一、实习前言
在毕业实习期间，我有幸参加了一次实用培训的实习，这次实习使我深刻体会到了理论知识在实际工作中的应用，让我对专业有了更深的认识，同时也锻炼了我的沟通和表达能力。
二、实习过程
在实习期间，我主要完成了以下几个方面的实习工作：一是跟随实习老师进行实地的学习，学习做业务的方法和吸取老师的经验，学习如何做好业务的基本技巧，加强人际交往，锻炼自己的表达能力，学会与人交流。
三、实习收获
通过这次实习，我收获颇丰。首先，我明白了理论知识的重要性，只有扎实的理论基础，才能在实际工作中游刃有余。其次，我提高了自己的沟通能力，学会了如何与人交流，如何用恰当的方式表达自己的观点。再次，我加深了对专业的理解，对未来的职业规划有了更明确的方向。
四、实习总结
在实习的最后阶段，我对自己的学习和工作进行了全面的总结，我深感实习经历对我的学习和成长有着重要的影响。我将会把在实习中学到的知识和经验运用到未来的学习和工作中，我相信这将对我的未来产生深远的影响。
五、致谢
在此，我要向我的指导老师表示衷心的感谢，是您的认真指导和帮助，让我在实习期间受益匪浅。同时，我也要感谢实习公司的领导和同事，是你们的帮助和指导，让我在实习中得到了宝贵的经验。
总的来说，这次实用培训的实习让我收获颇丰，我将会把这次实习的经验和教训，带入到我的学习和工作中，我相信这将对我的未来产生深远的影响。