一、实习目的
实习是我们大学期间的最后一门课程，是理论与实践相结合的过程，也是我们检验自身知识掌握程度的重要环节。为了更好地了解社会，提升自己的实际工作能力，我选择了x生物科技股份有限公司进行毕业实习。
二、实习过程与收获
在实习期间，我主要做了以下几项工作，并在这个过程中提升了自己的能力。
1、工作能力
实习期间，我积极肯干，虚心好学，对工作认真负责，能够胜任单位交给我的工作，并提出合理化建议，为企业的效益和发展做出贡献。
2、见习方式
在实习单位，我以双重身份完成学习与工作两重任务。一方面，我像单位员工一样上下班，完成单位的工作；另一方面，我以学生身份虚心学习，努力汲取实践知识。
3、见习收获
实习使我更深入地理解了企业的运作过程，提升了我对理论知识的理解，使理论与实践知识都有所提高。同时，实习也提升了我实际工作能力，为我的就业和未来的工作积累了宝贵的实践经验。此外，我在实习单位得到了认可，这为我的就业打下了坚实的基础。最后，实习为我毕业论文积累了素材和资料。
三、实习体会
通过这次实习，我深刻地理解了实践的重要性。实践是检验真理的试金石，也是检验自己知识掌握程度的重要途径。在实践中，我学到了很多在课堂上根本学不到的知识，也增长了我许多见识，为我即将走向社会打下了坚实的基础。总的来说，这次实习让我受益匪浅，是我成长的一次宝贵经历。
四、结语
实习是大学生活的第二课堂，是知识常新和发展的源泉，也是检验真理的试金石，更是大学生锻炼成长的有效途径。勤于实践，将所学的理论知识与实践相结合，才能在实践中提高自己，为未来的事业打下良好的基础。