游泳优秀作文12篇第一次游泳400字优秀作文

　　下面是范文网小编整理的游泳优秀作文12篇第一次游泳400字优秀作文，以供参考。

游泳优秀作文1

　　暑假第四天，我和冰冰高高兴兴地来到游泳池上第一堂游泳课。哇！我惊呆了，游泳池里的人真多呀！有大人、小孩、叔叔、阿姨，有的像鱼儿一样自由自在地游来游去，我好羡慕他们；有的在教练的指导下努力地学习着......

　　我们先在谭教练处报到后，教练便让我们在水下练基本功——憋气。我们全神贯注地看着教练的示范，先深吸一口气，再憋气，然后把头猛地钻进水里，过了一会儿，教练又猛地把头抬起来，动作是那么的轻松自在。接着，该我们练习了，这时我的心不由得紧张起来，就像吊篮打水——七上八下，一会儿想：我会不会沉下水呢？一会儿又想：我在水下憋不住怎么办呢？我小心翼翼地把头慢慢地钻进水里，在心里默默地数着：1秒、2秒、3秒......我已经憋得不行了，像是要窒息了一样，我迅速的把头从水里钻了出来，可还是不小心，鼻子进水了。就这样，在谭教练的鼓励下，我的信心越来越足，经验也越来越多，憋的时间也越来越长了，心里真比吃了几根冰棍还爽。

　　时间过得真快呀！我们的训练时间结束了，我和冰冰依依不舍得离开了游泳池。在回家的路上，我心里暗暗下定决心：游泳，这个暑假我一定会学会的！

游泳优秀作文2

　　夏天的一个星期天，妈妈带我去大钊公园玩，玩中我发现了游泳池，那里的人还真多呀！游泳吸引了我，使我产生了学游泳的念头。于是，我就和妈妈商量：“妈妈我想学游泳。”妈妈看我非常兴奋的样子，点点头，答应了。

　　妈妈买了游泳衣和游泳圈，我们换好了衣服，来到游泳池旁边。妈妈先下水了，然后小心翼翼扶着我下了水，托着我的肚子叫我像青蛙那样游泳。我的两只手不停地划着，见我划的高兴的时侯，突然妈妈的手一松，我一下子掉进了水里，脑子一片空白，咕噜咕噜喝了几口水。妈妈把我托了起来，我不敢再游了，没想到学游泳还这么难，差一点也不行。于是，妈妈说：“不要灰心，要勇往直前，继续努力。”我听了妈妈的话，又继续划了起来，我使劲划，拼命划。中途我又喝了几口水，但我想起妈妈妈的话，又继续向前划，妈妈手松开了我都不知道。当我游到池边，妈妈笑着对我说：“然然，你学会游泳了！”我高兴地和妈妈拥抱在一起。“我学会游泳啦！”

　　学游泳的情景，真是让我难忘，直到现在还不时浮现在我的眼前。学习也像游泳一样，只要肯下苦功，不惧困难，坚持不懈，拼搏到底，就会成功。

游泳优秀作文3

　　我有很多难忘的事，就像天上那一颗颗闪耀的星星，接下来我来给大家讲讲其中的一件事吧。

　　今年暑假，我去了一个游泳馆学游泳。刚开始，我们大家都不敢下水。教练就让我们在浅水区先练习憋气，后来教我们浮起前进。我们畏首畏脑的不敢去做。老师就让我们下一节课带背漂和手漂来。到了第二节课，大家带上背漂，人果然能够轻松的漂浮在水上。结果老师宣布了一个坏消息，我们听到之后都吓坏了，就是让我们要游到深水区的尽头，不是吧？所有人都不敢下去了。老师后来说害怕的可以回来。太好了，我正想说我害怕，可是转念一想，说了不就是胆小鬼吗？于是我又硬着头皮，开始往前游。终于游到了尽头，我回过头一看，其他的小伙伴有的还在原地，不敢游过来呢，我心中沾沾自喜，一下子找回了自信。接下去的游泳课也就轻轻松松了。

　　这件事使我明白了一个道理，做一件事不能够半途而废，要拿出勇气坚持做到底。这一节的游泳课，让我特别的难忘！

游泳优秀作文4

　　我觉得游泳可以强健我们的体魄，锻炼我们的身体，特别是不小心溺水的时候可以自救，所以我想学游泳。

　　刚学游泳时，教练先让我适应水，我一下水，就被水流带的东倒西歪，几天后我终于可以在水中自由地走动时，教练开始教我游泳了。首先学手势，教练握住我的手教我划水，我差点儿都倒了。教练让我先自己练习，我刚划就一头栽在水里，水瞬间就灌进我的嘴巴和鼻子里。当时只有两种感觉，一是憋得喘不过气儿来，二是水刺激着我的鼻腔和气管，我感觉很沮丧，这种沮丧的感觉让我像泄了气的皮球。当时我就不想学了，但我又想到精卫填海的故事，一只小小的鸟都能坚持把辽阔的大海填满我又有什么理由放弃呢？于是我奋力的游，按着教练的指导反复练习着，终于学会了蛙泳。

