一、前言
实习是大学生进入社会前理论与实际结合的最佳锻炼机会，也是大学生到从业者一个非常好的过渡阶段，更是大学生培养自身工作能力的磨刀石。作为一名刚刚从学校毕业的大学生，能否在实习过程中掌握好实习内容，培养好工作能力，显得尤为重要。在过去的半年里，我严格按照厂人事部下发的实习大纲，认真研读，逐一学习，努力做到“想实习，会实习，实好习”，把培养工作能力，提高自身素质作为己任，圆满的完成了本阶段实习任务。
二、实习总结
经过一个月的工厂实习，我对液洗厂生产工艺流程有了更加直观的感性认识。在实习过程中，我最初对洗洁精的生产一无所知，没有一个系统的概念。通过生产间操控室的电脑生产控制图进行逐步了解，透过一段时间的自我观察和对生产班员工的询问，渐渐地对整个车间的生产有了基本的认识。在最大程度上减少认识盲区，取得实习的良好效果。在这之后还对洗洁精的几种主要原料进行了相应的特征和性能的初步了解。
三、实习感悟
实习期间，我卸下学生的身份，以一个社会工作人员应有的态度用心融入这个新的环境中。在液洗主管的带领下，我们分别在液洗厂生产班和包装班开始了我们的基层实习阶段。一开始在生产车间，因为之前对洗洁精的生产一无所知，没有一个系统的概念，所以我们透过生产间操控室的电脑生产控制图进行逐步了解，透过一段时间的自我观察和对生产班员工的询问，渐渐地对整个车间的生产有了基本的认识。在这之后还对洗洁精的几种主要原料进行了相应的特征和性能的初步了解。
实习期间，我感受到了许多挑战和压力，但同时也收获了许多宝贵的经验和教训。我更加坚定了自己的职业规划，明确了自己的发展方向，提高了自己的实际工作能力。在实习过程中，我学会了如何将理论知识运用到实际工作中，如何与同事沟通交流，如何处理各种突发状况。这些经验和能力将对我未来的职业生涯产生深远的影响。
四、结语
通过这次实习，我深刻体会到了理论与实践相结合的重要性。实习期间，我严格遵守实习大纲，认真研读，逐一学习，努力做到“想实习，会实习，实好习”，把培养工作能力，提高自身素质作为己任，圆满的完成了本阶段实习任务。这次实习经历让我受益匪浅，我将珍惜这段宝贵的经历，继续努力提高自己的实际工作能力，为未来的职业生涯打下坚实的基础。