随着社会的进步和科技的发展,越来越多的人依赖于电视、电脑、手机等电子产品,导致近视眼的人数不断增加。本报告针对我们班级的近视情况进行了调查研究,旨在了解近视眼的原因、后果及预防方法。
一、问题的提出
我们班有62个人,其中18人带上了眼镜。为什么逐渐近视的人那么多呢?为了了解近视情况,我做了这个调查报告。
二、调查方法
(1)通过上网,看一些有关科学用眼和眼睛保健方面的资料,了解什么是近视,及近视产生的原因。
(2)通过访问,了解本班同学的近视状况,以及近三年同学视力不良的发展趋势。
(3)通过与本人交谈、调查,走访家长的形式,掌握眼睛近视同学的学习及生活上的习惯。
三、调查情况的资料整理
1. 近视眼也称短视眼,因为这种眼只能看近不能看远。这种眼在休息时,从无限远处来的平行光,经过眼的屈光系折光之后,在视网膜之前集合成焦点,在视网膜上则结成不清楚的象。远视力明显降低,但近视力尚正常。
2. 本班有39名同学,无先天性遗传近视,后天近视的8人,近视同学比列占全班的3分之2。较前几年比,近视率有明显增高趋势。
3. 多数同学不注意用眼卫生,不科学用眼。写字时离书本太近;长时间用眼不休息造成视觉疲劳;长时间看电视,在光线太强或太暗的环境下看书,连续长时间使用带领脑等。
四、结论
近年中小学生健康调查显示,我国的近视率已接近30%,小学生22%。近视眼已成为一个普遍存在的问题。为了预防近视,我们应该注意以下几点:
1. 看字时,眼离书本一尺,胸离桌子一拳,握笔姿势要正确。
2. 手脏时不要揉眼。
3. 看电视玩电脑要有节制。
4. 写作业满四十分钟休息一会儿。
5. 认真做眼保健操,做完向远处眺望一会儿。
6. 不要随意戴他人的眼镜。
7. 不要裸眼看太阳,以免灼伤眼睛。
8. 不要在动荡的车厢里看书。
9. 不要边走路边看书,更不要躺着看书。
10. 不要在强光或弱光下看书。
通过以上措施,我们可以有效地预防近视,保护眼睛健康。