　　晚上，我在家里吃饭的时候心想：无论做什么事都要坚持不懈，这样才能把事情做好。

游泳优秀作文5

　　平时都是我和同学一起游泳，难得和爸爸妈妈一起游泳，今天可是“全家总动员”啊！

我们来到游泳馆，买好票，换好衣服，来到水池旁，只见游泳池好多人。有老人、小孩、年轻人。有的在嬉戏，有的在奋力的往前游、还有的在跟教练认真地学着。我们一家人也跳下水加入到他们的行列中。我的游泳技术可棒了，我能在水里翻跟头，还可以沉到水底很长时间才出来，从这个地方潜进去，从另外一个地方出来。我还和爸爸妈妈开起了玩笑，一会儿潜到水里挠妈妈的腿，一会儿又去挠爸爸的肚子，然后我们抱在一起哈哈大笑。我在游泳池里灵活的游来游去，一会儿自由泳，一会儿蛙泳，把爸爸妈妈看得是眼花缭乱，羡慕极了，只夸我像一条快乐的小鱼，水就是我的而我爸爸却是一个“旱鸭子”，只能请教我这位专业的“小鲤鱼”教练了。我先教爸爸闷水、换气、打腿、和胳膊的配合。还做了很多练习。爸爸学得很认真，虽然动作不是很标准，但完全可以自己游几米了，收获还是蛮大的。

不只不觉两个小时过去了，我恋恋不舍地离开游泳馆，还和爸爸妈妈约定好下个星期再来。

游泳优秀作文6

　　昨天是六一儿童节，我玩的很开心，我去游泳了，因为我是在5岁时学的游泳的，现在已经3年都过去了我怕忘记，但情况可不一样，我不但还记得怎么游，而且还可以直接从这边游那边，我感觉自己不再游泳池里，是在天空飞。我在这里就说说吧。

　　我约罗梅阁一块儿游泳，罗梅阁答应了，我很高兴，下午游泳的时候，我们不是从梯子下去的，我们是跳下去的，我和罗梅阁一块儿数：“1——2——3！”

　　一声响之后我们就没了踪影。水底下在我眼前的都是很小的泡泡，我马上冲出水面，却没看到罗梅阁的踪影，我大叫：“罗梅阁！”

　　一声之后我感觉有人在碰我，我到水底下一看，原来是罗梅阁呀！上去之后我们两个都笑了。我跟罗梅阁提议，跟她比赛游泳，罗梅阁她没有答应，说：“我们在水底下玩石头剪刀布吧。”“好吧。”我说。

　　这次的游泳是让我最难忘的了，以后虽然不是儿童节，但我还是很快乐，以后我还要常常去游泳。

游泳优秀作文7

　　我会许多本领，比如：书写、画画、游泳而我最难忘的是学习游泳。

　　一天，爸爸妈妈带我和姐姐去游泳馆，我看见馆里有很多小朋友在游泳，还有许多跟我同年纪的。我一下子就来了兴趣，也非常想学。爸爸很会游泳，于是，他就当起了我的游泳教练。

　　当我刚下水的时候，我吓了一跳：水好凉啊！凉得我寒毛都竖起来了。不过，只一会儿，我的身体就适应了水里的温度。我套上了妈妈给我买的游泳圈，它可以帮我漂浮在水面上，这让我没那么害怕了。但是爸爸说，套着游泳圈是学不会游泳的。说完，他就拿掉了我的游泳圈。没了游泳圈，我一下子慌了。很快，我就遇到了两个难题：一个是憋气，一个是姿势。

　　爸爸说我要先学会怎么憋气。我深吸一口气，把头埋进水里，我心里开始数数。可是没到10秒，我就受不了了，只好把头探出水面。经过爸爸的指导，妈妈和姐姐的鼓励，我终于学会了比较长时间的憋气。

　　隔了几天，爸爸又带我去学游姿，虽然我只学会了最简单的狗刨式，但是心里喜滋滋的。

　　坚持就是胜利，我体会到了其中的乐趣！

游泳优秀作文8

　　今天，天气又闷又热，快要受不了。人既然都这样，狗狗也不会好手到哪里吧！我给爸爸商量好了，要带狗狗去游泳。去那里好呢！游泳池是不可能的事情了，去哪好呢？思来想去……对，去河边。

