一、实习目的与任务
1. 通过本次实习，使我能够从理论高度上升到实践高度，更好地实现理论和实践的结合，为我以后工作和学习奠定初步的知识。
2. 通过本次实习，使我能够亲身感受到有一个学生转变一个职业人的过程。
3. 通过本次实习，对我完成毕业实习论文起到很大借鉴作用。
实习任务：熟悉外贸业务流程，熟练操作网上业务平台，能够与国外客户电邮电话联系，把书本知识与现实操作做到完美结合，努力完成公司交给的任务，最好是能接单给公司创造利润。
二、实习要求
1. 严格遵守实习纪律，积极参加各项实习，不无故不参加实习，不迟到不早退，实习过程积极思考，积极提问。
2. 实习过程做好实习笔记。
3. 实习时，尽量做到最好，不做有损大学生和学校形象的事。
三、实习形式
以跟班实习为主。参加公司组织的培训。
四、实习内容
1. 在两个月的时间里，公司的同事领导给予了我热情的指导和帮助。
2. 在理论运用于实践的同时，也在实践中更加深刻地理解了以前没有理解透彻的知识。
五、实习收获
在实习期间，我深刻体会到了理论与实践的结合，以及在工作中遇到的问题和挑战。同时，我也学会了如何与国外客户进行电邮电话联系，以及如何处理一些突发情况。在实习过程中，我不断积累经验，提升自己的能力，为将来的工作打下了坚实的基础。
六、展望未来
通过这次实习，我对未来外贸工作有了更加清晰的认识和规划。我会继续努力，提升自己的专业素养，为将来的职业生涯做好充分准备。
总结：通过本次外贸实习，我不仅提高了自己的实践能力，更加坚定了从事外贸工作的信心。我会珍惜这段实习经历，将所学知识与技能运用到实际工作中，努力成为一名优秀的外贸工作者。