情绪的作文1
愤怒是一团火，它燃气你内心的力量，你的愤怒让对方看到你的尊严。如果你压抑愤怒，这种能量必将以另一种方式伤害你;如果你讲愤怒直接指向对方，这种伤害将更加明显。如何监控管理这种力量，是一种情绪的艺术。
一天，陆军部长斯坦顿来到林肯那里，气呼呼地对他说一位少将用侮辱的话指责他偏袒一些人。林肯建议斯坦顿写一封内容尖刻的信回敬那家伙。
“可以狠狠地骂他一顿。”林肯说。
斯坦顿立刻写了一封措辞强烈的信，然后拿给总统看。
“对了，对了。”林肯高声叫好，“要的就是这个!好好训他一顿，真写绝了，斯坦顿。”
但是当斯坦顿把信叠好装进信封里时，林肯却叫住他，问道：“你要干什么?”
“寄出去呀。”斯坦顿有些摸不着头脑了。
“不要胡闹。林肯大声说，这封信不能发，快把它扔到炉子里去。凡是生气时写的信，我都是这么处理的'。这封信写得好，写的时候你已经解了气，现在感觉好多了吧，那么就请你把它烧掉，再写第二封信吧。”
情绪的作文2
周末，好朋友小向和我打电话，说到最近的琐事有点多，心情总是很烦闷，时不时地就爱生闷气。
我想到了之前看过这方面的书，于是跟她提了几个意见，看看可以去践行有没有变化。
当我们觉得情绪不好的时候，如果有条件的话，就做一会运动。如果是下班后，就去跑跑步，或者是课间业余时间，做做拉伸、跳绳之类的。总之就是动起来，离开那个让有压抑情绪的氛围。
还有一个就是如果在家里的话，那就起来打扫卫生，擦洗桌面，洗衣服晒衣服，即做了家务，也缓解了心情。
同时，也要学会给自己积极的心理暗示，告诉自己学会知足，好心情是对自己最好的滋养品。
一个人的情绪好坏，可以说是会受外界的影响，但真正的开关还是在自己的手上的。这就像别人送你礼物一样，如果你不收的话，那礼物不一会还是那个人的。如果别人惹你生气了，你可以选择视而不见那些让你恼怒的事情和情绪，那个情绪按扭是在你自己的心中。你愿意生气就生气，不愿意用别人的`错误来惩罚自己的话，那就不会被干扰。
还有一个就是学会将心比心。想一想这个情绪出现的来龙去脉，也许当你看到了别人的不容易，了解了他人也是无心之失，那就多一份包容。
自己才是情绪的主人。
情绪的作文3
时间的主人说起来容易，做起来难。
在以前，我曾经是时间的奴隶。有一天，老师只是让我们写很少一点点的作业，我一边慢悠悠的拿作业本，一边慢悠悠的摸着我的娃娃。终于我拿出了本子却却无意中看到了一本很好看的书，我就想，哎，这么少的作业我半小时就写完了。看了一会儿又不会怎么样。于是，我拿起那本书看了一页又一页，直到我老爸叫我去吃饭时我才从房间里慢悠悠的走出来。吃晚饭我走回到房间里写作业，我写到一半就拿出本子画画，画了一张后才想起来，哦，我还没写算式呢！我好不容易把数学作业学完了，拿出英语作业，想查个单词，查啊查，居然调到了游戏那一栏，我便开始玩起来了。哈，我打了个哈欠，咦，奇怪了，我9：30后才会用啊，我看一眼钟，妈呀，都十点了，于是我就开始拼了命的写，写的手又酸又痛，还会很多错误率，做时间的奴隶真是太痛苦了，上学时一直恍恍惚惚，错的太多，觉得很没面子。其实，这些作业我六点前肯定写的完，却一直在磨蹭，现在不会这样了。
这天，老师同样只布置了一点点的'作业。回家后，我马上就写完了，写完后我还背了英语，写了别的数学题，甚至还把我的房间，整理了一遍呢！
当时间的主人是一件很开心的事，我可以把时间当奴隶一样使唤。但当你被时间踩在脚下时，就会感到很轻松快乐，而且时间会为你创造价值。
情绪的作文4
