一、实习目的
毕业实习是大学实践性学习的重要环节，通过实习，我们可以发现自身不足，深入了解人力资源管理的工作内容和性质，加深对专业理论的理解，提升专业知识与实际工作的契合度，为未来的工作打下基础。
二、实习时间和地点
实习时间：20xx年x月x日至x月x日实习地点：XXX科技科技股份有限公司
三、实习内容
我在实习期间担任人事助理，主要负责以下工作：
1. 协助领导进行全院教职工的宏观编制规划与管理；2. 协助领导合理配置校内人力资源，加大人力资源的开发与利用；3. 会同有关部门做好师资队伍建设工作，制定人才需求规划，做好人才的外引内培工作；4. 协助做好各类人员的竞聘上岗工作；5. 协助做好各类优秀人才的评选推荐工作；6. 负责人事管理信息系统的建立及维护工作（含教职工、兼职教师数据库）；7. 负责各类人员数据及统计报表工作；8. 协助做好教职工的年度考核及奖惩工作；9. 负责所负责工作的有关材料起草工作；10. 负责完成处长交办的其他临时性工作。
四、实习收获
通过这次实习，我深入了解了企业人力资源管理的运作体系和管理流程，将所学的理论知识应用于实际，锻炼了社会实践能力。同时，我也学习到了新的知识和技能，对未来的学习重点和发展方向有了更明确的了解。
五、实习总结
总的来说，这次实习对我来说是非常宝贵的经验，它让我在理论与实践之间找到了平衡，也让我对人力资源管理有了更深的理解。我会把在实习中学到的知识和技能运用到未来的学习和工作中，努力提升自己的专业素养。