳跃的动作叫作跳绳。它可以化为游戏方式的一种活动，具有轻快、活泼、律动、变化、结构组合等之动态美感的动作称之跳绳。1.简单易行。跳绳花样繁多，可简可繁，随时可做，一学就会，特别适宜在气温较低的季节作为健身运动，而且对女性尤为适宜。从
1 运动量来说，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几，可谓耗时少、耗能大的有氧运动。2.锻炼多种脏器。跳绳能增强人体心血管、呼吸和神经系统的功能。研究证实，跳绳可以预防诸如糖尿病、关节炎、肥胖症、骨质疏松、高血压、高血脂、失眠症、抑郁症、更年期综合征等多种症病。跳绳还兼有放松情绪的积极作用。
跳绳的好处：
那么跳绳比赛时应该注意什么呢? 1、跳绳者应穿质地软、重量轻的高帮鞋，避免脚踝受伤。2.绳子软硬、粗细适中。初学者通常宜用硬绳，熟练后可改为软绳。
3.选择软硬适中的草坪、木质地板和泥土地的场地较好，切莫在硬性水泥地上跳绳，以免损伤关节，并易引起头昏。
4.跳绳时须放松肌肉和关节，脚尖和脚跟须用力协调，防止扭伤。 5.采用双脚同时起落的人，注意上跃也不要太高，以免关节因过于负重而受伤。
6.跳绳前先让足部、腿部、腕部、踝部作些准备活动，跳绳后则可作些放松活动。
最后祝愿同学们都能取得很好的成绩!跳绳比赛开幕式讲话稿篇2老师们、同学们： 上午好!生命在于运动，运动是人类的美丽表情。为了锻炼同学们的身体，2 增强体质，培养我们的团结、拼搏的精神，一个月前，学校少先队、体育组发出了举行第二届跳绳比赛的通知。今天，这一活动已筹备就绪，正式开幕了!可喜的是，天公也作美，大力支持我们的活动，天气预报说今天有雨，可现在还是晴空万里，凉风习习，相信我们的活动，也一定能顺利进行。
为了搞好本次活动，全校师生做了大量的准备工作。如体育老师们积极进行了指导，班主任对队员进行了精心的选拔，全体同学更是热情高昂，进行了艰苦的训练。可以说，比赛前的这一个月，我们的校园处处是生龙活虎的景象，整个校园生机勃勃。现在，有很多队员已练出了很高的水平。今天的比赛，既是对各位选手精湛技术的展示，又是对各班团结、奋发、拼搏的精神风貌的呈现。
今天的比赛共分两场，一场是单人短绳比赛，一场是8人长绳比赛。比赛时间需要将近三个小时。这期间，肯定会有同学觉得辛苦，坐不住。那么，请想想我们的裁判老师吧，每名裁判老师要记录36个同学的成绩，也就是说，要聚精会神的数36个两分钟的数，单纯数数的时间就有一个多小时，还不算登记的时间。同学们，尊重和感谢我们的裁判，自始自终以最佳的秩序进行比赛，展现我们镇小学生文明、守纪的校风吧!最后，祝本次比赛圆满成功!跳绳比赛开幕式讲话稿篇3老师、同学们： 大家好!我们北墅小学全体师生，满怀喜悦的心情，以精神饱满的姿态迎
3 来了此次跳绳比赛，在此，让我们以最热烈的掌声对这次跳绳比赛的举行，表示最真诚的祝贺，对筹备这次跳绳比赛的全体老师表示衷心的感谢。
跳绳比赛，它不但可以增强同学们的体质，而且可以培养同学们的集体主义精神和自强不息、坚韧不拔的意志，为了保证比赛的顺利进行，学校要求全体同学严格遵守大会纪律;要求各班在班主任带领下，在指定地点观看比赛;要求全体运动员严格遵守运动秩序，严格服从裁判，在努力争取优秀运动成绩的同时，讲文明、讲团结、讲风格;同时要求检查人员坚守岗位，切实保证同学们的安全，保证比赛顺利进行。
