一、实习概况
1. 实习目的：通过实习，我进一步熟悉了北京这座城市，了解了一定的工作流程，提高了自己的工作能力，同时也感受到了生活的充实。
2. 实习路线及内容：实习期间，我参观了诸如故宫、颐和园、圆明园、长城等著名景点，还参观了一些博物馆和展览，如首都博物馆、首都图书馆等。
3. 实习达到的目标：通过实习，我不仅学到了专业知识，还提高了自己的沟通能力和团队协作能力，圆满完成了实习任务。
二、实习记录
1. 实习初期的探索：一开始实习，我对工作环境和工作内容还不太熟悉，需要不断地学习和适应。在实习初期，我参观了水立方、鸟巢等著名建筑，了解了它们的设计理念和建筑特点。
2. 与同事的交流：在实习期间，我与同事们建立了良好的关系，大家相互帮助，共同进步。我还参加了公司组织的团队建设活动，增进了团队凝聚力。
3. 实习中的收获：在实习过程中，我学到了很多专业知识，同时也提高了自己的沟通能力和团队协作能力。我还发现，在工作中要注重细节，严谨认真。
三、实习感悟
1. 北京的文化底蕴：在北京实习期间，我深刻感受到了北京丰富的历史文化和人文景观。每一条胡同、每一座城墙都有独特的故事，让我更加深入地了解了这座古老城市的魅力。
2. 工作的充实和压力：实习期间，我体会到了工作的充实和压力。每天都要面对新的挑战，需要不断提高自己的能力，才能更好地完成任务。
3. 提升自己的素质：实习期间，我意识到自己在专业知识和沟通能力方面还有很大的提升空间。因此，我决定在今后的学习和工作中，更加努力地提升自己的素质。
总之，在北京实习期间，我收获颇多，感悟良多。这次实习让我更加坚定了走向社会的决心，也让我更加珍惜在校园的时光。