下面是范文网小编整理的保护眼睛作文6篇，欢迎参阅。
保护眼睛作文1
众所周知，眼睛号称“心灵的窗户”，我们理应保护它才是。可是现在，有不少人心灵的“窗户”遭到了破坏，变得越来越不明亮了。
眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有一半的知识和记忆都是通过眼睛获取的。读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛。眼睛能辨别不同的颜色、不同的光线，再将这些视觉人的眼睛非常敏感，形象转变成神经信号，传送给大脑。由于视觉对人如此重要，所以每个人都更应该保护自己的眼睛。在学校里，随着年龄的增长，戴眼镜的同学也越来越多。其实我们的眼镜最初都是很明亮的。那为什么会看不清呢?原因主要有3点：一是写作业时没有做到“三个一”;二是看电视和用电脑过度，导致眼部肌肉疲劳，从而导致视力下降;三是在走路、坐车和阳光刺眼的地方看书，造成视力下降。还有就是写字读书姿势应该正确，否则形成近视、散光、远近与斜视。我们有些同学写字都爬到桌子上，看书弯着腰。如果这样，时间长了，就会得上近视。还有就是看电视和用电脑一定要注意距离要合适，电视机应该与眼睛平视，看电视和用电脑的时间最好不要超过1小时，而且每用一会儿就要歇一下，让眼睛放松放松。还有就是应该多吃胡萝卜、青木瓜等水果蔬菜，里边富含维生素a、d，有助保护我们的视力。最后就是应该坚持做眼睛保健操，姿势要正确，这样才能起到保护眼睛的作用。
保护眼睛作文2
我们都很熟悉我们学习和工作的好伙伴——电脑，还有家家户户都有的电视。
合理地运用它们可以使我们的生活更加丰富多彩。但是要注意保护眼睛。每天学校的眼保健操是可以减少眼睛的部分压力的。在课间，我们可以在没有强光的的地方看树、绿地等自然的绿色，这也是有效减少眼睛疲劳的有效办法。在家里，应少看电视、电脑，顶多每周用30分钟看电脑和电视。在学校里，同学们都发现我配了一副眼镜。在这里，我想告诉大家，佩戴眼镜是一件非常麻烦的事情。先要验关、诊断、看眼球，再诊断开单子。使用眼镜时，也有许多麻烦。例如：喝热水时，要拿下眼镜。在此，我就不一一列举了。假如你已经近视了，你最好去吃一些含有焦盐蛋白的东西，有猪蹄，甲鱼，还有鸡爪皮，鸭爪皮。
有些事情头脑必须要清楚：1、不要迷恋网络游戏，适当的玩网络游戏是可以的；2、不要让眼睛直视太阳。俗话说得好：“眼睛是心灵的窗户”，让我们好好地保护我们的眼睛吧！
保护眼睛作文3
眼睛是心灵的窗口，是获得各种知识的重要途径。生活中我们处处都离不开眼睛，如果没有眼睛，世界将会变得一片黑暗，如果我们的眼睛出了问题，学习和生活将会遇到很多困难。尽管这样，我们有很多人还是不爱惜眼睛。在我的周围，已经有越来越多的同学带上了“小眼镜儿”，我的视力也逐渐下降，后来被医生诊断为假性近视。所以，保护眼睛这一点也被越来越多的人们重视起来。
在学校里，老师常常会交给我们一些保护眼睛的有效方法，例如写作业时手要离笔尖一寸，肚子要离桌面一拳，头要离书本一尺，要在正确的地方看书，而且还要经常做眼保健操。但这些却最容易被同学们忽视。
到底是什么让戴眼镜的人飞快增加呢?这个问题在我的脑海里不停地转悠。后来，我观察了很长的时间，也从网上查了资料，最终得出了结论。第一大原因：不用科学的方法去保护眼睛。有的同学长时间的看书、上网、看电视，使眼睛经常处于疲劳状态，并且不注意眼睛卫生。虽然我们学校要求同学们都要按时做眼保健操，但一部分同学还是不好好做，有的还躲在桌子底下。第二大原因：基因遗传。有的父母是近视眼，并遗传给了自己的孩子。不过这种情况好象不多，“小眼镜儿”往往是因为不爱惜眼睛造成的。
最后奉劝大家：我们一定要爱惜自己仅有的这一双眼睛，使我们的.每一天都充满光明!
保护眼睛作文4
传说中的“小四眼”，我们班上可有不少。曾经听过医生说，环境污染对眼睛视力有相当恶劣的影响。其实是因为缺乏锻炼、挑食、营养不良才引起近视的原因，而且长时间玩电脑游戏、看电视等一些有辐射的交通工具也是导致近视的主要原因。
经过我最近在班上观察，罗、冯都是假近视，度速不是很深，不要长时间玩电脑，80%的可以不用戴眼镜。因为深圳环境很好、绿化多，我看环境应该不是近视的主要原因，应该是自立能力那一块。主要是学生做作业时照明不足，迫使学生把书本移近，长时间来，近视就会加深。
我曾经调查过一位近视的同学，他的写字姿势是：曲着腰、头死劲网下低，桌子和眼睛的距离没有一尺，所以导致他近视，但是他的睡眠时间很足、每天早上都出去运动，我相信只要把坐姿改好，眼睛就可以恢复健康。
保护眼睛作文5
小猴是个爱学习的小朋友，但是他的眼睛总是离书很近。
一天放学，小猴高兴地回到家，因为今天作业很少，它心想：只要把作业做完我就能看书了。它三下两下就做完了。接着他高兴的从书架上拿出了自己最喜欢看的书，津津有味地看了起来。可它越看头越低。妈妈看见了，就提醒它把头抬起来，可不一会，它的头又低了下来。
一天上学，小猴的眼睛看不清黑板上的字了，他实在忍不住了，就跟老师说：“我能来前面看吗？”老师问：“为什么呢？”小猴答道：“我看不清黑板上的字了。”老师说：“好吧。”小猴走到黑板面前，使劲的眨眼睛，才看清楚了。
回到家，小猴把这件事告诉了妈妈，妈妈赶快把小猴送到医院，医生说：“你是不是看书时眼睛离书很低？”小猴说：“是的。”医生说：“你已经的近视了，你戴上这个眼镜，以后要好好保护眼睛，眼睛离书要有一尺高，这样你的眼睛才能好。”
小猴按医生说的做了，果然，它的眼睛好转了。
保护眼睛作文6
中午我在家里看电视，妈妈说长时间盯着电视屏幕，眼部肌肉会很疲劳，而且电视里的蓝光会刺激眼睛，造成近视眼，所以不能长时间看电视的。我说好吧我不看了，我们一起去外面看看绿色的大 树，保护我们的眼睛，眼睛，是心灵的窗户，它能让我们分辨美与丑，善与恶。能让我们看到花儿是那么的鲜艳，这时我们就会感觉到世界是多么美好啊！