总结和报告是两种常见的应用文体，它们在实际应用中经常被混淆。为了更好地理解它们之间的区别，我们需要从文种使用范畴和主体内容两个方面进行把握。
首先，在文种的使用范畴上，总结比工作报告使用范围广泛。总结是一种一般事务性应用文，可以用于单位、部门或个人对前一段的实践活动进行回顾、检查、分析和研究，从中找出经验教训和规律性的认识，从而指导今后实践。而工作报告则属于法定公文的一种，主要用于向上级机关汇报本单位、本部门工作情况、做法、经验以及问题的报告，只适用于机关、团体或企事业单位。
其次，在行文规范与用语要求方面，总结要比工作报告宽松。总结的标题可使用公文式格式标题，也可使用一般文章标题。而工作报告则一般使用完整的公文标题，即“×××（单位名称）关于×××（事项）工作的报告”。在行文要求上，总结的叙述比较简练，议论部分较少；而工作报告则叙述和议论相结合，需要对工作情况、成绩和问题进行全面分析。
通过以上分析，我们可以得出总结和报告的主要区别如下：
1. 使用范畴：总结是一种一般事务性应用文，适用于单位、部门或个人对前一段的实践活动进行回顾、检查、分析和研究；工作报告则属于法定公文的一种，主要用于向上级机关汇报工作情况、做法、经验以及问题的报告，只适用于机关、团体或企事业单位。
2. 叙述方式：总结的叙述比较简练，议论部分较少；报告则叙述和议论相结合，需要对工作情况、成绩和问题进行全面分析。
3. 标题格式：总结的标题可使用公文式格式标题，也可使用一般文章标题；工作报告则一般使用完整的公文标题，即“×××（单位名称）关于×××（事项）工作的报告”。
总之，总结和报告在文种使用范畴、行文规范和用语要求上有明显的差异。只有把握它们之间的区别，才能更好地充分发挥这两种应用实用文体的作用。