　　转眼间到啦河边，这可是我们家狗狗生平第一次下水游泳呀！难免有点担心它了。它真的会游泳吗？爸爸告诉我说：“狗，天生就会游泳，而且狗肺很大，吸气多，浮力大，再加上前脚跑，后脚蹬，自然而然的就会游泳了。”经爸爸这么一说，我就放心多了。

　　可是，今天的主角，却在河边徘徊了很久，还是不肯下河。也许，连它自己都不知道有这样的本领吧！结果，趁它不注意的时候，爸爸在旁边轻轻的推了它一下，它才下了河。我兴奋的叫啦起来，“快看，快看，聪聪游起来了！”只见，河水淹没了它真个身体，只有脸露在水面上，还真是前脚跑，后脚蹬。“聪聪好棒，聪聪加油……”它好似如鱼得水，在水里游来游去，好开心，好兴奋……

　　哈哈，今天，我可算是见识了传说中的“狗刨”了。不管是“狗刨”，还是其它的什么，狗狗给我们的生活，带来了无限的欢乐，善待动物=善待自己。

游泳优秀作文9

　　说起游泳，我想起今年夏天在广元度假，大姨夫是广元市教育局的干部，他说游泳可增加肺活量，他非要我去学，我可一点都有不熟悉，以为是随便玩玩罢了，没想到任何一件事情都是以学而开始，渐渐提高自已水平的。

　　游泳试验开始了，大姨夫给我租了个游泳圈，我带着游泳圈放在一边，先吸一口气，一个劲地窜到水里去，怎么突然发现我渐渐地往下沉，我可急了，心想游泳运动员没带什么可以运用自如，我怎么会这样呢？突然间大姨夫把我扶了起来，他可在旁边保护我，让我虚惊一场。

　　失败地教训让我认为任何事都不是简单的，于是我认真地学了起来，游泳首先是先练憋气，要把头埋在水里，我一憋就53秒，还让大夫给了我勇气，说我还能行，就叫我练习蹬腿，要像青蛙那样有序进行，但仅靠蹬腿还不行，还得要手来辅助，配合着一起进行才能学会游泳的，我跟着大姨夫所讲的去做还真能游泳，但是开始的失败，得出了一句真理：世上无难事，只怕有心人。

　　通过我的启示，让所有小朋友在大人的帮助下学习游泳吧！

游泳优秀作文10

　　想起刚去游泳的情景，至今还有点激动与紧张。

　　那天，我早早就催妈妈带我去游泳，但妈妈说她不会游。于是，她叫了她的一位同事——芳红阿姨来教我游泳。

　　来到游泳池，芳红阿姨教我先做准备运动，再做基本动作，最辛苦的要算是训练“蹬脚——勾脚”的动作了。芳红阿姨托着我的下巴，她教我一双腿脚在水里反复做“蹬脚——勾脚”的动作。也不知做了多少次，我的肚子被挤压得有点疼，腿脚似乎不听使唤了。可我还要坚持训练，想早点学会游泳，能在水中自由自在地游，那该多舒服。于是我下定决心，不怕疼、不怕累，这样坚持练习了好几天。有一天，她叫我自己游，开始我有点害怕担心不会游，芳红阿姨看出我的心思，叫我试试看。我见她就在我的身旁，于是壮着胆子，照她说的动作慢慢地向前游去，我能游起来了！我情不自禁地欢呼着：“我学会游泳啦！”

　　现在我能在水中自由自在地游来游去，同时也明白了一个道理：站在岸上是学不会游泳的。我想，不论是做事，还是学习，都要勇于实践，不怕困难，才能成功！

游泳优秀作文11

　　放暑假的第一天早上，爸爸带我去游泳馆报名，参加游泳初级班学游泳。

　　到了游泳馆，我换好衣服，戴上游泳帽和潜水镜开始跟着教练学游泳。起先教练让我们练习蛙泳腿，我怎么做也不对，过了一会儿，我终于领悟了技巧。教练又让我们坐在游泳池边用凉水拍拍胸脯，我用胳膊试了一下水温，冰冰凉凉的，冷死了！我看着别人都可以做到，那我也可以做得到,我用手使劲把水往我身上泼，接着教练又让我们下水，我慢慢下到水里，然后教练让我们把潜水镜戴好，教练说在水面上吸一大口气潜到水下吐出来，而且要睁着眼睛。我按照教练说的做，但是我吐气的时间太长，出水的时候喝了一口水，呸，呛死人了。训练结束后我的'耳朵突然痛起来了，爸爸给我一检查说是我中耳炎的毛病又犯了。爸爸赶紧给我找阿莫西林分散片喝。第二天教练说中耳炎不能游泳，等你把病治好了再来学吧！

　　我要赶紧把病治好，再来学游泳。