时光荏苒，岁月如梭。转眼间，19年已悄然离去。回首过往的这些年份，我发现自己已经发生了很大的变化。为了更好地认识自己，提高自己的心理素质，我决定写一篇，以总结过去的经历，反思自己的不足，并展望未来。
心理健康是一门非常重要的课程，通过学习这门课程，我不仅学到了很多关于心理方面的知识，而且自己的心理状态也得到了很大的改善。现在，我更加明白了自我分析的重要性。只有把问题分析好了，我们才能反思，进而解决它。
一、自我分析
（一）性格及对我的影响
我是一个偏静的人，不活泼，甚至有点孤僻。同时，我属于抑郁质与粘液质的混合体，为人较为沉默，情感不大外露，有点小忧郁，有时有点像红楼梦中的林黛玉，说话也有点直，不太招人喜欢，故我这个人不善于交往，人际关系不太好。我的环境适应能力也不太好，每次到一个新的环境，总要花较长一段时间才可以适应。但这也有好处，就是我可以静下心来，认真地去做一件事，不易受他人打扰。因为这我从小就对文学有兴趣，在高中时几乎没有犹豫就选择了文科，它影响了我的一生。我也可以较好的控制我的情绪，不会像有些人一样冲动，会莫名生气，至少，我不会轻易表现出来。
（二）兴趣及对我的影响
我的兴趣比较广泛，看书，画画，唱歌等等我都很感兴趣。但我并不是一个很有艺术细胞的人，只是很喜欢，并从其中获得快乐。我觉得人无完人，不必须非要逼自我学好这学好那的，只要从中得到乐趣就够了。
二、反思与展望
通过这次，我对自己的性格、兴趣和心理状态有了更加全面的认知。我认识到，要完善自我，需要不断地进行自我分析，找出自己的不足，并努力改进。同时，要保持良好的心态，积极面对生活中的种种挑战。
展望未来，我会继续努力提高自己的心理素质，学会更好地与他人沟通，拓展人际关系。同时，我会保持对生活的热爱，发掘自己的潜能，追求更高的目标。
总之，让我更加了解自己，也让我更加坚定地走向未来。我相信，在不断反思和进步的过程中，我会变得越来越优秀。