一、实习目的
通过本次实习，我能够从理论高度上升到实践高度，更好地实现理论和实践的结合，为我以后的工作和学习奠定初步的知识。同时，实习使我能够亲身感受到由一个学生转变到一个职业人的过程，对我完成毕业设计和实习报告起到很重要的作用。通过实习调研活动，锻炼分析实际问题的能力，培养认真、严谨的工作作风，为就业和将来的工作提供一些宝贵的实践经验。
二、实习时间
20xx年05月19日—20xx年06月06日
三、实习方式
亲身体验打工的方式。
四、实习地点
河北省邯郸市乾泰数码
五、实习内容及过程
（一）实习岗位：前台文员
（二）实习工作职责：1. 接待工作：负责来访客户的接待、基本咨询和引见，严格执行公司的接待服务规范，保持良好的礼节礼貌。
实习期间，我主要完成了以下几个方面的实习工作：
1. 跟随实习老师进行实地的学习，学习做业务的方法和吸取老师的经验，学习如何做好业务的基本技巧，加强人际交往，锻炼自己的表达能力，学会与人交流。
2. 指导老师和其他公司领导给于了帮助和指导，指出不足，学习先进经验。
3. 在工作中研究方法，认真准备。
4. 完成整条生产线的部分工作，了解化工厂的运作情况，以及瑞典的风土人情，与同事交流，了解快速发展的中国。
六、实习收获
通过本次实习，我深刻体会到理论与实践相结合的重要性，提高了自己的职业素养和人际交往能力。同时，我也更加明确了自己的职业规划和发展方向。在未来的学习和工作中，我将继续努力，将实习期间所学到的知识和经验运用到实际工作中，为自己的职业生涯不断前进。