尊敬的老师,亲爱的同学们:
大家好!我在此向大家汇报我在大一心理委员工作中的情况。在过去的一年里,我很荣幸能担任2010级口本一班的心理委员,分管班级同学的心理疏导工作。感谢同学们一直以来的信任与配合,正是大家的支持给了我信心和动力,让我的工作得以顺利开展,同时陪伴我度过了美好的大一时光。
首先,我想谈谈学习方面的问题。在我们的班级中,同学们都非常努力,但成绩并不理想。原因可能有二:一是方法有误,不能对症下药;二是由于压力等各方面原因,情绪处于压抑状态,从而影响效率。针对这种情况,劳逸结合是最有效的办法。通过运动、听音乐、充足的睡眠等方式放松心情,待情绪由阴转晴,效率自然提高,学习也能达到事半功倍的效果。
其次,在人际交往方面,部分同学没能妥善处理好与舍友、班级同学和其他朋友的关系,从而在人际交往中感到冷漠和孤独。这其中除了性格因素的影响,与我们为人处事的态度也是有关系的。
回顾一年来和大家在一起的点点滴滴,真可谓感触良多。借此机会,我把一年的工作情况向大家做一简单汇报。我们的班级是个团结互助、班风淳朴的集体,同学们也都积极主动、善良友爱。但“金无足赤,人无完人”,在工作中我发现,同学们在个别方面仍存在问题。通过日常生活中与大家的交流,我们的问题主要集中在学习、人际交往以及情感问题等三个方面。
其次,在人际交往方面,部分同学没能妥善处理好与舍友、班级同学和其他朋友的关系,从而在人际交往中感到冷漠和孤独。这其中除了性格因素的影响,与我们为人处事的态度也是有关系的。
回顾一年来和大家在一起的点点滴滴,真可谓感触良多。借此机会,我把一年的工作情况向大家做一简单汇报。我们的班级是个团结互助、班风淳朴的集体,同学们也都积极主动、善良友爱。但“金无足赤,人无完人”,在工作中我发现,同学们在个别方面仍存在问题。通过日常生活中与大家的交流,我们的问题主要集中在学习、人际交往以及情感问题等三个方面。
首先,在学习生活方面,不乏有同学一直很努力,也付出了大量时间和精力,但成绩并不理想。我想原因有二:其一是方法有误,不能对症下药;其二是由于压力等各方面原因,情绪处于压抑状态,从而影响效率。针对这种情况,劳逸结合是最有效的办法。通过运动、听音乐、充足的睡眠等方式放松心情,待情绪由阴转晴,效率自然提高,学习也能达到事半功倍的效果。
其次,在人际交往方面,部分同学没能妥善处理好与舍友、班级同学和其他朋友的关系,从而在人际交往中感到冷漠和孤独。这其中除了性格因素的影响,与我们为人处事的态度也是有关系的。
在这一学期里,我积极的和大家沟通,去倾听他们的心声,分享他们的快乐,分担他们的烦恼。作为心理委员我做了如下的工作:一、加强自身的心理素质锻炼,提高工作能力(1)作为心理委员,必须具备强烈的责任感,每次都按时参加学校,学院举行的心理委员培训讲座和素质拓展活动,及时了解学校在这方面的措施和政策,并且通过活动过程还与其他班级的心理委员互相交流经验。(2)课余时间主动去图书馆查阅相关书籍,学习一些心理知识,以此来提升自身的素养,提高服务同学的水平。二、积极开展班级心理活动,培养同学们乐观向上的阳光心态(1)这学期响应学院的号召,我们班积极的开展了心理健康活动周,活动内容丰富,有以心理健康为主题的演讲比赛,有班级互动小游戏等。
此外,我还参加了学校组织的心理委员培训,通过培训,我深刻了解了心理委员的职责与义务,学会了如何识别大学生心理问题,如何通过朋辈心理辅导解决同学们的问题,等等。此次培训,对我的工作起了一定的作用。
总的来说,作为心理委员,我深感责任重大。在以后的工作中,我会更加努力,积极沟通,积极组织心理健康活动,努力帮助同学们解决在各个方面存在的问题,同时,还要向同学们宣传大学生心理健康知识。希望同学们在以后的学习和生活中,能够心理健康,快乐成长!
谢谢大家!