一、前言
实习是每一个大学毕业生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会、在实践中巩固知识。本次实习，我主要完成了以下几个方面的实习工作：一是跟随实习老师进行实地的学习，学习做业务的方法和吸取老师的经验，学习如何做好业务的基本技巧，加强人际交往，锻炼自己的表达能力，学会与人交流。
二、实习经历与收获
在实习期间，我研究方法，认真准备。指导老师和其他公司领导给于了帮助和指导，指出不足，学习先进经验。通过这次实习，我第一次亲身感受了所学知识在实际中的应用，理论与实际的相结合，理论与实际的差距等等，都让我大开眼界。尤其感受深刻的是：理论与现实的差距！这次实习对于我以后的学习、工作当真是收益良多。短短的一个月，不仅让我对所学的知识由理性的认知回归到感性，也让我初步的认识了这个社会，对于以后做人做事应把握的方向也有所启发！
三、实习总结与反思
通过这次实习，我认识到理论知识与实际操作的结合非常重要，理论联系实际，才能更好地发挥其在实际工作中的作用。同时，我也认识到了自己在沟通表达、团队协作等方面的不足，需要不断改进和提高。这次实习让我学到了很多在课堂上根本就不到的知识，既开阔了视野，又增长了见识，也是我们走向社会的必备条件。
四、展望未来
这次实习让我对以后的学习、工作有了更明确的规划，我将更加努力地学习专业知识，不断提高自己的综合素质，为将来的工作打下坚实的基础。同时，我也将不断总结实习经验，努力提高自己的沟通能力、团队协作能力等，为将来的工作做好充分的准备。
五、结语
实习是大学生活的重要组成部分，它让我们在实践中学习，在实践中成长。通过这次实习，我深刻体会到了理论与实际的结合，让我更加坚定了走向社会的决心。我将珍惜这次实习的经历，努力提高自己的能力，为将来的工作、学习打下坚实的基础。