我衷心希望各班的体育健儿在运动场上一展雄姿，赛出水平，赛出友谊，赛出风格，发扬奥运精神，向着更高、更快、更强的目标而努力，创造出新的成绩。
现在，我宣布北墅小学20xx年师生跳绳大赛开始。看过跳绳比赛开幕式讲话稿的人还
跳绳比赛作文 篇8
今天下午，我们四年级同学在操场上举行了一场别开生面的跳绳比赛！
这次比赛分为好几个项目，有大绳S跳、大绳叠加跳、大绳固定跳、团体接力赛和双飞跳。其中，我印象最深刻的要数大绳叠加跳和团体接力赛了。
首先，我们一、二、三、四班“打头阵”。先比的是大绳S跳，我们班八人一个一个跳过去一共跳了十三秒七二。第二个比的就是大绳固定跳了。八位同学并排站在绳子边，跃跃欲试。比赛开始，八位同学齐心协力，在跳到十八个时绳子才断开。第三个比的就是叠加跳了。只听裁判员老师响亮地喊了一声“预备，开始！！！”甩绳的黄玉娜和胡述立刻鼓起鳃帮子，把绳子用力晃了起来，瘦瘦小小的龚天宇看准时机首先闯入了大绳中，然后他赶紧往前跳，为后面的同学腾出位置。张一恒见龚天宇成功，立马像一只小白兔一般灵活地钻了进去。接着，尹姝文、朱李清、陆彦昂、周馨雨也尾随其后，跟了上来……转眼间，原本空荡荡的大绳上现在已经有十几个人在整齐地上下跳跃了，真有些不可思议。这时，不知哪位同学兴奋地带头喊起了“加油”，我们也都一起喊了起来。一浪高过一浪的“加油”声仿佛给已经有些体力不支的他们充了电，他们又重新精神振奋地跳了起来。眼看胜利就在眼前，就剩下陆涛没钻进去了。只见他快速跑进绳子，敏捷地一跃，“啪”！只听一声响，不知是谁的脚拌到了绳子，断开了。我数了一数，一共十二个人上去了，非常不错的成绩哦！我欢喜地想：有可能是第一名呢！
一会儿，团体接力赛又开始了。这次的规则是：二十人接力，每人十五秒，算最后跳的总数。尹姝文第一个上场。只见她拿着跳绳，从从容容地走到了赛场上。然后她把绳子放开，双手握紧跳绳，让绳子紧贴小腿。“10、9、……2、1，预备，开始！”只听裁判老师一声令下，尹姝文马上跳了起来。她把绳子往前一甩，然后飞快地转动手臂。蓝色的跳绳从她的脚下带着风声一掠而过，化作一道道蓝色的闪电在我们耳边呼呼作响。我们已经快看不见跳绳了，只看见一个模糊的影子在晃动。这时，我们的加油声已经盖过了所有的一切。时间快到了，“50、51、52”“时间到！”尹姝文15秒跳了52个！我们都异常欣喜，尹姝文的脸上也露出了笑容。
最后，成绩出来了，我们的大绳S跳没有名次，大绳叠加跳第一名，团体接力赛第一名，大绳固定跳第三名。从这次比赛我知道了只有团结一致、刻苦练习，才能在比赛中和关键时刻取得优异的成绩！
跳绳比赛作文 篇9
昨天我们的期中考试已经过去了，但还有一个重大任务需要完成，那就是我们学校的三跳比赛啊。
我要参加的是一带一的比赛项目，我跟程泊桥配对，我俩练习了有一段时间了，老师要求我们要努力，这样才能给我们班争取好成绩。虽然放假了，我不能见到我的搭档，但我相信我们俩在家里都会练习的，等到周一的时候，我们一起配合，一定能突破这一周的记录。
我计划每天下午睡觉起来先跳绳，然后再读书，妈妈说：“你有了好的计划很不错，但还需要你更好的去执行自己的计划才能成功。”我想我会会努力去做的。