一、引言
顶岗实习是职业技术学院面临毕业的大专学生的一门重要实践性课程。通过顶岗实习，我们可以把在学校里学到的理论知识与工作实践有效地结合起来，增强我们的动手能力、协作能力、专业技术能力和对社会的认知能力。顶岗实习不同于课堂教学，它让我们在企业的大环境里、在领导的指导下，由我们自己去实践学习。顶岗实习不仅巩固了我们在书本上学到的理论知识，还获得了在书本上不易了解和不易学到的实际知识，使我们在实践中得到提高和锻炼。
二、实习经历
我从事的是外轮理货工作，由于没有接触现场，在工作的起步阶段我就面临着挑战。在不断学习的同时，我也在不断地调试自己。秉承“知识改变命运，岗位成就事业”的理念，把握机遇，应对挑战，在工作实践中提高和丰富自己，总结自己在转型期的思想碰撞，从而为自己的人生和职业生涯奠定一个良好的基础。
三、实习收获
在实习期间，我与公司的职工及领导都相处得非常融洽。大家对我关心备至，时常给我鼓励和帮助。我在工作中也是认真谨慎，不仅顺利完成工作任务，工作之余还经常总结经验教训，不断提高工作效率。虽然工作中我会犯一些错误，从而受到领导批评，但我认为这些错误和批评是能极大的促进我的工作热情，让我能在以后的工作中更加的谨慎和小心，提高工作效率。
四、实习总结
在此次实习中，我总结了以下几条经验：
1. 在与别人打交道时一定要积极主动。我本身是个相对比较内向的人，不擅长主动和别人交流打交道。在实习中，我也发现了自己的不足和缺点，认识到了自己沟通上的不足，并努力去改变。
2. 顶岗实习让我们在企业的大环境里、在领导的指导下，由我们自己去实践学习。这不仅巩固了我们在书本上学到的理论知识，还获得了在书本上不易了解和不易学到的实际知识，使我们在实践中得到提高和锻炼。
3. 顶岗实习是学校为社会培养技能型人才，实现我们人生价值的主要途径。它不仅是校内教学的延续，而且还是校内教学的总结。对于中专学生来说，没有顶岗实习，就没有完整的教育。顶岗实习的成功与否，直接关系到我们以后对社会的适应能力和前途。
五、结论
通过顶岗实习，我们不仅提高了自己的专业技能和实际操作能力，还锻炼了自己的沟通能力和团队协作能力。顶岗实习让我们更好地理解了社会的现实需求，为我们今后的职业生涯奠定了坚实的基础。我们应该珍惜这次实习的经历，努力总结经验，不断提高自己，为自己的未来和人生价值做好准备。