一、实习的基本概况
(一)实习的目的和意义
20xx年7月份，我进入了大学生活的另一个重要阶段——实习。我抱着老师和父母的期望投入实习，实习的结果并不是那么重要，重要的是过程，还有乐在其中的那份痛并快乐着的感受和收获。通过实习，我不仅仅了解到专业知识应用到实践中的复杂性和难度性，还了解到书本和现实之间的差别，让我进一步提高工作能力。
(二)实习时间
20xx年6月1日至7月2日。
(三)实习单位：超市生鲜果蔬达明店
(四)实习目的：通过顶岗实习，来加强理论学习与实践的结合，验证和充实所学的理论专业知识，加深对相关知识的理解，接触课堂以外的实践知识，加深了解社会对本专业的需要。培养独立解决问题的能力，并开阔眼界及思路，积累社会经验，为将来步入社会奠定基础，增强我们适应社会的能力。
(五)实习概述
根据公司的安排，我们进行了一系列入职的例行程序，就开始正式上岗。然后，我们逐渐进入工作状态，熟悉超市上货程序。了解货物上架，每天早上，我们的初步工作就是理货和陈列商品。按货物类别上架之后，我们开始整理产品摆放、对缺货及时进行补货，更换破损商品和过期产品，滞销商品要适当调整排面或设法处理掉。不同的商品有不同的陈列方式，尽可能地引起顾客的注意力，而且把商品的正面标签展示给消费者，使其商品整齐有序陈列，很有视觉效果。同时在看到商品没有价格，我们会用手提终端对商品进行打价。在销售方面，我们积极有效对产品进行推销，帮助顾客介绍和选购产品，为他们的购买提出合理建议，保持良好态度和优质的服务，提高自身形象。我们会及时记录商品的供需情况，据此通知供应商的业务员前来调换商品，这就保证了商品的流通。
二、实习感受
经过这段时间的实习，我们在超市学到了很多，也有了诸多的收获和体会。我们学会了如何将所学的专业知识应用到实践中，如何与顾客沟通，如何处理突发状况，如何协调团队工作等。同时，我们也意识到了理论与实践的紧密结合，以及工作中细节的重要性。这次实习让我们更加坚定了将所学知识应用于实际工作的信念，也让我们为将来步入社会奠定了基础。