一、背景与目的
随着社会的发展和经济的进步，我国的教育事业取得了显著的成果，学生的学习压力逐年增大，课业负担逐渐加重，导致许多中学生的身体素质逐渐下降。为了了解中学生的身体健康状况，提高学生的体质健康水平，我们针对本校的学生进行了身体健康调查。
二、调查方法
本次调查主要采用问卷调查和实地考察相结合的方式进行。问卷调查主要收集学生的基本信息、生活习惯、体育锻炼等方面的数据；实地考察主要了解学生的体育课程设置、体育活动组织等情况。
三、调查结果
1. 基本状况
调查发现，我校共有学生853人，其中男生256人，女生251人。从样本数的综合评定等级人数比例来看，832名被测学生中，优秀率为20%，良好率为40%，及格率为35%，不及格率为5%。总体上看，学生体质健康水平较低。
2. 生活习惯
调查发现，大部分学生存在不良的生活习惯，如熬夜、饮食不规律、缺乏运动等。这些习惯导致学生的身体素质下降，抵抗力减弱。
3. 体育锻炼
调查发现，虽然学校开设了体育课程，但学生的体育锻炼效果并不理想。一方面，学生课业负担重，时间紧张，导致体育锻炼时间不足；另一方面，部分学生对体育锻炼缺乏兴趣，参与度低。
四、原因分析
1. 生活方式影响
现代生活方式对中学生的影响不容忽视。人类的劳动活动大大减少，造成体能下降。学生在“饭来张口，衣来伸手”的“小皇帝”时代的相当一部分学生，仗着祖父辈及父母的宠爱，连家务的边都摸不到，缺乏了最基本的活动内容，久而久之，形成了一种惰性心理，而且长期的溺爱造成了不少学生娇气的性格，一遇到运动量比较大的活动或者不好的天气(炎热或寒冷)，潜意识使其产生了惧怕及抵制心理，导致学生体质下降。
2. 教育观念影响
当前教育观念过于注重学生的学术成绩，忽视了对学生身体素质的培养。家长、学校和社会普遍认为，学生只要成绩好就足够了，导致学生在学习压力下，无暇顾及体育锻炼。
五、对策与建议
1. 加强体育锻炼
学校应加强体育锻炼，增加体育课程的趣味性和实用性，提高学生的体育锻炼参与度。同时，家长也应关注学生的体育锻炼，鼓励学生参加户外运动，增强体质。
2. 改善生活习惯
学校应加强健康教育，引导学生养成良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等。家长也应关注学生的日常生活，引导学生树立正确的价值观和生活观。
3. 社会支持
政府、学校、家长和社会应共同关注学生的身体健康问题，加强健康教育，提高人们的健康意识，营造一个关注学生身体健康的良好社会氛围。
总之，通过本次调查，我们了解到我校中学生的身体健康状况令人担忧。为了提高学生的体质健康水平，我们需要从多方面入手，切实加强学生的体育锻炼，改善生活习惯，提高人们的健康意识。