昨天傍晚，很明显地察觉到了你情绪的变化。虽然你不想多说，可我还是猜到了原因。
我知道是中午你和几位同学的聊天内容，引起了你的不开心，即使你在极力地掩饰，可还是无法阻挡那些烦躁的状态出现。
其实我想说，这是非常正常的，你真的没有必要太放在心上，反而要想的是自己应该如何去做一些改变。
那一些曾经可能在学业上或者是其他条件上不如你的同学，如今都依靠着自己的努力，一步步地过上了他们想要的生活，或者说比你达到了更高的一个层次高度，虽然他们在分享这些喜悦，或者在向你讨教一些学习方法时，他们是无心的，可是你自己却把自己套进去了。
我明白，你的那些情绪与其说是在羡慕嫉妒，不如说是对自己的一种抗争。你在他们身上看到了因为坚持与努力而出现的最直观的变化，同时对自己一直以来的碌碌无为觉得羞怯，又一直没办法去挣脱，你的情绪是对自己的一种惩罚。
可说到底，每个人有他当今的一些成就，一些收获，都是人家在背后默默一点一滴的积累而成的，如果你能把这份情绪更多地分析他们那些好的.值得你学习的小习惯中，我想，你的情绪应该是快乐的，因为你有这样一群优秀的好伙伴。
情绪的作文5
人生路漫漫，难免会有有磨难挫折，和让你不开心的事情，那是肯定有的。可是，你们发泄心中不忿不爽不开心的时候，会做些什么呢？嘿，有人说一个人静静我就能好，嗯很安静的发泄心情的办法；有的人说扯开嗓子大喊出心中的不开心，又或者高歌一曲，心中的'烦闷就能迎刃而解，嗯，也是个好办法；有的说吃东西可以让心情好一点，是的，看到满桌的美味佳肴，谁都会心情好上几分的。可惜，这都不是我喜欢的发泄心情的办法，那我发泄心情的好办法是什么呢？
一来，转移目标可以不让你再去想那些烦闷不开心的事情，然后沉浸到底另一个地方，心情自然而然地就会舒畅了。二来，看书是一个很好的调节心情的办法。当你沉浸在书的海洋，那样优美动人的文字，流荡在你的脑海，你遨游在书的世界中，又怎么会可能再去想其他事情呢？书可以很好地把你代入另一个世界，那个世界活灵活现，充满了有趣和生机。我一到心情不好不开心的时候，我就会捧起一本书，兴高采烈地看起来，书中人物个性特点，一个个小故事让我豁然开朗，去理解书中的奥秘，怎么可能再去为那些小事烦闷呢。世界喧闹的一切都是浮云，只有书中的宁静才是永恒……
心情不好的时候，就拿出书解闷吧，书良师益友，还能告诉我们不少人生哲理呢！
情绪的作文6
那一个人都有过情绪，我也不例外。
每当我考试没有考好时，我会感到伤心难过，我会不听劝告，摔门而入，跑到卧室，失声痛哭。这不是很正常的吗？每当我哭累了，我就会趴在房间的某一个角落，沉沉的睡去。
每当我考一个优异的成绩，我会飞快的回家，拿着考了优异的成绩的试卷，去给爸爸妈妈看，然后期待他们的夸奖，称赞。没次都兴高采烈的回学校。这学校里有高兴的听着其他同学的羡慕，以及老师的表扬。
你看，不同的时候，就有着不同的情绪，不管是伤心难过也好，开心高兴也好，还是愤怒生气也好，这都不代表什么，这为一个人，本该就有各种情绪，若没有这些情绪的.话，岂不是变成了一个木头人，如果那样的话，生命还有什么有趣的事呢？
若有一天世界上，所有的人都没有了情绪，每个人都面无表情，不会笑，不会哭，不会闹，也不会生气，也不会出手打人，也不会悲伤……到那个时候，一切就变得毫无意义，每一个人都向着木头人一样生活。生活中没有了欢声笑语，也没有了失声痛哭，到那个时候，一切都晚啦，若想回到过去，想回到有情绪的时候，可是时间一去不复返，一切都晚了。