下面是范文网小编收集的充满阳光作文7篇 阳光体育作文，以供参考。
充满阳光作文1
今天有幸聆听了清华附中的心理专家陈纪英老师一场精彩的报告，思想得到了净化，一切豁然开朗，真是收获颇丰，受益匪浅。陈老师虽然60岁了，但性格开朗，笑声朗朗，阳光灿烂，心理很年轻，从她身上证实，一个人年轻与否，年龄不是问题，关键在于心态，在于你的心里是阴天下雨还是阳光灿烂，同事们，让我们心里充满阳光，每天微笑着工作生活，快乐度过每一天。
一、 悦纳自己。我们每个人都是父母的杰作，都是父母的贴心肉，都是家庭的支柱，都是事
业的支柱，不管在工作生活中遇到怎样的挫折，怎样的困难，都要相信自己，自信，自立，自尊，自强。剖析自己，每日反思自己，从今天起，从现在开始，学着接纳自己，悦纳自己，爱你自己吧！陈老师组织的活动，让我们爱我们自己，自信大声地说：我爱我！
二、 要有爱心。从爱我们自身开始去爱，爱我们的家人：爱我们的父母双亲，爱自己的爱人，
爱自己的孩子；爱我们的领导同事；爱我们的邻居；爱我们的学生；爱帮助我们的人；爱给于我们挫折的人；爱伤害我们的人；爱一切美好的人和事。在爱和宽容中体会人生的快乐！
三、 要学会感恩。因为活着，所以我们应该感恩，如果没有感恩，活着等于死去。要在感恩
中活着，感恩于赋予我们生命的父母，感恩于给我们知识的老师，感恩于提供实现自我价值的单位，感恩于帮助、关心和爱护我们的那些人，感恩于我们的祖国，感恩于大自然……感恩地活着，你才会发觉世界是如此美好。在现实生活中，我们常自认为怎么样才是最好的，但往往会事与愿违，使我们不能平静。我们必须相信：目前我们所拥有的，不论顺境、逆境都是对我们最好的安排。若能如此，我们我们才能在顺境中感恩，在逆境中依旧心存喜乐。
四、 要有适当的工作目标，有满足感、成就感。一个捡垃圾者，捡到一个可乐瓶，露出开心
的微笑，这仅仅换一毛钱呀！所以不在财富的多少，关键在于有无满足感。关键在于心态。同事们，在工作中享受当教师的快乐与乐趣。
五、 要改变自己，更新自己。一年不学习，自己知道；两年不学习，同行知道；三年不学习，
学生知道。所以要留出更新知识，补充能源，发展自我的空间。注意调节自己的状态，积极乐观的面对。快乐是一天，不快乐也是一天，为什么我们不天天快乐呢？充实是一天，不充实也是一天，为什么我们不天天充实自己呢？
要放射阳光到别人的心里，先得自己的心里有阳光。让自己阳光灿烂吧！
充满阳光作文2
当阳光唤醒大地，太阳冉冉升起，美妙的歌声随着阳光弥漫整个校园。粉红透亮的花儿，青翠欲滴的草丛，还沾着少许露珠，为早晨抹了一丝绿意。鸟儿放开歌喉，用动听的鸟鸣声为校园增添了几分欢乐。
俗话说得好：“一年之计在于春，一日之计在于晨。”听，一阵阵朗朗的读书声从每个阳光班级、每个阳光少年口中传了出来。啊！
美好的一天就此拉开了帷幕。
我们每天穿梭于书香四溢的校园中，学习在窗明几净的教室里。老师带我们遨游知识的海洋，浸润智慧，沐浴书香，犹如辛勤的园丁精心照料着美丽的花儿。这段时间，我们学校每个楼层都安装了直饮水机，随时都可以喝上纯净的温开水，并且有了更加干净的洗手间，每天都会有保洁人员打扫。阳光大课间的活动还增加了足球操和放松操，充满魅力的足球操激发了同学们对足球的热爱与迷恋；优美柔和的放松操让同学们放松一下心情，舒展一下筋骨，以更好的精神状态投入到后面的课程中。
