一、实习情况
（一）实习环境与业务来源
本人于20__年暑假期间在广东__律师事务所完成了一个月的实习工作。实习期间，我努力将自己在学校所学的理论知识向实践方面转化，尽量做到理论与实践相结合。在实习期间能够遵守工作纪律，认真完成领导和其他律师交办的工作。
（二）业务学习与实践
在实习期间，我在律师们的指导下，开始熟悉这个行业并慢慢进入“律师”的状态，对律师事务所运作的程序和法律实践有了一定的认识和体会。我旁听了一节关于律师实用工具与自首案例的分享课，并在李松涛老师的带领下，负责一个案件，撰写辩护意见、质证意见与发问提纲。此外，我还旁听刑事案件庭审，协助律师接待当事人，组织证据，开庭。
（三）办公技能与沟通
实习期间，我掌握了一般办公技能，如整理卷宗、资料查询、法律文书撰写等。在与律师接触和沟通的过程中，我虚心接受指导，不断充实专业知识。同时，我还努力提高自己的沟通技巧，以便更好地与客户和律师沟通。
二、实习感悟
通过这次实习，我深刻领悟到了从学校到社会的巨大变化。在这个过程中，我从一个书生气十足的大学生逐渐在社会的熔炉中经受磨练和考验，使自己逐步适应社会的潜在规则和生存方式。有些东西正在潜移默化地改变着我，让我慢慢学会稳重和成熟，从一无所知变得逐步清晰和深入了解自己所处的环境。
实习期间，我获得了实际的工作经验，巩固并检验了自己几年来本科学习的知识水平。虽然实习时间较为短暂，但我相信这次实习经历将对我的未来职业生涯产生深远的影响。在今后的工作和学习中，我将继续努力，不断提高自己的专业素养和沟通技巧，为成为一名优秀的律师而努力。