一、实习的目的和意义
实践是知识更新和发展的源泉，是检验真理的试金石，也是我们锻炼成长的有效途径。作为一名国际经济与贸易专业的学生，我深知实习的重要性。在实践中，我们将所学的理论知识与实践相结合，不断总结、完善，并有所创新，从而提高自己的综合素质和能力。通过实习，我们能够熟悉外贸实务的具体操作流程，增强感性认识，并深入彻底地了解国际贸易中不同当事人面临的具体工作与他们之间的互动关系。
二、实习时间与内容
本次实习时间为2010年7月1日至2010年8月31日，主要分为两个阶段进行。第一阶段为动员大会，由牛老师和王老师为我们讲解实习的目的、意义、内容以及形式。第二阶段为实习实践阶段，我们将在公司具体实习过程中接触国际货物买卖实务的具体操作，进出口的成本核算、询盘、发盘与还盘等各种基本技巧，以及某一行业深入彻底的了解并能切身体会到国际贸易中不同当事人面临的具体工作与他们之间的互动关系，接触公司制定的各种战略以实现跨国经营和良好的市场运作；认识供求平衡、竞争等宏观经济现象，能够接触真实的商务实战，了解自身存在的不足，并积累一定的经验，为将来走上工作岗位打下良好基础。
三、实习收获
通过本次实习，我收获颇丰。首先，我熟悉了外贸实务的具体操作流程，增强了感性认识，对国际贸易有了更深入的了解。其次，我提高了发现问题、分析问题以及解决问题的能力，学会了在实践中不断总结，逐步完善，并有所创新。此外，我还培养了自己的独立思考能力和应变能力，为将来走上工作岗位打下了良好的基础。
四、实习总结
国际经济与贸易实习报告是我在实践中学习、成长的过程的总结。通过实习，我更加深入地认识到国际贸易专业的特殊性和重要性，也为自己今后的学习和工作积累了宝贵的经验。我将珍惜这段实习经历，继续努力，不断提高自己的能力，为自己的成功和为社会做贡献打下良好的基础。