同学们更是相互帮助。一次，一位同学跑步时，一不小心磕破了腿，同学们争先恐后把这位同学小心翼翼地扶到教室，在伤口上抹碘伏……经常可以看到高年级同学帮助低年级同学搬牛奶，或将摔倒的小朋友扶起来；抑或听到广播中播放同学们拾金不昧的事迹……
课堂上，老师们绘声绘色地讲着课文，我们全神贯注地听讲。一旦遇到不懂的问题便虚心求教……“三人行，必有我师焉”，同学们都组成了一个个的学习小组，不会的问题相互探讨与交流，还经常在一起表演剧本或一起交流读完某本书的体会。我们小组的座右铭是：学习学习再学习，勤奋勤奋再勤奋，成长成长快成长！
体育课上，操场上更是生机勃勃。瞧！
男孩子因投中一个球而脸上洋溢着激动的神情，周围的小观众们都为他报以雷鸣般的掌声，震耳欲聋的喝彩声，更是为这名男孩增添了无限的动力。转过头，文静的女孩子在跳绳。看，一个女孩在中间跳绳，周围围满了小观众，可谓“座无虚席”。听，裁判大喊着：“93、94、95、96……”“加油！快到100个啦！”跳绳的女孩的辫子上下翻飞着，她目视前方，奋力跳跃着……心灵手巧的女孩子们围坐在一片干净的空地上，用彩纸折出一个个美丽的千纸鹤，一盏盏漂亮的小灯笼，一朵朵瑰丽的花儿；或用小皮筋编出五颜六色的项链、手链等美丽的小饰品；也会用一条条星星纸叠出一颗颗色彩斑斓的小星星……
我们生活在团结互助、书香四溢的阳光校园中，有慈母般的老师呵护着我们健康快乐地成长，我爱我的阳光校园，我爱我的好伙伴！
充满阳光作文3
天晴了，雨停了，太阳出来了。随着阳光的普照，大地万物都好像被镀上了一层金色的光辉。我们的生活也这样美好，充满了阳光……
一个星期日，我和同学赵明准备一起坐车去图书馆。我们在车站等了一会儿，4路公交车像蜗牛一样慢吞吞地驶进了公交站。我们抬头一看，车厢里已有不少人站着，早就没有座位了。由于我们个子矮，扶不到扶手，上车后我们就找了靠车窗的位置，用后背紧贴着车窗。车缓缓地开动了。当车行驶到一个十字路口时，突然一个紧急刹车，车上的人都剧烈地晃了一下。赵明身体向前撞去，额头碰到了旁边的一个拉杆，顿时红了起来。他忍住疼，眼泪在眼圈中打转。我看见了，连忙轻声安慰。这时，旁边的一位叔叔拉着一位阿姨从座位上站起来，和蔼地对我们说：“小同学，你们俩到这儿坐吧，要不一会儿又会摔倒了。”我们连忙摆手说：“谢谢叔叔，我们站一会儿就行啦。”叔叔扬起笑脸说：“下一站我们就到了，你们过来坐吧！”于是，我们便做到了座位上。车到站了，我们与叔叔挥手道别，这时上来一位头发花白的老人。我心想：我们小孩摔一跤不要紧，如果老人摔了，那后果……我拉着赵明的手刚要站起来，一位姐姐已经笑眯眯地给老人让了座位。车又开动了，灿烂的阳光洒进车厢，车上的人都感到暖洋洋的.……
爱心是寒冬中那抹温暖的阳光，爱心是沙漠中那股清凉的泉水，爱心让人们充满了力量和希望。我们的生活中因为有了爱，到处充满了阳光。
充满阳光作文4
每天，都有阳光陪伴着我。虽有时阴雨连天，但阳光总会再次出现，照亮我的生活和前进的道路。
我的生活充满阳光。在学校，与同学之间的游戏都会使我开怀大笑。当老师夸奖我时，我都会灿然一笑，因此在我心里住着阳光，它的光辉使我阳光。因为它的功劳，我会开心地生活着。
