一、实习目的
为了加强理论与实践的联系，巩固运用所学的知识，培养分析问题、解决问题的潜力和创新潜力，我选择了大学生实习这一途径来完成专业培养方案计划和实习大纲规定的目标。
二、实习方式
我选择了分散实习的方式，以便在实习过程中更好地将所学的理论知识与实践相结合。
三、实习要求
1. 实习单位：实习单位由学生自己选取，经家长同意并报实习指导老师确认。实习资料应根据要求，由学生和实习单位决定，并经指导老师认可。实习单位与实习资料应与专业密切相关。
2. 实习时间安排在第四学期与第五学期之间的暑假，实习时间不少于6周。
3. 所有实习学生务必在规定的时间内将实习状况登记表、实习鉴定表，及实习报告交给实习指导老师。实习状况登记表中登记的单位、实习鉴定表中的盖章单位及实习报告中的描述的单位要一致。
4. 实习学生务必端正实习态度，认识实习的重要性，用心认真地参加实习，保质保量地完成实习任务。
5. 实习学生每周应至少主动与实习指导老师见面或联系一次，在实习工作中要服从指导老师指导，注意人身安全，维护学校形象，遵守实习单位的有关规定，不打听、收集与实习无关的资料和信息。
6. 实习的主要成果为实习报告。实习完成以后，按规定认真写好实习报告。实习报告要求如实报告自己的经历和收获，严禁抄袭，格式务必规范，要求理论联系实际，资料具体，观点正确，结构合理、逻辑清楚，字迹清晰，文笔流畅，贴合“实习报告格式及要求”。
四、实习经历与收获
在实习期间，我深入了解了企业的工作流程，掌握了一定的实际操作技能。同时，我也认识到了理论与实践的紧密结合，让我更加明白了学习的意义。此外，我还学会了如何与同事沟通协作，提高了我的团队协作能力。这次实习让我收获颇丰，对我今后的学习和工作有着极大的帮助。
五、实习总结
通过这次实习，我深刻体会到了实践对于理论知识的巩固和运用的重要性。在实习过程中，我不断总结经验，发现问题并解决问题，使我的专业能力得到了很大的提高。同时，我也认识到了自己的不足之处，需要在今后的学习和工作中不断努力，进一步提高自己。总之，这次实习让我收获颇丰，对我今后的成长有着极大的促进作用。