的范文：
一、实习的基本概况
（一）实习的目的和意义
在20xx年7月份，我进入了大学生活的另一个重要阶段——实习。实习的目的是为了将所学的理论知识应用到实践中，验证和充实所学的理论专业知识，加深对相关知识的理解，接触课堂以外的实践知识，加深了解社会对本专业的需要。通过实习，我培养了独立解决问题的能力，开阔了眼界和思路，积累了社会经验，为将来步入社会奠定了基础，增强了我们适应社会的能力。
（二）实习时间
实习的时间为20xx年6月1日至7月2日，我在超市生鲜果蔬达明店进行实习。
二、实习单位与目的
实习单位为超市生鲜果蔬达明店，实习的目的在于加强理论学习与实践的结合，验证和充实所学的理论专业知识，加深对相关知识的理解，接触课堂以外的实践知识，加深了解社会对本专业的需要。通过顶岗实习，我培养了独立解决问题的能力，并开阔了眼界及思路，积累了社会经验，为将来步入社会奠定了基础，增强了我们适应社会的能力。
三、实习概述
根据公司的安排，我们进行了一系列入职的例行程序，就开始正式上岗。在实习期间，我积极参与各项工作，努力学习超市管理的知识和技能，通过与同事的互动，提高了自己的沟通能力和团队协作能力。同时，我也发现了自己的不足之处，并在实习过程中不断努力改进。
四、实习收获
通过这次实习，我不仅学到了专业知识，更学会了独立解决问题的能力，提高了自己的工作能力和团队协作能力。同时，我也了解了超市管理的实际情况，对未来的职业生涯有了更明确的规划。
总的来说，这次实习是一次宝贵的学习和成长的机会，我将珍惜这次实习的经验，为未来的学习和工作做好准备。