我的生活充满阳光。在家中，与父母交谈都会使我开怀大笑。当帮母亲做家务时，当与弟弟玩耍时，我都会咧嘴一笑，因为我的心中永远住着一轮红日，照亮我心扉。使我开朗与乐观。
当阴雨天来临时，我的心头会触起一道眉，心中的那轮日便会消失。我的脾气大增，对同学爱理不理，对父母有一搭没一搭。比如说，我这次成绩考得不理想，又因上课不认真被政治老师狠狠得“k”了一顿，所以心情很差。
回到家中，我“报告”了成绩后，便闷闷不乐地趴在床上“搜索”美人心计。爸爸回来了。看我的心情很差，便试法哄我开心，但终究都以“失败”告终。知女莫如母了，我母亲很体贴地问：“怎么了，心情不好？”我看了看母亲，没搭理。母亲笑了笑，手抚摸着我的额头，很用力却又很舒适，像春风带着绵绵细雨。用力似乎为了把我的眉头抚平，舒适是因为她在用心。“心情不好出去走走吧！”对上母亲的双眸，我忽然觉得心底的“冰山”似乎在“融化”。因为母亲的双眸似乎充满阳光，要把我彻底地“融化”掉，我“降服”了。
来到后院，一群百花正在吸取阳光，绽放自己的生命。呵，看那群花笑的多灿烂啊!它们是多么地有活力啊！
我明白了母亲的心意，开怀地笑了。我的心中永远充满阳光，“润育”着我生长。让我阳光！
阴雨天总会来临。但，我相信太阳总会升起，阳光总会洒满大地，洒在我心中。或许还会带来彩虹！让生活充满阳光吧！
充满阳光作文5
冬日，静谧的天空散落着白云朵朵，枝头的小鸟高声鸣唱，在岁月的怀抱里寻找着生命的厚度。是啊，也与你无法控制生命的长度，但有能力拓展和控制自己生命的宽度。
人生，就是这样，没有一帆风顺的，也有坎坷不平，风雨路程，人生总有失意，总有不幸，要学会在坎坷中坚强，在逆境中成长，也许前路荆棘丛生，我们要怀着一颗淡然的心勇于向前，所有的困难都会踩在你的脚下。
因为知足，所以快乐，因为懂得，所以理解；人生路上的风雨和波折，才真正丰富了生命的蕴意，每个人都有自己生活的方式，每个人都有自己的梦想和愿望，我们每一天都在期盼着，都在寻找着自己的幸福和快乐。怀着淡然的心行走于世，怀着一颗感恩的心对待所有。
人生路上，有一种懂得叫珍惜，有一种幸福较叫简单，少一分烦恼，少一分狭隘，多一分快乐，多一分宽容，人生路上让我们慢慢学，细细品，要记住开心快乐最重要。一份好的心情，会给你带来好运，即使心中有太多的苦涩，也不要眉头紧锁，人生何其短暂，要相信，风雨过后，终究会有美丽的彩虹。
要记住，花开总有花落时，看开是最好，要学会聆听自己，欣赏自己 。
要记住，身体健康才是最大的财富，所以，要抛开心中的烦
恼，给生命一份恬静。
要记住，明天会更美好，一定要好好的幸福的活着，不要轻言放弃。看淡世间沧桑，内心才会安然无恙。
笑对生活，生活中的机遇无所不在，扬起生命的风帆，升起心中的太阳，让阳光照亮我的心房，人生的青春在不经意间，带走了我们美丽的容颜，你要明白有时需要改变的不是他人，而是我们自己。
守住一颗淡然宁静的心，痛苦将会减少很多。用心感知，用行动关心身边的每个人，用心灵的眼睛，寻找阳光的踪迹；用心灵的触角，驱散心中的阴霾。守住心中的那份宁静，才能处之泰然，让心灵充满阳光。
充满阳光作文6
“阳光”是温暖的代名词，是人世间充满爱的象征。每一个人在成长的道路必都会遇到一些挫折，但我们始终要相信自己的生活充满阳光，任何一个挫折只是一个“拦路虎”轻轻一下便跨了过去。
