一、实习前准备
1. 学习基础理论课程，包括《钢筋混凝土结构基本构件》、《地基与基础》、《土木工程施工》和《工程造价》等专业课程。
2. 了解土木工程相关知识，为实习做好准备。
二、实习过程
1. 以技术人员助手的身份参加土木工程建造的现场施工和管理工作。
2. 深入土木工程施工现场，获取直接知识，巩固所学理论，完成实习指导人（现场工程师或技术人员）所布置的各项工作任务。
3. 培养和锻炼独立分析问题和解决问题的能力。
三、实习收获
1. 学到了很多实践知识，包括许多书本上没有的实践经历。
2. 近距离的观察、学习，使对土木工程施工有了更加全面的认识。
3. 掌握了一些实用的具体的专业知识，这些知识对我将来的工作有着重大意义。
四、实习感悟
1. 土木工程施工是一个艰苦的行业，需要端正思想，屏弃享乐主义，耐得艰辛，才能更好地为祖国的四化建设服务。
2. 感谢辛劳为我们指导的老师们，还有工地上无私为我们传授经验的技术人员，你们的教诲让我们受益非浅。
五、总结
通过这次实习，我们不仅学到了专业知识，更学会了独立分析问题和解决问题的能力。在未来的工作中，我们将运用所学知识，努力为我国土木工程事业做出贡献。