小时候的我，由于天性胆小，所以很少看人愿意和我玩，所以慢慢地，我便养成了一种孤僻的习惯。总认为这个世界没有爱。
但由于她的出现，彻底改变了我对任何事情的看法。
她是我的第一位班主任。在初步入学习的殿堂时，我便爱上了学习，天天在题海中遨游，寻找打开知识宝库的钥匙。但有时，有的题目不会做，也不愿去请教他人。渐渐地，我的成绩逐步下降；渐渐地，教师发现了时常躲在角落里，想和其他人一同玩耍但又没有勇气去的我；渐渐地，他步入了我的心灵深处。
有一次，我像往常一样看着别人玩耍，这几乎成了我每天的“必修课”，突然，她微笑着向我这个方向走来，我心一紧，心想：“应该不是来找我的吧？应该不会，教师从来没注意过我，我……”，就在我还在自我安慰的时候，教师已经走到了我的面前，在那里对着我微笑。面对那微笑，不知哪来的勇气，我竟情不自禁地说了句：“教师好！”
“别人都去玩，你怎么不去呢？”这是她对我说的第一句话。由于一时紧张，我竟然没有说话。接着，教师说了许多鼓励我的话，望对教师那鼓励的目光，我终于交到了第一个朋友。
从那以后，我不再胆怯，因为有教师的鼓励；我不在孤僻，因为有朋友的陪伴，那时的我才坚信我已经离不开他们；因为有他们，我的成长道路不再坎坷；因为有他们，我的人生得到了充实；因为有他们，我的天空不再阴暗！
现在的我，终于明白，朋友是人一生中不可缺少的，只有他们，才能使自己的生活充满阳光
充满阳光作文7
一阵风儿袭过，吹动了随波逐流的小船，那么，请扬起青春的风帆驶向梦想的彼岸吧！——题记
天空一碧如洗，阳光灿烂。鸟儿和微风时缠绵时发出的喃喃低语萦绕在耳边如孩子银铃般的笑声，使人顿时浮想联翩，思绪万千。我都在漫步在蜿蜒幽静小路，猛然发现，路的尽头是一望无尽的，我顿时恍然大悟，我的青春梦想是否也像这永无止境的小路一样没有终点呢？
我闻着沁人心脾的茉莉花香，清脆的鸟鸣声唤醒了消沉的我。倾听快乐的小鸟休息时喃喃私语，感受这春暖花开的美好时光，听涓涓细流奏起美妙心曲，观苍翠挺拔尽显英姿飒爽，那枝干遒劲，闭月遮天的树木形如精神抖擞的士兵矗立于其中。当我的心绪沉浸这亦真亦幻的美景之中，脑海中忽然闪现出我那青春时的梦想。
于是，勾勒起我的回忆。思绪如潮水般涌进。
青春时的梦想就好像是一支甜蜜的冰淇凌，一触即化。我的梦想此时也被摧残的消失殆尽了。我黯然神伤！
犹记年幼的时候在小小的心中就开始萌芽了长大后要成为一位舞蹈家，这近乎可望而不可及。可是这天真梦想随着年龄的增长也在逐步的加剧它的真实性，直至如今，这个梦想都未曾改变，我始终坚信我的青春梦想将会是插上绚丽多姿的花环而迎接着我。
也许是我初谙世事，也许我里生活太远，总是把一切想的简单，似乎天上的星星都唾手可得，事实上，在我的青春梦想上也曾受到父母的阻挠与责备。可是我依然始终坚信，只有勇于拼搏，奋发图强，勇往直前，奋勇前去朝向青春梦想的终点站而驶去。
有位诗人说过：“如果你不能成为大道，那就当一条小路；如果你不能成为太阳，那就当一颗星星，决定成败不是你的尺寸的大小，而在做一个最好的你。”没错，不管未来我的梦想旅途有多么的艰苦卓绝，我都会持之以恒的继续走下去。只有拼出来的辉煌没有等出来的骄傲这句话将会验证青春梦想的初始。
我一定会做让我的青春梦想插上理想的风帆远去，不论路上有多少艰难险阻，我不会气馁。我情愿做一只随波逐流的小船到达梦想的彼岸。